Mi a függő személyiségzavar?

A függő személyiségzavart tartós és túlzott figyelemigény jellemzi. Az érintettek alázatos magatartást tanúsítanak, amelyet mély ragaszkodás és az elhagyástól való félelem jellemez, aminek következménye a szeparációs szorongás.

Hányszor találkoztunk olyan emberekkel, akik képtelenek elszakadni a párjuktól annak ellenére, hogy tudták, hogy kapcsolatuk káros, és több kellemetlenséget okoz, mint hasznot? Hány embert ismerünk, aki képtelen döntéseket hozni anélkül, hogy először konzultáltak volna valaki mással, vagy akik állandó gondozásra és odafigyelésre szorulnak, ami a körülöttük lévők elkeserítéséhez vezetne?

Ezek az emberek szenvedhetnek függő személyiségzavarban, de ez nem feltétlenül igaz minden esetben. Először is érdemes feltenni magunknak egy dolgot mi is pontosan a személyiség? Mire utal? Határozzuk meg ezt a kiindulópontot, mielőtt a függő személyiségzavarba merülnénk.

Beszéljünk a személyiségről

A személyiség magában foglalja a múlt hatásait is, beleértve az emlékeket, valamint a jelen és a jövő utasításait. Más szóval A személyiség olyan tulajdonságok vagy minták összessége, amelyek meghatározzák az embert azaz érzések, gondolatok, attitűdök és viselkedések sajátos elrendezését tartalmazza, amelyet megtartunk/megnyilvánulunk, és amelyek egyedivé tesznek bennünket másokhoz képest.

Mi a függő személyiségzavar?

Most, hogy tudjuk nagy vonalakban, mi a személyiség, és hogyan határozza meg a pszichológia, elemezhetjük az őt érintő elváltozásokat vagy rendellenességeket.

Mint mondtuk, függő személyiségzavar főként a domináns és túlzott befogadási igény jellemzi Figyelem ami az alázatos viselkedés és a túlzott kötődés, valamint az elszakadástól való félelem elfogadását jelenti. A felnőttkor korai szakaszában kezdődik, és különböző kontextusokban van jelen (például a munkahelyen a családban a szabadidőben stb.).

A függő személyiségzavar főbb jellemzői a következők:

Félsz attól, hogy nem tudod, hogyan gondoskodj magadról

Ez a minta felnőttkorban kezdődik, és különféle összefüggésekben nyilvánul meg. A függőség és az alázatos viselkedés célja a figyelem és a gondoskodás. Azok, akik ebben a betegségben szenvednek, szilárdan úgy gondolják, hogy mások segítsége nélkül képtelenek megfelelően működni .

Emiatt nagy nehézségekbe ütközik a napi döntések meghozatala (például milyen színű nadrágot vegyen fel, vigyen-e esernyőt, ha esik, stb.), ha nem kap jó adag tanácsot és jóváhagyást másoktól.

Az ezzel a rendellenességgel küzdő emberek általában passzívak, és lehetővé teszik másoknak, hogy kezdeményezzenek és vállaljanak felelősséget a legtöbb őket érintő helyzetben. Azt gondolhatnánk, hogy ez a fiatalokat érinti, de a valóságban ez a felnőtteknél is előfordul felnőttek .

A függő személyiségzavarban szenvedő felnőttek általában egy szülőtől vagy házastárstól függnek annak eldöntésében, hogy hol élnek, milyen munkát végeznek és milyen baráti kapcsolatokat ápolnak. Az ezzel a rendellenességgel küzdő serdülők megengedik szüleiknek, hogy eldöntsék, hogyan öltözködjenek, kivel menjenek el, mivel töltsék szabadidejüket és milyen iskolai utat járjanak be.

Ez az igény, hogy mások felelősséget vállaljanak, meghaladja az életkornak megfelelőnek tartott mértéket. Ugyanez vonatkozik azokra a helyzetekre, amikor külső beavatkozásra van szükség.

Egy személynél függő személyiségzavar alakulhat ki, ha súlyos fogyatékossága vagy fogyatékossága van. Ezekben az esetekben azonban a vártnál sokkal nehezebb a felelősségvállalás.

