Alvási apnoe: okok, tünetek és kezelések

Azt mondják, hogy az alvási apnoe olyan betegség, amely ellopja az oxigént, és akár az alvás közben töltött napokat is. Nem csak az intenzív és váltakozó horkolásról van szó. Az alvási apnoe-szindróma a lakosság csaknem 5%-át érinti, és az ebben szenvedőket nagyobb kockázatnak teszi ki, hogy más betegségeket kapjanak el.

Sokan közülünk bizonyos élettani folyamatokat normális viselkedésnek tekintünk, amelyek a valóságban egyáltalán nem normálisak vagy egészségesek. Vannak, akik például azt állítják, hogy a valóságban mindannyian horkolunk éjszaka, különösen a férfiak, és ez nem olyan rendellenesség, amely orvosi beavatkozást igényelne.

Az alvási apnoe súlyos betegség, és sokkal gyakoribb, mint gondolná: egyformán érinti a férfiakat és a nőket, és a következmények nagyon súlyosak lehetnek.

Ez egy hiba. Az alvási apnoe egy nagyon könnyen érthető okból súlyos, akár végzetes betegség: olyan rendellenesség, amely után hirtelen leáll a légzés alvás közben. alvás . 5 és 10 másodperc közötti időre leállítjuk a légzést . Rövid idő elteltével testünk automatikusan újraindítja a légzési folyamatot anélkül, hogy észrevennénk, mi történt.

Első pillantásra triviális dolognak tűnhet, de Figyelembe kell venni, hogy ez a légzési szabálytalanság időnként akár 20-nál is többször megismétlődik egy órán belül. A következmények nyilvánvalóak és még súlyosabbak, ha figyelembe vesszük, hogy ez az állapot minden este megismétlődik. Az alvási apnoe-szindróma nem ártalmatlan, és – ahogyan azt sokan hiszik – nem csak a férfiakat érintő rendellenesség: a közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a nőknél az előfordulás pontosan ugyanaz, mint a férfiaknál.

Alvási apnoe: mi ez és mik a tünetei?

Akik ebben szenvednek, nem veszik észre. Nem érzékeli heves horkolását vagy a légzés hirtelen megszakadását. A légutak beszűkülnek, ami összeomlást okoz, amelyben a levegő nem éri el a tüdőt. Ez az oxigénhiány a a vér CO2 szintjének emelkedése, valamint az oxigénellátás hiánya felé a agy amely 7 és 10 másodperc között tarthat.

Az ember apránként újra lélegezni kezd, mert a szokásosnál jóval hangosabban horkol, mint azok, akik kibújnak a vízből, vagy akik a fulladásveszély után visszanyeri a lélegzetüket. Az egy óra alatt előforduló oxigénkimaradások száma alapján ez a betegség 3 kategóriába sorolható a súlyosabbtól a kisebbig:

Kedves: ha a megszakítások nem haladják meg a 10-et vagy a 20-at óránként. Mérsékelt: ha 20 és 30 között fordulnak elő. Severa: a legkomolyabb szakasz. Ebben az esetben óránként több mint 30-szor fordul elő légzéskimaradás.

Az alvási apnoéhoz kapcsolódó okok

Az alvási apnoénak számos oka van. Ha erre a betegségre gondolunk, nagyon gyakran elképzelünk egy középkorú férfit, aki elhízott. Egy férfi, aki horkol éjszaka, és aki fáradtan és energia nélkül ébred, hogy szembenézzen a nappal. Valójában ennek a betegségnek számos kiváltó oka van:

• Az orrsövény eltérése.
• Polipok a légutakban.
• Nagy szájpadlás.
• Craniofaciális jellemzők: az arc formája, az alsó állkapocs méretei, a nyak hossza...
• Elhízottság .
• Pajzsmirigy túlműködés.
• Dohányzás: a dohány légúti gyulladást okoz.
• Van egy másik, nem túl gyakori, de ebben a betegségben is jelenlévő sajátosság: az olyan emberek, akiknek kis agyi elváltozása van, ami miatt rövid percekre nem kapnak légzési ingert.

Másrészt fontos figyelembe venni egy tényt, amelyet már az elején megjegyeztünk. Az alvási apnoe férfiakat és nőket egyaránt érint . A nők esetében azonban az előfordulás elsősorban a menopauza következménye, amely valódi anyagcsere-egyensúlyzavarokat okoz.

Az alvási apnoe következményei

Az alvási apnoe fő hatása több mint nyilvánvaló: a személy napközben nagy fáradtságot, valamint álmosságot tapasztal. Egyes esetekben ezek a következmények még súlyosabbak is, így a beteg teljesen képtelennek érzi magát az egyszerű feladatok elvégzésére is, ilyen az intenzív fáradtság érzése.

• Más következmények pl szájszárazság, túlzott izzadás és még somniloquy (alvás közbeni beszéd).
• Egy másik nagyon visszatérő következmény a fejfájás.
Ha az apnoe súlyos, a betegek lábduzzanattól szenvednek.
• Koncentrációs problémákat, memóriavesztést okozhatnak…
• Az e betegségben érintett gyermekek esetében megfigyelhető a viselkedési formák kialakulásának tendenciája hiperaktív .

Az apnoe súlyos következményei

• Magas vérnyomás.
• Asztma.
• Fülfibrilláció.
• Bizonyos típusú rák kialakulásának fokozott kockázata.
• Vese problémák.
• Kognitív viselkedési zavarok: figyelemvesztés, motoros készségek és verbális, valamint vizuális memória problémák.
• Nagyobb a demencia kialakulásának kockázata.
• A szív és az erek betegségei, mint például az érelmeszesedés szívrohamok szívelégtelenség, agyi érrendszeri balesetek.
• Szembetegségek, például glaukóma, száraz szem stb.
• Anyagcserezavarok, például glükóz intolerancia és 2-es típusú cukorbetegség.
• Terhesség alatti szövődmények, például terhességi cukorbetegség.

Apnoe kezelések

Az alvási apnoe kezelése függ az egyes betegek egészségi állapotától, jellemzőitől és az alvási és légzési rendellenesség okától. A pajzsmirigy-túlműködésben vagy valamilyen orrjárati problémában szenvedő beteg számára fenntartott kezelés nem azonos a dohányzó vagy elhízott gyermek számára fenntartott kezeléssel.

Általánosságban elmondható, hogy a következő terápiás kezelések a leggyakoribbak:

• Az életmódbeli szokások javítása: jobb diéta és aktívabb életet.

Éjszakai légzőkészülék használatamint például egy CPAP gép, amely képes nyomás alatt lévő levegőt kiszorítani, és amely arcmaszkon keresztül csatlakozik a pácienshez.

Mandibuláris légzőcsövek: ezek olyan eszközök, amelyek lefedik a felső és az alsó fogívet, és az állkapcsot olyan helyzetben tartják, amely megakadályozza a légutak elzáródását.

A nyelv megtartására tervezett eszközök: csövek, amelyek előre tartják a nyelvet, hogy megakadályozzák a légutak elzáródását.

Érdekes terápiák, amelyek megtanítják a betegeket a nyelv helyzetének javítására és az izmok erősítéséreakik irányítják az ajkakat nyelv szájpadlás oldalsó garatfal és arc. Mindez elősegíti az éjszakai pihenést, a helyes légzést és az apnoe megszűnését.

Végül, súlyosabb esetekben gyakori a műtét a helyes éjszakai légzés elősegítése érdekében. Amint láttuk, mindenkinek szüksége van egy adott terápiára és ad hoc kezelésre, hogy javítsa pihenését és életminőségét.