A Spirulina egy cianobaktérium, amely nevét spirális formájának, zöldes színét pedig a klorofill jelenlétének köszönheti. Számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik az emberi szervezet számára, mint például: aminosavak, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok.
Ez egy nagyon egészséges kiegészítő, amely nem tartalmaz semmilyen vegyi anyagot.
Világszerte emberek milliói használják étrend-kiegészítőként a spirulinát étrendjükben, az Országos Szervezet utasításai alapján. ennek a kiegészítésnek a használata ellen alultápláltság humanitárius vészhelyzetekben a fenntartható fejlődés elérése érdekében.
A spirulina szervezetre gyakorolt jótékony hatásai az ókorban ismertek. konkrét tanulmányuk a francia botanikus 1940-es publikációja nyomán merült fel
A későbbi vizsgálatok kimutatták, hogy ez a populáció egyfajta zöld pogácsát evett, amelyet a napon hagytak száradni. Miután elemezték e tipikus élelmiszerük tápanyagait, a spirulina szuperétel, amely nagy mennyiségben látja el a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagokkal, aminosavakkal és fehérjékkel.
A spirulina előnyei
Javítja a memóriát
A spirulina fogyasztása javítja a memória kapacitását mivel segít megvédeni a kognitív rendszert, serkenti az agy és az idegrendszer működését .
Lazíts
A spirulina egyik fő összetevője az triptofán amelynek feladata a fehérjék szintézise és az idegrendszer stabilizálása. A triptofán alapvető aminosav a szervezet szerotonin, a boldogsághormon termeléséhez. A szerotonin előfutáraként szabályozza a hangulatot, a stresszt és az étvágyat.
A triptofán a szintézishez is nélkülözhetetlen melatonin az a hormon, amely szabályozza az alvási és ébrenléti ciklusokat, és ezáltal jobban alszunk. A szervezet önmagában nem tudja előállítani, ezért táplálékkal kell bevinni.
Mindezen okok miatt a triptofán jó szintje segít megelőzni az olyan rendellenességeket, mint az álmatlanság, a depresszió és a szorongás.
Ez egy neuroprotektor
Egyre nagyobb az érdeklődés iránta A spirulina neuroprotektorként számos, a kognitív rendszerrel kapcsolatos betegség megelőzésére és kezelésére szolgál mint például a Alzheimer Parkinson-kór, skizofrénia és agyrázkódásból eredő szindrómák.
A legújabb tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a méreganyagok és nehézfémek felhalmozódnak az agyban az életciklus során
A spirulina magas klorofilltartalmának köszönhetően fontos anyag a nehézfémek és toxinok sejtekből történő eltávolításában
Csökkenti az embóliák kockázatát
Amikor arról beszélünk embólia vagy agyi ischaemiára utalunk az agy vérellátásának hiányára
Az indiai Gyógyszertechnológiai Intézet által végzett tanulmány felfedezte, hogy egy kis adag spirulina napi fogyasztása védi az idegrendszert. Azok a tengerimalacok, akiknek spirulinát adtak be, és ezért jelentős mennyiségű szabad gyököt tartalmaztak, jobb agyi egészségnek örvendtek, mint azok, akik nem fogyasztottak. Ez a laboratóriumi vizsgálat megmutatja a spirulina ígéretes hatását az embólia megelőzésében.
Energiát ad
A spirulina sport kiegészítőként működik elősegíti az izmok gyorsabb helyreállítását az edzés után fizikai aktivitás
Napi fogyasztása csökkenti a fáradtság és kimerültség érzését
