A vágy nélküli élet a jelenre és a jövőre vonatkozó elvárások iránti apátia és demotiváció globális tükröződése . Valóságos megpróbáltatássá válhat a mindennapi ébredés ilyen állapotban. Egy emelkedő, amely a mentális állapotunkat irányító tehetetlenség miatt egyre meredekebbnek tűnik.
Ezt ne felejtsük el vágy nélkül élni azt jelenti, hogy időt szánunk a tevékenységekre, még akkor is, ha úgy érzi, hogy nincs erőnk ezek végrehajtására. Bizonyos értelemben extra erőfeszítéseket kell tenni a ballaszt miatt az olcsó célok eléréséhez (reggelizés, öltözködés, zuhanyozás...). Másrészt az apátia olyan erős, hogy szinte lehetetlenné válik a kezdeményezés.
A szerelem ellentéte nem a gyűlölet, hanem az apátia.
-Leo Buscaglia-
Vágy nélkül élni
Az apátia gyakran észrevétlen marad, mivel hajlamosak vagyunk a motiváció hiányát erőfeszítéssel helyettesíteni. Az apátia spiráljában élő személy családi környezete és baráti köre nem feltétlenül veszi észre a fájdalom micsoda teszt . Azt gondolhatnánk: de honnan tudhatjuk, hogy állandó apátia gyötri, ha a szokásos módon viselkedik?
Ez egy fontos szempont. Gyakran éppen a nyilvánvaló jelek hiánya miatt nem tulajdonítunk jelentőséget a körülöttünk lévő emberek érzelmi állapotának. A személy továbbra is végzi munkáját, teljesíti családi kötelezettségeit és társasági összejöveteleit. Még egy mosoly tükröződését is megpillanthatjuk az arcán; azonban nem létezik benne lelkesedés .
A szomorúság is egyfajta védekezés.
-Ivo Andric-
Ha apátiával szembesül, kerülje a kliséket
Ha valaki elmondja, hogy van és hogyan érzi magát, gyakran beleesünk abba a közhelybe: semmi, majd meglátod, mi lesz, mindenkivel előfordul, ne tulajdoníts túl nagy jelentőséget. Bár a szándékunk pozitív A vágy nélkül élő ember számára a klasszikus motiváló mondatok hallgatása egyáltalán nem vigasztaló. Éppen ellenkezőleg, a meg nem értésének érzése arra késztetheti, hogy bezárja a kommunikációs csatornát kommunikáció .
Mit tegyünk tehát, ha valaki azt mondja nekünk, hogy erős apátiát érez? Nos, ennek a személynek valóban szüksége lehet a támogatásunkra és aktív hallgatás : úgy érzi, meg lehet érteni, mi történik vele, ha ott vagyunk vele. Megnyugtató lehet kifejezni, mit jelent számodra vágy nélkül élni, és az akaratodra kell hagyatkoznod minden tevékenység elvégzése során.
A csüggedtség az a kő, amelyre elkerülhetetlenül rá kell lépned, hogy átkelhess a folyón. Még el is eshet, de mindig felállhat és úszhat, hogy átkeljen.
-Névtelen-
Az apátián túl
Az apatikus vágy nélküli életnek fiziológiai összetevője lehet, amint azt egy csoport állítja kutatás . A tudósok korrelálnak demotiváció és apátia bizonyos agyi áramkörökkel szemben, amelyek bizonyos esetekben működési rendellenességeket mutathatnak . Valószínű, hogy az apátia mögött olyan körülmények állnak, amelyek messze túlmutatnak a külső körülményeken.
Az apátia viszont elrejtheti a mögöttes patológiákat és pszichológiai rendellenességeket, például súlyos depressziót vagy dysthymia . Ennek fényében az egyik első lépés ennek az állapotnak a leküzdéséhez az egészségügyi problémák (hormonális és organikus ok-okozati tényezők) és/vagy pszichés problémák kizárása.
Az apátia eredetétől eltekintve fontos támogatást keresni. Fordulhatunk családtagokhoz, barátokhoz vagy szakemberhez a szenvedés gyakran annyira elhatalmasodik rajtunk, hogy külső segítségre van szükségünk a leküzdéshez.
Ha nem tanultál a szomorúságból, nem tudod értékelni a boldogságot.
-Nana Mouskouri-