Félsz attól, hogy elveszíted a kapcsolatodat másokkal

Mivel a függő betegségben szenvedők személyiség félnek attól, hogy elveszítik mások támogatását vagy jóváhagyását gyakran nehezen mutatják ki egyet nem értésüket, különösen azokkal az emberekkel, akiktől függenek .

Ezek az egyének úgy érzik, annyira képtelenek önállóan cselekedni, hogy egyetértenek olyan érvekkel, amelyekkel nem értenek egyet. Nem akarják megkockáztatni, hogy elveszítsék azoknak a segítségét, akiket vezetőjüknek tekintenek.

Nem haragszanak azokra az emberekre, akiktől támogatást és gondoskodást kapnak, attól tartva, hogy elidegenítik őket. Ha az egyén valóban aggódik az egyet nem értés kifejezésének következményei miatt, a viselkedés nem tekinthető a függő személyiségzavar bizonyítékának.

Nehézség egy új projekt elindítása segítség nélkül

A függő személyiségzavarban szenvedők nehezen kezdenek új projektet, vagy önállóan csináljanak valamit. Hiányzik belőlük az önbizalom, és úgy gondolják, hogy segítségre van szükségük egy vállalkozás beindításához .

Megvárják, míg mások elkezdik, mert meg vannak győződve arról, hogy ők jobban fogják csinálni. Más szóval, ezek az emberek meg vannak győződve arról, hogy nem tudnak önállóan gazdálkodni.

Az ilyen állapotú egyének alkalmatlannak tűnnek, és állandó segítségre szorulnak. Azonban hajlamosak megfelelően viselkedni, ha bizonyosak abban, hogy valaki felügyeli őket, és jóváhagyja a cselekedeteiket. Félhetnek attól, hogy alkalmatlannak tűnnek: úgy gondolják, hogy ha az általuk kialakított képhez a kompetencia jegyét adják, az elvezeti őket lemondás . Gyakran nem fejlesztik önállóan szociális készségeiket, így függőséghez vezetnek.

Bármit hajlandó megtenni, hogy figyelmet kapjon

A függő személyiségzavarban szenvedők szélsőségekbe eshetnek, hogy elnyerjék mások figyelmét és támogatását. Akár önként jelentkezhetnek kellemetlen feladatok elvégzésére is, ha cserébe megkapják a szükséges figyelmet .

Bármit hajlandóak megtenni, amit mások akarnak, még az ésszerűtlen kérések kielégítésére is. A fontos kötelék fenntartásának igénye kiegyensúlyozatlan vagy torz kapcsolatokhoz vezet. Ebben az értelemben feláldozhatják magukat, vagy elviselhetik a verbális, fizikai és szexuális bántalmazást. Kényelmetlenül vagy tehetetlennek érzik magukat, amikor egyedül vannak, mert túlzottan félnek attól, hogy maguknak kell gondoskodniuk és gondoskodniuk kell magukról.

A függő személyiségzavarban szenvedő egyének csak azért kötődnek jelentős másokhoz, hogy elkerüljék a magányt, még akkor is, ha nem érdekli őket, vagy nem vesznek részt abban, ami történik.

Kapcsolatok összefűzése

Amikor egy kapcsolat véget ér (például amikor az a személy, akitől függ, meghal, vagy egy kapcsolat véget ér stb.) ezek az emberek sürgősen keresnek valaki mást kapcsolat amely megadja nekik a szükséges figyelmet és támogatást .

Az a meggyőződés, hogy nem lehetnek önellátóak exkluzív kapcsolat nélkül, arra készteti őket, hogy gyorsan és válogatás nélkül kötődjenek egy másik egyénhez.

Aggódj amiatt, hogy egyedül kell magadról gondoskodnod

Az ilyen betegségben szenvedők félnek attól, hogy gondoskodniuk kell magukról. Annyira függőnek tekintik magukat mások tanácsaitól és segítségétől, hogy aggódnak az esetleges elhagyatottság miatt, még akkor is, ha nincs valódi oka ennek a félelemnek.

Ezek túlzott és irreális félelmek. Például egy rákos felnőtt férfi, aki a fia házába költözik, hogy segítsen neki, megfelelő függő magatartást tanúsít az adott életkörülményekhez képest.

