Néha elkerülhetetlen, hogy a rutin bekukucskál egy párkapcsolatba. Telnek a napok anélkül, hogy bármi új történne, nincs stimuláció, és úgy érezzük, unatkozunk. Még azt is gondolhatjuk, hogy már mindent tudunk egymásról. De akkor Hogyan kerüljük el a monotonitást egy párkapcsolatban?
Jessica Schainer, a párkapcsolatok elismert klinikai szakpszichológusa azt állítja, hogy ahogy az étellel történik, a párok közötti kapcsolatokat mindig más alapanyagokkal kell fűszerezni. De Milyen összetevőket kell hozzátenni a kapcsolatunkhoz? Lehet, hogy már régóta ugyanazokat használjuk, és szükségünk van valami újdonságra, hogy visszaszerezzük ezt a különböző érintést, és újra megízlelhessük kapcsolatunkat. Nézzük meg részletesebben, hogyan lehet elkerülni a monotóniát egy pár kapcsolatában.
A rutin a párban
Egy kapcsolat elején eluralkodik rajtunk a szenvedély és a lelkesedés. Minden tökéletes idillinek és hihetetlennek tűnik. Viszont az idő múlásával megjelenik a rutin, és fokozatosan ketrecbe zár bennünket. Mintha mindig ugyanazokat a terveket készítenénk, mintha mindig ugyanazokat a szexuális szokásokat tartanánk fenn, és a meglepetésnek és az újdonságnak nincs helye az életünkben.
Ez a helyzet nem más, mint a pár kapcsolatának egy szakasza ; a probléma akkor jelentkezik, ha észrevétlenül veszi át a kapcsolatot. Így a kiábrándulás az unalom és az elégedetlenség felbukkannak, és a kapcsolat elkezdhet megromlani.
Ezért olyan fontos, hogy odafigyeljünk a helyzetre, és időnként ellenőrizzük, hogyan állunk. Ugyanilyen fontos, hogy ne alkalmazzunk automatikus mechanizmusokat, mivel az eredetiség fontos szerepet játszik a szerelem univerzumában .
A szeretet lángjának táplálása, a meglepetés hatásának előrejelzése a mindennapi életünkben és a különböző tevékenységek végzése két dolog. Emiatt fontos, hogy mindkét partner valami mást javasoljon az érdeklődés fenntartása és az érzések felébresztése érdekében. Kétségtelenül jó módja annak, hogy új nézőpontokat találj, és megmentsd a kapcsolatot a monotonitástól.
Az egyenlőség elve nem rombolja le a képzeletet, hanem arra kényszeríti, hogy alacsonyan a földre szálljon.
-Alexis de Tocqueville-
Titkok a monotónia elkerülésére egy pár kapcsolatában
Most, hogy tudjuk, hogyan tud beállni a rutin, itt az ideje, hogy elmélyüljünk néhány ötletben, amelyek segítenek elkerülni a párkapcsolati monotóniát, és elkerülni az unalmat. Csak teret kell adnunk az improvizációnak és a kreativitásnak .
Ne tervezz meg mindent
A mindennapi életünk megszervezése normális, de mindennek van határa. Megtervezhetjük céljainkat és munkahelyi kötelezettségeinket, személyes céljainkat vagy projektjeinket barátainkkal és partnerünkkel. Viszont fontos figyelembe venni azt a tényt, hogy ha mindent megtervezünk, akkor nehéz lesz meglepni minket. Ha nap mint nap mindig ugyanazt csináljuk a párunkkal, hamar bejön az unalom.
Ebben az esetben a szokás nagyon káros lehet . Nem szükséges azonban mindent rögtönözni, elég csak keresni a kockázattal és kalanddal járó pillanatokat és tevékenységeket. Például ahelyett, hogy az egész családdal strandolni mennénk, miért ne szervezhetnénk egy pár kiruccanást egy romantikus szállodába? Vagy talán szeretne egy közeli úti célt megszökni, vagy egyszerűen csak elmenni vacsorázni egy este alattuk... Sok lehetőség van!
Ne hagyja figyelmen kívül a részleteket
Az időhiány és az unalom tesz bennünket elveszti a részletek iránti szenvedélyt . Mégis az az ellopott csók, az az érintés, amely inkább szándékos, mintsem hétköznapi, az a kis váratlan meglepetés… mind fontosak.
Ne fordítson hátat ezeknek az apró gesztusoknak, erőteljes szavaknak vagy elsöprő pillantásoknak. A szerelemben minden mindent megér. Bármi lehet plusz összetevő a szenvedély felélesztéséhez.
Vigyázzon magára
Ha nem szereted magad, aligha fogsz tudni szeretni egy másik embert. A partner iránti vonzalom önmagában kezdődik, ezért meg kell adnia magának azt a fontosságot, amelyet megérdemel. Fogadd el a hibáidat, de a sikereidet és érdemeidet is. Szeressétek egymást.
Az is fontos, hogy az időhiány ne akadályozza meg az önmagunkkal való törődést és a szabadidő élvezetét. Szánj időt magadra.
Új tevékenységek az ágyban a monotónia elkerülése érdekében
A mindennapi élet egyik legnagyobb problémája a szexuális szokások. Minden alkalommal, amikor eljön az intimitás pillanata, minden ismétlődővé és unalmassá válik. Akkor miért nem próbál ki új tapasztalatokat? Miért nem beszélünk róla, és beszúrunk néhány hírt közben szexuális kapcsolatok ?
Ez nem jelenti azt, hogy pár cserét kell végezni, olvassa el a Kamasutra vagy próbálj ki hasonló dolgokat. Néha elég pozíciót váltani és különböző előjátékokat kipróbálni, vagy erotikus játékokat használni. Az a fontos, hogy beszéljünk róla, és ne csináljunk olyasmit, amit nem szeretünk.
Kalandos tevékenységek
Is a cselekvés és az egzotika elkerülheti az egyhangúságot és felébreszteni a szenvedélyt párkapcsolatban. Gondolt már arra, hogy egy kicsit más tevékenységet végezzen? Például egy extrém sport, mint az ejtőernyőzés, egy rafting, egy, a megszokottól eltérő étel kipróbálása... Nem kell mást tenned, mint gondolni valamire, ami felébreszt, és lehetővé teszi, hogy egyszerre nevethessünk és vibráljunk.
A rendszeresség, a rend és a tökéletesség rombolja a művészetet. A szabálytalanság minden műfaj alapja.
-Auguste Renoir-
Tudni, hogyan kell kommunikálni a monotónia elkerülése érdekében
És persze a kommunikáció nem hiányozhat. Ha nem tud beszélni, átadni azt, amire szüksége van az érzések kifejezéséhez és a közös hang megtalálásához, akkor meglehetősen nehéz lesz nyugodtnak éreznie magát a kapcsolatban. Ez fontos és alapvető ahhoz, hogy cinkosok legyünk, és nyilvánvalóan megismerjük egymást.
A monotónia elkerülése egy olyan kapcsolatban, amely a rutin áldozatává vált, nem lehetetlen és nem is nehéz. Még nagyon apró változtatásokkal is néha sok mindent el lehet érni. Csak lelkesedésre, erőfeszítésekre való hajlamra lesz szüksége, és hajlandó hagyni, hogy elragadja az újdonság és a meglepetés. Gyerünk, próbáld ki!
