A csontokhoz hasonlóan a szív is összetörhet.
A megtört szív az egyik leggyakrabban előforduló tény, anélkül, hogy szokássá tenné . Csak úgy kíváncsiságból, a 70-es években az egyik legsikeresebb dal az volt Bee Gees
ÉS
Egy másik szempont, amely felkelti a figyelmünket, és amelyet szociálpszichológusok nagyon gyakran tanulmányoztak, az a tény mi emberek átlagosan sokkal jobban félünk a szociális és/vagy érzelmi fájdalomtól, mint a fizikai fájdalomtól. csalódás hűtlenség vagy érzelmi szakítás. Testünk jól tudja, mit tegyünk, és hogyan reagáljunk, ha fizikai sebbel vagy fertőzéssel szembesülünk.
Viszont amikor egy kapcsolat véget ér, a test és az elme blokkolva marad. Ahogy a szakértők mondják agy égésként értelmezi ezt a szétválást. Más szóval, az érzelmi fájdalmat az agyunk fizikai sebként éli meg, de nem nagyon tudjuk, hogyan orvosoljuk. Következésképpen az elme egy bizonyos ideig ellentmondások, hamis remények és értelmetlen okoskodások sorozatába esik...
Megtéveszt bennünket az elme, amikor a szív összetörik?
Az elménk megtéveszt minket, anélkül teszi, hogy akarná, azért teszi, mert megsebesült, elveszett és összetört szívvel van összekötve. védekező mechanizmusok
A másodlagos szomatoszenzoros kéregünk és a hátsó dorsalis insula nagyon intenzíven aktiválódik.
Amikor az elménk megtéveszt bennünket, anélkül teszi, hogy akarná, mert megsérül.
1. Elvesztettem életem legfontosabb emberét
Az érzelmi fájdalom gyötrelmet okoz, a gyötrelem pedig a kanyarulatokban keres menedéket, ahol kétségbeesést táplálhat.
Az elme megtéveszt bennünket, és birtokba vesz minket. A legfontosabb ember az életünkben mi magunk vagyunk. Az exünk fontos személy volt életünk egy szakaszában, de ez véget ért, és ezt el kell fogadnunk.
2. Valamit rosszul csináltam, el kell mondanom neki, hogy változhatok
A tagadás a gyász első fázisa, és ebben a pillanatban elkerülhetetlenül megtapasztaljuk mindegyiket . Gyakori, hogy magát hibáztatja, ha azt mondja magának, hogy elhanyagolta a kapcsolat hogy valamit rosszul csináltál, de még van idő a javításra.
Ezért szinte megszállottan próbáljuk meggyőzni a másikat, hogy adjon nekünk egy második esélyt újra megpróbálni tiszta söprést csinálni, resetelni, újrakezdeni, mert nem tudjuk így szélnek dobni, ami köztünk van. Az elme megtéveszt bennünket, a szív fáj, a jó szándék pedig eluralkodik rajtunk, miközben szemellenzőt tartunk: a másik már nem szeret minket, és ezzel a valósággal szembesülve nincs helye a folytatásoknak.
3. A megszállottság, hogy meghallgassanak egy személyt és információt szerezzenek róla
Az azonnali kommunikáció korszakát éljük, a frusztráció elviselésének képtelenségének azonnali megerősítését... Hogyan fogadhatjuk el tehát, hogy a szerettünk többé nem üzen nekünk?
Az elme megtéveszt bennünket azzal, hogy ezer ürügyet talál ki, hogy megmagyarázza a sajátját nincs vagy késleltetése. Ezer stratégiát fog kidolgozni, hogy megkapja az utolsó üzenetet vagy azt a kétségbeesett javaslatot. Ez a pusztító dinamika addig tart, amíg a méltóság nem mondja, hogy elég. Az a pillanat, amikor megtesszük a szükséges lépéseket, például töröljük exünket a névjegyzékből, és töröljük őt a közösségi oldalainkról.
Néha
4. Az életem soha többé nem lesz a régi
Ez a kijelentés nyilvánvaló: életünk soha nem lesz olyan, mint egy kapcsolat felbomlása után. Az elme azonban megtéveszt bennünket azzal, hogy halkan és folyamatosan azt suttogja nekünk, hogy a boldogság
Az ehhez hasonló gondolatok abszurd módja a kínzásunknak. Tekintettel arra az élet nem tér vissza a régibe, más lesz, új lesz és sokkal jobb, ha nincs mellettünk valaki, aki nem szeret minket. Vagy talán igen, de rossz irányba.
5. Világosan tudnom kell, miért szűnt meg engem szeretni
Valljuk be, van-e világos objektív, kézzelfogható és pontos oka annak, hogy miért nem szeretünk valakit? Nem mindig. A kétségbeesésig megszállottá válhatunk de a szerelem néha véget ér anélkül, hogy tudnánk, miért .
Lehet, hogy más személy is érintett, lehet, hogy sokan voltak bit aki létrehozta a Nagyon de a szerelemből való kiesést legtöbbször nem lehet szavakra fordítani... Ezekben az esetekben csak el kell fogadnunk, különösen, ha szembesülünk azok őszinteségével, akik már nem szeretnek minket
Összegezve, tudjuk, hogy nem támaszkodhatunk mindig az elménkre, ha összetörünk a szívünk. Viszont legtöbbször ez az érzés és ezek az érvelések a folyamat részét képezik gyász . A történtek elfogadása némi rendet teremt ebben a káoszban, és apránként visszatérünk a nyomainkban az önbecsülés menedékéhez, ahol elkezdhetjük a kényes és nélkülözhetetlen munkát: a szívünk gondozását.