A függő személyiségzavarral kapcsolatos jellemzők

A függő személyiségzavarban szenvedők gyakran pesszimisták és kétkedők. Hajlamosak megvetni képességeiket és erőforrásaikat azzal, hogy haszontalannak mondják magukat. A kritikát és rosszallást értéktelenségük bizonyítékaként értelmezik, és elveszítik önbizalmukat. Másoknál azt keresik túlzott védelem és az uralom .

Munkahelyi teljesítményük csökken, ha kezdeményezőkészségre és autonómiára van szükség. Az ezzel a rendellenességgel küzdő egyének kerülik a felelősségteljes munkákat, és aggódnak, amikor döntéseket kell hozniuk. A társas kapcsolatok általában arra a néhány emberre korlátozódnak, akiktől függenek. Nagyobb a depresszív, szorongásos és alkalmazkodási zavarok kockázata .

A függő személyiségzavar gyakran más személyiségzavarokkal, különösen az elkerülő és hisztrionikus borderline zavarral együtt alakul ki. A későbbiekben ezekre a megkülönböztetésekre is kitérünk. A gyermekkori krónikus stressz-zavar vagy szeparációs szorongásos rendellenesség hajlamosítja az egyént függő személyiségzavar kialakulására.

Kiket érint és mik a függő személyiségzavar okai?

A függő személyiségzavarral érintettek között főként a nők fordulnak szakemberhez számos tanulmány kimutatta, hogy a rendellenesség befolyásolja férfiak és a nők ugyanilyen arányban .

Másrészt több tényező is hozzájárulhat ennek a rendellenességnek a kialakulásához:

Genetikai tényezők. Ha valakinek a családjában volt hasonló rendellenesség, akkor itt lehet az eredete. Pszichobiológiai tényezők. Neurológiai egyensúlyhiány áll fenn a limbikus és retikuláris rendszer között. Pszichoszociális tényezők. A függő emberek védelmet keresnek kapcsolataikkal szemben. Autoriter és túlzottan védelmező szüleik voltak.

Hogyan különböztethetjük meg a függő személyiségzavart a többi személyiségzavartól?

Bár sok személyiségzavarnak vannak függő jellemzői, a függő személyiségzavarok megkülönböztethetők, mivel az általuk érintett emberek alázatosan reaktívan és túlzottan függő módon viselkednek.

Mind a függő személyiségzavar, mind a borderline zavar az elhagyástól való félelem jellemzi . A borderline személy azonban érzésekkel reagál az elhagyottságra (annak várakozására).

A BPD-nek jellemző az instabil és intenzív interperszonális kapcsolatok mintája. Azok a személyek, akiknek hisztrionikus személyiségzavarban szenvednek, mint például az alkalmazottak, nagy szükségük van a biztonságra és a jóváhagyásra, és gyerekesnek tűnhetnek. Azonban a függő személyiségzavartól eltérően, amelyet alázatos és engedelmes viselkedés jellemez, a hisztiző személyiség aktív figyelemkéréshez vezet.

Mind a függő személyiségzavar, mind az elkerülő személyiségzavar az alkalmatlanság érzését, a kritikával szembeni túlérzékenységet és a biztonság iránti igényt jelzi. Az elkerülő egyének azonban mélyen félnek a megaláztatástól és a kártól elutasítás egészen addig, amíg el nem mennek, amíg meg nem bizonyosodnak arról, hogy elfogadják.

A dependens személyiségzavarban szenvedő emberek viszont olyan mintát alakítanak ki, hogy fontos kapcsolatokat keresnek és fenntartanak másokkal, ahelyett, hogy elkerülnék őket és eltávolodnának.

Nem minden függőnek van rendellenessége

Ahogy a cikk elején írtuk biztosan te is ismersz valakit, aki ilyen tulajdonságokkal rendelkezik, de légy óvatos! Ez nem jelenti azt, hogy függő személyiségzavaruk van . Valójában sok emberben vannak ennek az állapotnak a tipikus vonásai, de csak ha ezek a viselkedések rugalmatlanok, helytelenül alkalmazkodnak és tartósak, jelentős funkcionális romlást vagy szubjektív kényelmetlenséget okoznak, akkor körvonalazhatók egy függő személyiségzavar.

Bibliográfia:

Grossman Seth Személyiségzavarok a modern életben 2. kiadás

Amerikai Pszichiátriai Társaság (2014) Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv mentális zavarok