A jövőre való gondolás elvezethet bennünket ahhoz, hogy elfelejtsük a jelen vagy a most létezését . Rajtunk múlik, hogy magunkévá tesszük-e a híres kifejezést John Lennon amely azt mondja, hogy az élet az, ami történik veled, miközben más terveket készítesz, vagy éppen ellenkezőleg, elkezdesz élni a jelen pillanatban.
A tervek készítése helyes a célok és célok kitűzéséhez, szükséges a jövőre vonatkozó terv felállítása, elengedhetetlen a növekedés és az előrelépés. De azt sem felejtheted el, hogy most dobog a szíved. Nem hagyhatod figyelmen kívül a mai napot, a jelen pillanatot.
-André Gide-
Ne gondolj túl sokat a holnapra: az egyetlen bizonyosság a ma
A jelen az a pillanat, amikor a jövő összekovácsolódik. A ma meghozott döntések a most megélt tapasztalatokká válnak egy napon, amikor a jövő jelen van elmúlt . De ki tudja, mi lesz holnap?
Szeress ma élj ma, köszönöm ma, vigyázz magadra ma. Talán később már késő lesz. Talán soha nem jön el a holnap. Ne ragadj el az álmoktól, és felejts el élni.
-Edmond Goncourt-
Pet az emberek, akik
A szeretteid mindig ott vannak. Emiatt gyakran megfeledkezünk arról, hogy mennyire fontosak és szükségesek számunkra, és hogy egy napon a szó bármely értelmében elveszíthetjük őket. Ne felejtsd el, hogy ők is szeretnek téged, és elveszíthetnek.
Ne felejtsd el megsimogatni azokat, akiket szeretsz, mondd el nekik, hogy szereted őket, és szenteld oda magad nekik Ne várja meg, amíg túl késő lesz. Beszélj, hallgass, érints, figyelj.
-Catalina Gilbert-
Ne vegyen mindent túl komolyan
Minden nap kihívásokkal és problémákkal találjuk magunkat szemben, mindegyik más-más fontosságú és súlyosságú. Mégis tehetetlenségünkből engedjük, hogy mindegyikük felszívja magunkat a tökéletes élet, a szigorú ellenőrzés alatt álló élet izgatott kísérletében.
Mit kapsz így? Csak időpocsékolás. Ha ugyanolyan értéket adsz mindennek, ami veled történik, akkor túl kevés figyelmet fogsz fordítani arra, ami igazán fontos. Egyszerűsítés és ha néhány szempontot kevésbé veszel komolyan, akkor képes leszel annak szentelni magad, ami igazán számít, az igazán fontos dolgoknak.
-Konfuciusz-
Az egészséget helyezze előtérbe
Az egészség olyan ajándék, amelyet addig nem tudunk teljes mértékben értékelni, amíg el nem veszítjük. Mégis ez az egyetlen feltétele annak, hogy ki tudjuk használni a hátralévő időt. Minden, amit ma teszel, hatással lesz a tiédre is jövőbeli egészség . Ha most megveti testét és elméjét, a jövőben megkapja a számlát.
Éld a mai napot a testi és lelki egészségedre gondolva, cselekedj tested és szellemed tiszteletével. Légy tudatában annak, hogy milyen értéket képviselnek számodra és azok számára, akik szeretnek téged. Az önmagunkról való gondoskodás azt jelenti, hogy tápláljuk önbecsülésünket azáltal, hogy élünk és elégedettek vagyunk.
Légy hálás azért, ami ma van
A kemény valóság az, hogy az élet túl rövid. A jó hír az, hogy a dolgokat jól csinálni elég lesz. A dolgokat helyesen csinálni azt jelenti a jelenben élni légy hálás azért, ami most van, élvezd, tiszteld anélkül, hogy bármit is pazarolnál.
Amije van, az elég a boldogsághoz. Ha most meg tudod találni az értékedet, elég lesz neked a jelenlegi éned. Mindig van hova fejlődni, ez kétségtelen. De anélkül, hogy tudná, hol van most, nem fog tudni eljutni sehova.
