Impulzív fóbia: mi ez és hogyan kezelik

Az impulzív fóbia intenzív félelem az impulzus követésétől, az irányítás elvesztésétől és önmagunk vagy mások károsodásától. Egyes diagnosztikai osztályozások az impulzusfóbiát az obszesszív-kompulzív zavar (OCD) egyik változatának tekintik. Ez valójában egy tolakodó gondolat, amely behatol vagy megragadja az alany elméjét, és valamilyen viselkedés vagy gondolat (kényszer) végrehajtására készteti, hogy megszelídítse a gondolat által okozott szorongást.

Nézzük meg az alábbiakban, hogyan lehet felismerni az impulzusfóbiát, és hogyan kell kezelni.

Hogyan lehet felismerni az impulzusfóbiát?

Klinikai szempontból az impulzusfóbiát az OCD egyik változatának tekintik. a diagnózist a saját impulzusoktól való intenzív félelem jellemez.

A betegség fő klinikai jellemzői a következők:

Invazív gondolatok, amelyek egy impulzus követésének és az elvesztésének lehetősége körül forognak ellenőrzés .
• Ennek a gondolatnak a tartalma önmagával vagy másokkal szembeni agressziót vetít előre.
Erős félelem, amely abból fakad, hogy ezeket a gondolatokat megtapasztaljuk.
• Törekedjen a megelőző vagy elkerülő magatartások megvalósítására, hogy megakadályozza, hogy ezek a gondolatok valóra váljanak.

Melyek a leggyakoribb impulzusok?

Bárki, aki terapeutához megy, és impulzusfóbia diagnózist kap, általában képes azonosítani a problémáját. Ez a fajta gondolat kiváltja a félelmet, hogy megkárosítanak szeretteiket (élettárs szülők gyermekei) vagy önmagának (az erkélyről vagy a metró alá vetette magát, vagy az autópályán vezetés közben elsodorja az autót). Mindenesetre a gondolkodás és a cselekvés fúziója figyelhető meg a páciensben.

Az impulzív fóbia általában precíz dinamikát követ.

A témaés elveszíti az irányítást.
• Ezt a gondolatot vagy képet a következőképpen értékeljük végzetes .
• Ezért a személy a birtokában lévő összes pszichológiai erőforrást felhasználja e gondolatok vagy képek törlésére .
• Mivel a gondolatra összpontosítani rossz stratégia, a kiváltott gyötrelem fokozódik, és az előrelátó gondolatok még erősebbé válnak.
• Végül a gondolatok tartalmát nem tudja kontrollálni (senki sem tudja), az irányítás elvesztésének gondolata elhatalmasodik a témában, ami a félelmet intenzívebbé teszi.

Azok az emberek, akik impulzív fóbiával pszichológushoz fordulnak, általában olyan gondolatokra hivatkoznak, amelyek félelmet váltanak ki attól, hogy családtagjaikat (partnereiket, szüleiket vagy gyermekeiket) megsértik.

Az impulzusfóbia leggyakoribb következményei

Bármilyen rögeszmés-kényszeres rendellenesség vagy fóbia (ha a félelem tárgya minden nap jelen van) jelentősen csökkenti a életminőség a betegé.

Ez annak a következménye, hogy az alany megpróbálja kordában tartani a félelmet és megelőzni a szorongást kiváltó helyzeteket. fokozatosan és anélkül, hogy észrevenné, végül feladja személyes életének különböző aspektusait. Energiájának nagy része arra irányul, hogy megpróbálja kordában tartani a félelmet.

Ugyanakkor az impulzusfóbia egyik fő következménye az az érzés, hogy a ellenség mind önmagában. Mivel egodisztóniás rendellenességről van szó (disszonancia van aközött, amit az ember gondol, és mit akar), a gondolatok irányításának önigénye nagyon magas. Az ebből fakadó szenzáció az önmaga elleni küzdelem.

Más szóval, az alany úgy érzi, hogy a megszállottság és a saját impulzusaitól való félelem uralja figyelmét. Ugyanakkor külső elemekként érzékeli őket, ezért irányíthatóak. E feladat elmulasztásával úgy érzi, hogy ő a rögeszméjének a forrása, innen az az érzése, hogy harcol az ellen, amit a feje mond.

Hosszú távon ez a belső küzdelem szorongást és depressziót okoz, amivel a terápiában is foglalkozni kell.

Milyen kezelés létezik az impulzusfóbia kezelésére?

Az impulzív fóbia kezelésének, függetlenül attól, hogy a megszállottság tárgya legyen (függetlenül attól, hogy az önmaga vagy mások károsításával jár-e), mindig pszichológiainak kell lennie. Extrém szorongás esetén kiegészíthető pszichiáter által felírt pszichofarmakológiai kezeléssel. Általánosságban elmondható, hogy ennek a fóbiának a terápiás megközelítése követi az OCD esetén alkalmazott kezelési vonalakat.

Bármilyen típusú OCD vagy fóbia (ha a félelem tárgya minden nap jelen van) jelentősen csökkenti a beteg életminőségét

Mondjuk ennek mindig pszichológiainak kell lennie, mert azt pszichológus rendelkezik a páciens számára a változások eléréséhez szükséges képzettséggel és tapasztalattal a következő pontokban (különböző pszichoterápiás technikák alkalmazásával).

• Értse meg, hogyan keletkezett a probléma, és mi a jelenlegi működési szintje.
• Értékelje és azonosítsa a páciens által már megkísérelt és sikertelen megoldásokat.
• Adj erőt a már bevált megoldásokhoz, amelyek valóban működnek.
• Segíts a betegnek megérteni, hogyan működik az elméje és a zavara, és így jobban kézbe veheti a történéseket.
Oldja el az embert a gondolataitól. Egy gesztusra gondolni nem azt jelenti, hogy meg kell tenni vagy képes vagy megtenni, vagy növelni annak valószínűségét, hogy ez megtörténjen.
• Helyezze vissza az élet azon területeit, amelyeket a személy értékel, de végül elhanyagolt.
• A relapszusok megelőzése és a megszerzett pszichológiai eszközök megszilárdítása.

Végül Meg kell jegyezni, hogy bár az impulzusfóbia kezelésében különböző pszichológiai megközelítések léteznek, csak a kognitív-viselkedési stratégiák hatékonyságáról vannak tanulmányaink.

Ez nem azt jelenti, hogy más megközelítések nem érvényesek, hanem azt, hogy ez nem tudományosan bizonyított.

Ha az olvasás során impulzusfóbiában szenvedő személyként azonosította magát, ne feledje, hogy ez pszichológiai probléma Minél előbb szembesülsz vele, annál hamarabb megszabadulsz tőle.