A bőr az emberi test legnagyobb szerve, kis vastagsága ellenére (05-4 mm) védi az izmokat és a szerveket, valamint stabilitást és szervezettséget ad a szervezet belső részeinek. Ezért fontos gondoskodni róla, különösen bizonyos betegségek esetén, mint pl atópiás dermatitisz, amely a lakosság körülbelül 10%-át érinti.
A atópiás dermatitis kortól, etnikai hovatartozástól és nemtől függetlenül jelenik meg. Nincs speciális diagnosztikai vizsgálat ennek a betegségnek a kimutatására: a szakembernek csak meg kell vizsgálnia a kérdéses területet, hogy meghatározza a követendő kezelést vagy az esetleges gyógyszereket.
Mi az atópiás dermatitis?
A dermatitis szó a görög δέρμα (bőr) és -ίτις (gyulladás) szavakból származik, ezért a bőrgyulladásra használják. Általában bőrpír vagy viszketés kíséri. A hajlítási területeken fordul elő (például a térd vagy a könyök közelében). A legszélsőségesebb esetekben Érdesség vagy repedések is kialakulhatnak hólyagok vagy a bőr nagyon kiszáradhat .
Mivel a dermatitisznek számos megnyilvánulása van, kétség esetén a legjobb, ha azonnal forduljon orvosához. Csak a szakember tud minden kérdésre választ adni és megfelelő kezelést javasolni. A legtöbb esetben az atópiás dermatitisz epizódjai rövid életűek . Tehát ha a betegség nem krónikus, akkor az okot kordában lehet tartani.
Mi okozza az atópiás dermatitist?
Az atópiás dermatitisz okai számosak. Néhányan ritkábban fordulnak elő, ezért könnyen elkerülhetők:
- Hiánya vitaminok vagy ásványi anyagokat
- Hidratáció hiánya
- Hideg
- Allergia (élelmiszer, légúti, stb.)
- Hőmérsékletváltozások
- Érintkezés illatosított anyagokkal vagy anyagokkal
- Érintkezés durva anyagokkal
Tippek az atópiás dermatitisz kezelésére
Mit lehet tenni az atópiás dermatitisz kezelésére vagy megelőzésére? Íme néhány egyszerű tipp, amit érdemes követni. Ugyanolyan jók a krónikus probléma tüneteinek elkerülésére.
Egészséges táplálkozás
Amit eszünk, az a sejtek, köztük a bőrsejtek megőrzését szolgálja. Ezért elengedhetetlen a helyes táplálkozás.
Fontos vitamin a megfelelő működéséhez bőr sok olajban és szárított gyümölcsben jelen lévő E-vitamin . A kollagénben gazdag élelmiszerek fogyasztása is hasznos.
Hidratáció
A bőr 71%-a vízből áll, ami hozzájárul a bőr rugalmasságához és ragyogásához . Az alapos hidratálás legmegfelelőbb módja a vízivás; a mennyiség súlytól, kortól vagy nemtől függően változik.
A hidratáló krémek alkalmazása is nagyon fontos, különösen akkor, ha száraz környezetben élünk, vagy más helyre költözünk, aminek következtében hőmérséklet-változások következnek be. Valójában az atópiás dermatitiszben szenvedők javulást észlelnek, amikor a éghajlat nedvesebb .
Természetes szálú ruházat
Az atópiás dermatitiszben szenvedő bőr irritálódhat, ha szintetikus vagy durva szálakkal érintkezik (például gyapjú, még akkor is, ha természetes). A pamut vagy lenvászon viszont megfelelő anyag a bőr számára. Válasszon kényelmes ruházatot, hogy elkerülje a bőrre nehezedő nyomást.
Legyen óvatos a hőnek/hidegnek való kitétellel
Mint már említettük, a bőrre hatással vannak a hőmérséklet-változások. Ugyanez vonatkozik a túlzott napozásra is. Atópiás dermatitisz esetén ezekre a tényezőkre kell figyelni, mert rosszabbodhat: viseljen szigetelő ruhát Hideg ne tegye ki magát túlságosan légkondicionáló vagy napsugárzás hatásának ezek a legegyszerűbb szabályok. Javasoljuk, hogy zuhanyozás közben állítsa be a víz hőmérsékletét, mert az negatív hatással lehet a bőrre.
Legyen óvatos a parfümökkel
A szintetikus parfümök, légfrissítők és egyéb kozmetikumok olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek károsíthatják a bőrt. Ha a bőr érzékeny, mint az atópiás dermatitisz esetén, könnyen irritálható . Lehetőleg természetes eredetű termékeket használjunk, vagy ha bőrünk állapota romlik, kerüljük ezeket a termékeket.
Kerülje a stresszt
A stressz az egyik legfontosabb tényező, amely befolyásolja a bőr megjelenését. Általában hajlamosak vagyunk szomatizálni feszültség a bőrön ezért irritációt, ajakherpeszt vagy általános viszketést észlelünk . Nagyon komolyan kell vennünk a stressz okait: kerüljük a vitákat, iktassuk ki a koffeint és próbáljunk meg megfelelően pihenni.
Ne felejtse el, hogy az atópiás dermatitis meglehetősen gyakori probléma, és számos speciális gyógymód létezik ennek az állapotnak a kezelésére. Általában a szakember a tünetek enyhítésére krém alkalmazását javasolja.
Viszont Nincs végleges megoldás erre a problémára, bár minden apró gesztus hasznos, hogy megismerje és a lehető legjobban ápolja bőrét. . Végül, ahogy mi különbözünk egymástól, úgy a bőrünk is különbözik egymástól.
