Az érzelmi tudatlanság nagy akadálya a kapcsolatoknak. kihívás érzelmileg megközelíthetetlen emberek számára akik falakat építenek a szívük köré, hogy ne érezzék magukat sebezhetőnek, és akik néha elfutnak, amikor az érzelmek játékba lépnek.
Egyértelmű érzelmi éretlenség jellemzi őket számukra még a szerelem is nagy fenyegetéssé válhat. Ez nem azt jelenti, hogy nincsenek kapcsolataik, de általában hajlamosak elhagyni őket, vagy egyszerűen bezárkózni, amikor játékba kerülnek.
A érzelmileg elérhetetlen emberek jártasak a távolságteremtésben
Milyenek az érzelmileg elérhetetlen emberek?
Az érzelmileg elérhetetlen emberek olyanok, mint mindenki más a felszínen. Megvan az ízlésük, a szenvedélyük, a munkájuk, a személyes történelmük, a hibáik és természetesen az erényeik. Viszont nem ismerik fel és nem tudják kezelni a érzelmek . Valószínűleg soha nem kérdezték meg maguktól, hogy vannak, vagy nem hagyták abba a kényelmetlenségük hallgatását.
Ők az érzelmi hidegség aurájával rendelkező emberek, akik úgy érzik, hogy a szenvedés legcsekélyebb jelére is menekülniük kell. önámítás . És ugyanez történik akkor is, ha az érzelem, ami megszállja őket, erősen pozitív. Lehet, hogy jobban élvezhetik, de ez nem jelenti azt, hogy nem okoz nagy félelmet bennük, különösen, ha más emberekhez kapcsolódik.
Nagy érzelmi távolság elhelyezésével hajlamosak hideg embereknek tűnni, akiket kevéssé érdeklik a körülöttük zajló események. Ezeknek az egyéneknek nehéz érzelmi kötelékeket kialakítani, és elkerülik őket, hogy ne érezzék magukat sebezhetőnek. Ebben az értelemben az érzelmi hidegség az övék védekező mechanizmus ahogyan megtanulták megvédeni magukat a múlt sérelmeitől.
A közös hang megtalálása ezekkel az emberekkel nagyon frusztráló és bonyolult lehet, különösen egy kapcsolatban, mivel az érzelmi kapcsolatok iránti igényt szinte lehetetlen kielégíteni. Nem képes felismerni mások érzelmi állapotát, amikor fájdalommal szembesül kiáltott
Ahogy már mondtuk az érzelmi megközelíthetetlenség gyakran öntudatlan. Ezek az egyének azonban sok pszichológiai energiát fektetnek be annak érdekében, hogy elkerüljék az érzelmeik kezelését. Emiatt csak akkor tehetnek valamit a helyzet orvoslásáért, ha kezdenek tisztában lenni a helyzettel. Mivel védelmi mechanizmusaik nagymértékben automatizáltak, a végsőkig tudnak küzdeni azért, hogy ne ismerjék azt, amit sebezhetőségüknek tartanak.
Mit tehetnek az érzelmileg elérhetetlen emberek, hogy véget vessenek ennek a dinamikának?
Lehetséges fényt deríteni erre az erődre érzelmi blokk ? A válasz igen de azt kell mondani, hogy nem könnyű. Minden attól függ, hogy az illető elfogadja-e a nehézséget, és hogy milyen mértékű változást szeretne elérni.
Az első lépés tehát az elfogadás . Kézzel a
A gyermekkor sok buktatója közül az egyik, hogy nem kell értened a szenvedéshez.
-Carlos Ruiz Zafón-
Az első érzelmi kapcsolatok kialakítása és az érzelmek felismerésének megtanulása után már csak a képesség gyakorlása van hátra válassza ki, hogyan reagál a különböző helyzetekre így megszabadítva magát az automatizmusoktól. Ez az egyik legerősebb eszköz az érzelmileg hozzáférhetetlen emberek számára.
Ugyanilyen fontos megemlíteni azt is másoknak is vigyázniuk kell magukra és gyakoroljanak megértést, ha érzelmileg elérhetetlen emberek közelében akarnak lenni.
Egy másik alapvető szempont annak megértése, hogy ezekben a helyzetekben nem szabad hibáztatnia partnerét. Korstsh Gabriella pszichológus szerint az a személy, aki létrehozza a kapcsolat valakivel érzelmileg elérhetetlen megoldatlan konfliktusokat jelent hogy különösen ez a partner hozza ki. Ezért mindketten az addig tanult legjobb módon viszonyulnak egymáshoz.
Nem feledkezhetünk meg arról sem, hogy néha az a megoldás, hogy véget vetünk a kapcsolatnak nem kényszeríthetjük a másikat változásra, és nem kérhetjük, hogy legyen más. Ha az egyik ember nem akar érzelmileg jelen lenni, a másiknak pedig erre van szüksége, akkor nincs más megoldás, mint szakítani, hogy elkerüljük az egyre tarthatatlanabbá váló kapcsolat elhúzódását.
Beszélj úgy, hogy ismerlek.
-Szókratész-
