Általános adaptációs szindróma: mi ez?

1950-ben Hans Selye, a kanadai Orvosi és Sebészeti Kísérleti Intézet professzora és igazgatója bemutatta fogalma általános adaptációs szindróma (SGA) . Különféle tanulmányok, például Claude Bernard Frank Hartmann és Cannon tanulmányai alapján a tudós különféle fogalmak hálózatát próbálta létrehozni, amelyek megmagyarázzák a szervezet stresszre adott válaszát.

Selye tanulmánya a stresszt nem csak az alkalmazkodás fiziológiás folyamataként határozza meg, hanem a betegségek okaként is. Ezekre a következtetésekre úgy jutott, hogy tengerimalacokba fecskendezett marha petefészek-kivonatokon alapuló oldatot. Az eredmény a mellékvesekéreg megnagyobbodása és hiperaktivitása volt.

Ezen kívül egyes szervek a immunrendszer (a lép, a csecsemőmirigy és a nyirokcsomók) kisebbek lettek. Az oldat gyomor- és bélfekélyt is okozott egerekben. Selye egy stresszreakció-mintázat létezését feltételezte mindig ugyanaz.

Úgy tűnik, hogy valójában nem változik, függetlenül attól, hogy milyen inger okozta. Az általános adaptációs szindróma tehát a szervezet stresszre adott adaptív reakcióinak összességét jelzi, amelyek szorosan kapcsolódnak egymáshoz.

Az alkalmazkodóképesség és a stresszel szembeni ellenállás az élet alapvető követelményei. Mind a szervek, mind a létfontosságú funkciók aktív szerepet játszanak bennük.

-Selyem 1950-

Az általános adaptációs szindróma fázisai

Az általános adaptációs szindróma három szakaszból áll : a riasztási reakció, az ellenállási fázis és a kimerülési fázis.

Riasztás állapota

• Az elején aktiválódik veszély vagy fenyegetés megnyilvánulása. Itt a szervezet fiziológiai és pszichológiai elváltozások sorozatát kezdi kifejleszteni, amelyek felkészítik a helyzet kezelésére.

• A szimpatikus idegrendszer aktiválva van.

• Megtörténnek Fiziológiai változások, például harc vagy menekülés.

Ellenállási fázis

• A stresszes helyzethez való alkalmazkodás fázisa.

• Fiziológiai változások következnek be, hogy biztosítsák az erőforrások elosztását a szervezetben. A hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengely aktiválva van.

• A szexuális és reproduktív aktivitás csökken az energiamegtakarítás érdekében.

Alkalmazkodás eseténolyan következményekkel jár, mint a szervezet általános rezisztenciájának csökkenése, a személy alacsonyabb teljesítőképessége alacsonyabb tolerancia a frusztrációval szemben stb.

Kimerültségi fázis

• A szervezet ellenállási és alkalmazkodási képessége csökken.

A rossz alkalmazkodóképesség miatt betegség válthat kipéldául gyomor-bélrendszeri fekélyek, magas vérnyomás, szívinfarktus és idegrendszeri rendellenességek.

• Ebben a szakaszban élettani rendellenességek pszichológiai vagy pszichoszociális állapotok általában krónikusak vagy visszafordíthatatlanok.

Általános adaptációs szindróma: allostasis

A szervezet stresszhelyzetekben aktiválja az alkalmazkodási folyamatokat. Így az allostati célja a homeosztázis vagyis az egyensúly helyreállítása.

A homeosztázis az életet fenntartó fiziológiai rendszerek közötti egyensúly. Ezek összehangolt fiziológiai folyamatok, amelyek a test értékeinek többségének állandó szinten tartásán dolgoznak. Ezt a fogalmat a 20. század elején Walter Cannon határozta meg, aki szintén kiemelte a szimpatikus idegrendszer aktiválásának fontosságát.

Az allosztatikus töltés olyan halmozott ráfordításként definiálható, amely a szervezet különböző rendszereiben egy elhúzódó vagy rosszul szabályozott reakció után fellép. Ez lenne az az ár, amelyet a szervezet fizet, amikor kénytelen alkalmazkodni a kedvezőtlen körülményekhez pszichoszociális és fizikai egyaránt.

Az allosztázis típusai

• Ismétlés
• Az alkalmazkodás és a megszokás hiánya
• Elhúzódó reakció a helyreállítási fázis késése miatt
• Nem megfelelő válasz más mediátorok kompenzációs hiperaktivitása miatt

Az allostasis kompenzációs mechanizmust kínál különféle problémákra beleértve a kompenzált szívelégtelenséget, a kompenzált veseelégtelenséget és a kompenzált májelégtelenséget.

Itt Sterling (2004) hat egymással összefüggő elvet javasol, amelyek az allosztázis mögött állnak:

• Az élőlények célja, hogy hatékonyak legyenek.
• A hatékonyság megköveteli a kölcsönös cseréket.
• A hatékonyság megköveteli a jövőbeli igények előrejelzésének ismeretét is.
• Ez az előrejelzés megköveteli, hogy minden érzékelő alkalmazkodjon a várt bemeneti tartományhoz.
• Az előrejelzés azt is megköveteli, hogy minden moduláris rendszer alkalmazkodjon a várható igényekhez.
A prediktív beállítás attól függ viselkedés és az idegi mechanizmusok alkalmazkodnak hozzá.

Itt az általános adaptációs szindróma példája annak, hogy a stressz bizonyos patológiák kiváltó oka. Mindennapi életünkben számos stresszes inger váltja ki ezt a szindrómát; ezért fontos tisztában lenni létezésével és hatásával.