A fiam dührohamot hány, nem bírom tovább

A fiam dührohamot hány, nem bírom tovább; ez a kijelentés visszatérő a gyermekpszichológiai foglalkozásokon . Mindazonáltal rendkívül fontos, hogy a szülők szabályozzák gyermekeik érzelmeit, és nyugodtak maradjanak legalább addig, amíg a gyerekek ezt önállóan meg tudják tenni.

Ebben a cikkben néhány tippet adunk, amelyek segítségével a kicsik szabályozhatják haragjukat. Mi is segítünk jobban megértsék a gyermek agyának működését az élet korai szakaszában és a szülők szerepe az érzelmi érettség elérésében. Így abbahagyod azt, hogy: a fiam dührohamot dob, nem bírom tovább!

Gyerekek és dührohamok

A dührohamok a szülők által leginkább félt megnyilvánulások közé tartoznak: sikoltozás és rugdosás a szupermarketben vagy az utca közepén. Olyan jelenetek, amelyek gyakran okoznak bűntudatot, szégyent, haragot és mindenekelőtt impotenciát.

kb a még mindig preverbális fázisban lévő gyermekek frusztrációjának és kényelmetlenségének kifejezése a fejlődés és érzelmi érettség és ezért nem tud más módon kommunikálni. Ez a helyzet általában négy éves kor után javul. Más szóval, ez egy teljesen természetes szakasz a gyermek fejlődésében, ezért nem lehet ok a szégyenre vagy aggodalomra.

Ez egy kiindulópont a harag autonóm szabályozásához. A tanulás kulcsa, hogy a referenciafigurák hogyan reagálnak és kezelik haragjukat vagy frusztrációjukat. Próbálja elemezni a reakcióit, amikor gyermekei dührohamot okoznak.

A fiam dührohamot vet fel: miért nem bírom?

A gyerekek dührohamai különösen bosszantóak lehetnek : túlzott reakciók alkalmatlan helyek hangos hang... Valószínű az is, hogy e megnyilvánulások során egyre növekvő tehetetlenség érzését érezzük, ami tönkreteszi érzelmek kezelésére való képességünket.

Azaz tükörneuronok különösen, ha egy számunkra kedves személyről van szó, mint például a gyerekekről.

Ehhez járul, hogy a gyerekek a saját kis világukban élnek, ami szintén gondokból és vágyakból áll. A felnőtt elmének gyakran nehéz megértenie, hogy a gyermek miért reagál egy bizonyos módon, ha vágyait nem kielégíti azonnal. Logikusan, ha egy felnőtt problémáihoz viszonyítjuk, az övék elhanyagolhatóak.

De fontos feltenni magunknak ezt a kérdést: miért nem tudjuk elviselni, hogy gyermekeink dührohamot dobjanak fel? Milyen kapcsolatunk van a harag érzelmével? . Illetve hogyan kezeljük ezt az érzelmet, milyen intenzitással érezzük, és hogyan reagáltak a szüleink, amikor mi dührohamot kaptunk?

Mi a teendő, ha gyermeke dührohamot okoz?

Gyermek- és serdülőkorban megtanuljuk szabályozni érzelmeinket. Amíg ezeket a szakaszokat le nem győzik az agy prefrontális területe – amely szabályozza a érzelmi szabályozás – nem fejlődik ki teljesen .

Eddig a pillanatig tehát a szülőknek a külső támogatás szerepe van az érzelmek kezelésében. Más szóval, a gyermek elsődleges figurái referensként működnek annak a haragnak az ellenőrzésében, amelyet a gyerekek pillanatnyilag nem képesek elviselni.

Ez a külső ellenőrző szerep várhatóan megfelelő szabályozást tükröz, hogy a gyermek megtanulhassa annak önálló gyakorlását.

Tippek a dührohamok kezelésére

Az alábbiakban néhány tippet adunk a gyakorlatba, amikor gyermeke dührohamot okoz.

Legyen a tükre. Jóban vagy rosszban mindannyian a magunk tükörképei vagyunk melléklet figurák . Az, ahogyan kezeli a frusztrációt vagy a haragot, közvetlenül befolyásolja gyermekei viselkedését. Ha felemeli a hangját, amikor gyermeke dührohamot dob ​​fel, az valószínűleg hasonló módon alakítja a hozzáállását. De ezt az elvet mindig a javára fordíthatod: beszélj hangosan előtte

Az indokaik számítanak. Néha dühösen reagálunk bizonyos dührohamokra, például egy összetört játékra, vagy azért, mert nem tudják megnézni kedvenc műsorukat. Olyan kevéssé értjük a reakcióikat. Fontos, hogy emlékezzünk a gyerekekre, akik voltunk: 4-5 évesen ez nekünk is fontos lett volna. Próbálj meg úgy gondolkodni, mint egy gyerek; te voltál, ők még nem lettek felnőttek.

Tanítsd meg nekik a harag legmegfelelőbb kifejezéseit. Egyes szülők szidják gyermekeiket, amikor haragjukat keresztbe teszik, vagy átmennek egy másik szobába. Az ordibálás vagy ütés nem megfelelő dühkifejezés, mert bánt másokat; a duzzogás, a sírás vagy a nem akarás azonban sokkal helyénvalóbb.

Nem csináljuk mi is, ha mérgesek vagyunk? Mutasd meg a gyerekeknek a harag legmegfelelőbb megnyilvánulásait, és hogyan adj teret nekik. Ne felejtsd el, hogy mindenkinek van hely érzelmek de nem minden megnyilvánulásukra.

Amikor a fiam dührohamot kap, támogatni fogom őt

Gyermekkorban megtanuljuk szabályozni az érzelmeket, mint pl harag . Vannak különösen kritikus időszakok, amikor a gyerekek ingerültebbek, részben bizonyos agyi éretlenség miatt. Képtelen kezelni az érzelmeit Rendkívül fontos, hogy a szülők külső szabályozóként lépjenek fel nyugalom megőrzése.

Sok szülő nem tolerálja a dührohamokat, akik stresszesen élik meg ezeket az eseményeket. Ha nem tudjuk megérteni, miért haragszanak meg triviális dolgok miatt, az növeli a frusztráció érzését.

Ezekben a pillanatokban a szülőknek be kell tölteniük oktatói szerepüket: példaképnek kell lenniük a haragkezelésben, és fel kell ismerniük a gyermek érzelmeit. Ugyanolyan fontos engedje meg a gyermeknek, hogy kifejezze haragját ; ellenőrzést szerezni a kifejezése felett, de nem elnyomni az érzelem energiáját és üzenetét.