Az erős jellem és a rugalmasság szorosan összefügg. Ezek a jellemzők határozzák meg azokat az embereket, akik tudják, hogyan kell szembenézni a valósággal, és akiknek ereje nap mint nap felszínre tör az akadályok szilárdan kezelésével. Ugyanakkor nincs durvaság vagy visszaélési szándék, éppen ellenkezőleg. Érzékeny szívüket fényes páncél borítja, és képesek a legjobbat nyújtani.
Néha az erős karakter kifejezés zavaró lehet. Szinte azonnal eszünkbe jut az a személy, akinek személyisége korlátok felállításával és jogok követelésével bizonyos tekintélyt ró magának. Viszont a pszichológia már régóta tanulmányozza ezt a fajta viselkedést, hogy több információt adjon róla.
Rachana Kamtekar, a Cornell Egyetem filozófiaprofesszora elmagyarázza, hogy ahogy Arisztotelész Nikomakhoszi etika erényesnek lenni az életben nem csak azt jelenti, hogy jó. Ez valami többre utal. Azt jelenti például tudja, mi az igazán jó a mi világunkban mely utakat érdemes választani és melyeket kerülni; olyan készség, amely másrészt határozottságot kíván. Ki kell fejlesztenünk a jellem erejét, amellyel megtanulhatunk eligazodni a mindennapi életben, miközben megóvjuk ezt az erényt, a lelki tisztaságot és a szívet.
Továbbá, bár a személyes fejlődés során gyakran azt mondják nekünk, hogy a nehézségek leküzdéséhez meg kell őriznünk az optimizmust és a reményt, a valóságban más dimenziók képezik az alapot; olyan elemeket, mint a szilárd személyiség képes elfogadni a nehézségeket és az életciklus során fellépő hullámvölgyeket. Ez hozzáállást, érzelmi szilárdságot és világos célokat jelent.
A rossz időknek tudományos értéke van. Ezek olyan lehetőségek, amelyeket egy jó tanuló nem hagyna ki.
-Ralph Waldo Emerson-
Az erős karakterű és rugalmas emberek jellemzői
A reziliencia fogalma a pszichológián belül több terület keretének része. Ismerjük például a traumák kezelésében betöltött jelentőségét. Azt is tudjuk, hogy nagy jelentősége van a stressz kezelésében. Kíváncsi azonban, hogy a fizika területéről átvett ötlet hogyan szült párhuzamos koncepciót különböző területeken, beleértve a pszichológiát is.
Társadalmi szinten tanulsz mint amilyeneket Dr. Carl Folk vezetett a Wisconsini Egyetemről (Egyesült Államok) még arról is mesél nekünk azok az ellenállóbb társadalmak, amelyek nemcsak azokhoz való alkalmazkodással tudtak szembenézni a változásokkal hanem kihasználva azokat a társadalmi erőforrások új munkastílusának létrehozására. Személyes szinten – és minden emberben – ugyanez történik.
Az erős jellem és a rugalmasság mély és közvetlen kapcsolatban áll egymással, amelyet sokan figyelmen kívül hagynak, és amelyet tisztázni kell. Ezt tette a természeti katasztrófákra szakosodott pszichológus, Jamie D. Aten, amikor leírta nekünk ezeket a dimenziókat.
Ez nem csak az optimizmusról szól, hanem a valósággal való szembenézésről, bármi legyen is az
Könnyű társítani a rugalmasságot pozitív pszichológia . Vannak azonban, akik ezt a dimenziót figyelembe veendő árnyalatnak tartják. Néha azok, akik ragaszkodnak a pozitív hozzáállás elfogadásához, nincsenek mindig kapcsolatban az egyes helyzetek valódi dinamikájával. Ami még rosszabb, lehetséges, hogy nem fogadja el őket.
Valamilyen módon olyan sokat neveltek minket, és olyan meggyőzően adták el nekünk a boldogság és az optimizmus gondolatát, hogy intoleránsak lettünk a vereségekre a hibákra és a szomorúságra. Az erős karakterű ember viszont úgy látja a dolgokat, ahogy vannak. Az erős jellem és a rugalmasság kéz a kézben járnak, mert arra invitálnak, hogy lásd, fogadd el és nézz szembe a láthatáron leselkedő akadályokkal.
A valósággal való szembenézés bátorsága az, ami lendületet és hiteles erőt ad nekünk.
A remény néhány világos cél felé irányult
Az erős karakterrel rendelkező személy kényelmetlenül érezheti magát. Gyakran használja őszinteségét és eltökéltségét, hogy világossá tegye, mit nem akar, mit nem szeret, és mik az igényei. Azonban ahogy az elején mondtuk, nem tapos el másokat, és nem tiszteli őket, mert ez a profil fel van szerelve érzékenység és nagy empátia.
Ami szintén meghatározza, az a remény a világos célok felé. Ez nem egy szilárd elvont bizalom, hogy a dolgok, bármilyen nehezek is, a tiszta tehetetlenség révén megoldódnak. Egyáltalán nem. Lelkében a remény az elérendő célokban fejeződik ki a nehézségekkel küzdő lépésekben, amelyekből világos értékek és célok birtokában megtanulhatunk eljutni.
Az erős jellem és a rugalmasság olyan személyiségekre utal, amelyek önbizalmat sugároznak. Néha rákényszerítik magukat, de mindig lenyűgöznek. Azt is, ahogy elmagyarázza nekünk Martin Seligman tanulmánya ezeknek a készségeknek a képzése csak javítja jólétünket életünk bármely kontextusában.
Gondoljuk át alaposan. Mindannyian ismerünk valakit, aki megtestesíti az erős jellem és a rugalmasság kombinációját. Az az anya, aki egyedül neveli fel a családot, az az apa, akinek soha nincs szabad perce, mert teljesen a gyerekeinek szenteli magát. Ez a barát annyira eltökélt, hogy megvalósítsa álmait, de mindig elérhető, közel van és életünk nélkülözhetetlen része. Mindegyikük ihletforrás, amikor az erő és a boldogság felé haladnak.
