Érzelmi szabályozás gyerekeknél: akadályt jelentenek-e az új technológiák?

Gyakran rosszul terjesztik és használják Az új technológiák a gyermekek érzelmi szabályozásának akadályává válnak. Kockázatot jelentenek érzelmi fejlődésükre, ha ők lesznek az egyetlen szórakozási, szórakozási vagy tanulási módszer a gyermekek számára.

Elmerülünk az új információs és kommunikációs technológiákban (IKT) A mindig rendelkezésre álló technológiai eszköz nélkül könnyen érezhető a világtól való elidegenedés érzése. Kellemetlen érzés, ami arra késztet bennünket, hogy mindig naprakészek legyünk a legújabb technológiai újításokkal kapcsolatban.

Bár tagadhatatlan a az új technológiák előnyei egyes gyermekek és néhány szülő ellenőrizetlen használata súlyos és aggasztó következményekkel járhat mint például az érzelmek kezelésének képtelensége.

Gondoljunk például egy gyerekre, aki dührohamot dob ​​fel, mert nem tudta megvenni azt a gabonapelyhet, amivel addig szemezett. Képzeljük el, hogy a szülők előveszik az okostelefonjukat, hogy elvonják a figyelmét.

A gyerekeknek meg kell tanulniuk kezelni érzelmeiket. Ha új technológiákhoz folyamodunk, amikor sírnak vagy dühösek, hogy felvidítsuk őket, nem tanulják meg kezelni és kezelni őket.

Olvassa el, hogy megértse, hogyan gátolhatják az új technológiák a gyermekek érzelmi szabályozásának tanulását.

Az IKT-visszaélés következményei gyermekeknél

Egyre több tanulmány szól arról, hogy a vékony vonal, amely elválasztja a használat fogalmát a fejlődő gyermekek IKT-val való visszaélésétől.

A válogatás nélküli használat figyelemzavarhoz, memóriazavarokhoz vezethet a tanulmányi teljesítmény csökkenése alvászavarok, nyelvi nehézségek stb.

Számos gyermekorvos állítja, hogy a technológiák alkalmazása során a felnőtt és a gyermek interakciója döntő fontosságú; a digitális eszközökkel való visszaélés kockázata továbbra is magas, mint látható az ülő életmód és a testtömeg-index (BMI) növekedésével, de az alvási órák csökkenésével és a kognitív, szociális vagy érzelmi fejlődés megváltozásával is egyéb problémák között.

Egy időben az új technológiák helytelen használata videojáték-függőséghez vezethet. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a videojáték-függőséget a Betegségek Nemzetközi Osztályozásában (ICD-11) olyan patológiának tekinti, amelyet a folyamatos és visszatérő játékra való hajlam jellemez a digitális játékok vagy a videojátékok internetkapcsolattal vagy anélkül történő rossz használata miatt.

Védelmi tényezők

A szakemberek egy hasznos dekalógust mutattak be, amelyek segítenek a szülőknek gyermekeik digitális egészségének javításában:

Szabványok megállapítása az IKT használatára vonatkozóan e ellenőrzés az oldalakat amelyet felkeresnek, amikor csatlakoznak a hálózathoz.

Korlátozza az IKT használatának idejéthogy korlátozzák a velük kapcsolatos kockázatokat. Ne feledje: legyen példa gyermekeinek.

Megtanít felelősségteljes szörfözésreaz internet használatának elmagyarázása a kicsiknek.

• Telepítsen elektronikus eszközöket a mindenki által megosztott közös helyiségekben otthoni IKT-zóna kialakítása.

• Stimulálni empátia, egyenlőség és tisztelet mások felé.

Védje magánéletét és biztonságáterős jelszavak beállítása és a webkamera elsötétítése. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy minden, ami fel van töltve az internetre, ott is marad és az Soha ne töltsön fel személyes adatokat és a családja engedély nélkül. Védjük magánéletünket és a körülöttünk lévő emberekét.

Ne fogadjon el ismeretlen embereket a közösségi hálózatokon. Nem tudjuk, ki rejtőzik a képernyő mögött .

Az egészséges életmód szokásainak ösztönzése:óra alvás szabadidő és szabadidős tevékenységek családi tevékenységek stb.

Beszéljen gyermekeivel az új technológiákkal való visszaélés következményeirőlés hajlandó segíteni, ha valami történik. A gyerekek néha szégyenérzetet, bűntudatot vagy haragot tapasztalhatnak, ami miatt nem mondják el nekünk, mi történik.

Ezért meg kell mutatnunk, hogy készen áll a feltétel nélküli támogatás és bizalom légkörének megteremtésére az olyan kifejezések használatával, mint: ha bármilyen problémája van, itt vagyunk, hogy segítsünk.

Az új technológiák hátráltatják a gyerekek érzelmi szabályozását?

A gyerekeknek szánt videojátékok és alkalmazások többsége annyira szórakoztató és kihívásokkal teli, hogy teljesen magával ragad a gyermek figyelmét . Az új technológiák figyelmének és koncentrációjának alacsony igénye azt jelenti, hogy a gyermeknek nem kell nagy erőfeszítéseket tennie ezek használatáért . Tartsuk szem előtt, hogy a gyermek figyelmi szintjének stimulálásának elmulasztása az agy több területének fejlődését késleltetheti.

Azon túl az új technológiák nem részesítik előnyben a gyermekek frusztrációtűrő képességét. Csakúgy, mint a kognitív készségeknél, a videojátékokban és alkalmazásokban talált azonnali jutalom unalmassá teszi mindazokat a játékokat, amelyekben a gyermeknek valamilyen módon meg kell teremtenie a szórakozás feltételeit.

A szülők gyakran használják az új technológiákat a dühös vagy síró gyermek megnyugtatására, hogy javítsák a kedélyállapotát, vagy megakadályozzák, hogy sírjon. szeszélyei . Ennek ellenére egy elektronikus eszköz használata a negatív érzelmek kioltására a helyszínen megoldhatja a helyzetet, de nem segíti elő a gyermekek érzelmi szabályozásának autonómiáját.

Az érzelmekkel szembeni tolerancia azáltal érhető el, hogy megtapasztaljuk, érezzük őket, és kénytelenek vagyunk kezelni őket.