Nem könnyű abbahagyni a beszélgetést egy családtaggal

Amikor úgy dönt, hogy abbahagyja a beszélgetést egy családtaggal, a legtöbb esetben bizonyos okok indokolják ezt a választást . Ez nem egyszerű és nem olyan döntés, amelyet könnyedén vagy impulzívan hoznak meg egyik napról a másikra. A rokonokkal való kapcsolat megszakítása gyakran reagál bizonyos súrlódásokra, krónikus nézeteltérésekre, be nem gyógyult sebekre és arra, hogy az egyik fél megtagadja a változtatást vagy a fejlesztést.

A családdinamika szakértői ezt kommentálják ne beszélj egy családtaggal reagál az egyik legfájdalmasabb valóságra, amelyet az emberi lények átélhetnek. A szenvedés azonban nem mindig abból fakad, hogy meghozzuk a határt. Néha ez a mód javuláshoz vezethet. Az igazi kényelmetlenség ugyanazokra a múltbeli tapasztalatokra összpontosít, amelyek motiválják ezt a nehéz választást.

Másrészt elemezni kell egy másik, nagyon gyakran előforduló vitathatatlan tényt is. A társadalom nagyon szigorú ítéletet vet fel ezekkel szemben úgy dönt, elhatárolja magát a családjától . Szinte azonnal megjelennek a sztereotip címkék, mint például a természetellenes fiúé, a hálátlan unokaöccsé, a szegény húgoké... Soha nem marad hely a kétségnek vagy az empátiának, amelyből egy lehetséges és pozitív párbeszédet lehet elérni.

Hasonlóképpen fontos hangsúlyozni, hogy sokan vannak, akik annak ellenére, hogy megpróbálták megteremteni a kompromisszum feltételeit, továbbra is rosszul érzik magukat. Ezért pszichológiai támogatásra van szükségük ahhoz, hogy kezeljék, kezeljék és feloldják a továbbra is fájó múlt szövevényét. Ugyanaz, akinek a nyoma továbbra is törlődik, és a napok múlásával ténylegesen hízik.

Megtanultam, hogy nekem elég azokkal lenni, akiket szeretek.

Walt Whitman

A családtagokkal való beszélgetés abbahagyása fájdalmas döntés

Az emberek abbahagyják a rokonaikkal való beszélgetést, amikor úgy érzik, elérték a határukat . Amikor az eltérések falakat emelnek, amikor a negatív érzelmek szinte minden helyzetben, körülményben és szóban felszínre kerülnek. Annak ellenére azonban, hogy ez a döntés előtte és utána lesz, a távolságtartás már egy ideje megtörtént. Ennek felismerése óriási segítség lesz.

Még egyszer ragaszkodunk ahhoz, hogy ez nem könnyű döntés, és általában senki sem veszi félvállról. Olyannyira, hogy még ma is léteznek olyan szervezetek, amelyek a családjuktól eltávolodott emberek támogatását célozzák. Például 2015-ben egy tanulmányt publikált a londoni Családkutatási Központ és a Cambridge-i Egyetem.

A cél ennek a valóságnak az elemzése volt, amely bár meglepőnek tűnik, sokkal gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk. A mű címe volt Rejtett hangok: Családi elidegenedés felnőttkorban . Érdekes adatok derülnek ki, mint például az, hogy egy (vagy több) családtagtól való elköltözés gyakran váltja ki a többi rokon haragját. . Gyakran előkerülnek a vádaskodások vagy akár a szembenézések és megaláztatások.

Nem baj, ha van néha egyértelmű indoklás (pl rossz bánásmód pszichológiai vagy fizikai). Nem minden ember tiszteli ezeket a döntéseket, vagy nem mindenki érzékeny a valóságra, ha valakit a család árulójának tekintenek.

Elköltözés a családtól: nagyon összetett érzelmi fájdalom

A családok távolságtartása széles generációs területre kiterjedő adatok szerint történik. Általában az . Vannak, akik nagykorúságig várnak a nagy lépés megtételével. Másoknak azonban tovább tart, amíg valóban készen állnak arra, hogy abbahagyják a családtagokkal való beszélgetést.

Néha ez a késleltetés a választásban a félelem, máskor a határozatlanság eredménye. De az ok, ami miatt a legtöbben az elfogadás és az elhallgatás felé hajlanak, az társadalmi nyomás . Ugyanaz, ami már kiskorunkban arra tanít minket, hogy a családunktól való eltávolodás nem helyénvaló, már-már szentségtörés. A statisztika azonban tovább növekszik. A családpszichológiai szakértők, például Dr. Joshua Coleman rámutatnak arra, hogy ez a tény általában egy elhallgatott valóság, amely kétségtelenül további tanulmányokat, támogatást és érzékenységet igényel.

Amikor úgy döntesz, hogy abbahagyod a beszélgetést egy családtaggal, akkor kísérletezel

• Ott van az összes szenvedés a múltban, amikor nem tudtuk, hogyan viselkedjünk.
Egy másik érzés, amelyet sokan személyesen tapasztalnak meg, nyilvánvalóan a szégyen . Az, aki felfedi a világnak, hogy nem tartozol egy jó családhoz vagy egy normális családhoz .
• Kritika más rokonoktól, de a környezetünkben élő emberektől is érkezik. Mindig és csak egy bűnös lesz: azok, akik azokat választották, akiknek volt bátorságuk eleget mondani.
• A társadalmi megbélyegzés súlya, sőt a szigetelés ettől a pillanattól kezdve befolyásolja az ember életét.

Helyes-e abbahagyni a beszélgetést egy családtaggal?

A családtagokkal való beszélgetés abbahagyása nem könnyelmű döntés. Egy tinédzser reakciója nem szeszély vagy véletlen félreértés eredménye. A legtöbb esetben egy lassan és nagyon különböző okokkal kialakult probléma utolsó rétege jelenik meg: visszaélés tekintélyelvűség, megvetés támogatás hiánya láthatatlanság a szeretet hiánya …

Nyilvánvalóan mindenki másként éli meg az általa létrehozott valóságot, és másként hisz benne. Vannak, akik nem hajlandók elfogadni vagy felismerni az erőszakot, mások minden gesztusban vagy szóban látják . Ennek ellenére és ettől függetlenül van egy megoldatlan konfliktus a bázison. Ezekben az esetekben az ideális, ha szembe kell nézni vele, és napvilágra hozni, lehetőséget adva az embereknek olyan változások előmozdítására, amelyekben minden tag aktívan részt vesz és együttműködik.

Ha ez nem történik meg, ha nincs vágy a párbeszédre, és a fájdalom nagyon erős, a távolság az egyetlen helyes válasz. Azt tanácsoljuk azonban, hogy tartsa szem előtt és értékelje ezt a három tippet:

Rendszeres kapcsolatfelvétel ütemezése. Megpróbálhat kéthetente vagy havonta egyszer találkozókat megszervezni. Gondoljon ezen látogatások időtartamára is (30 perc egy óra kettő...).

Válassza ki az Önnek legmegfelelőbb kapcsolattípust. Otthonlátogatás, telefonhívások, hangos szöveges üzenetek…

Értékeljen minden helyzetet és körülményt. Apránként képes leszel ítéletet mondani a kapcsolat alakulásáról. Döntse el, hogy növeli-e a kapcsolatfelvétel gyakoriságát, vagy éppen ellenkezőleg, fokozatosan feladja a kommunikációt.

Néha, amikor abbahagyja a beszélgetést egy családtaggal, a probléma nem szűnik meg. Egyes esetekben több laza vég, sok seb marad, amelyek kényelmetlenséget okoznak, és amelyeket kezelni kell. Ezekben a helyzetekben a pszichológiai terápia mindig hasznos lesz. Gondolj bele.