Tévedés azt gondolni, hogy az unalom ellen csak külső ingerekkel szabad küzdeni. engedd magad az unalomnak ez egy igazi művészet és növeli alkotóképességünket.
Guillermo Funes, a Madridi Carlos III Egyetem neves pszichológiaprofesszora szerint a megfelelő szintű unalom elősegíti a kreativitást és megtöri a rutint. Az unalom és a félelem, valamint a csend és a szorongás közötti kapcsolat azonban megszilárdult. engedd magad az unalomnak Ha
Egy tanulmány a Egyetemi (Uklán) ezt állítja A passzívabb unalmas tevékenységek, mint például a találkozókon való részvétel, nagyobb kreativitáshoz vezethetnek
Az unalom a boldog emberek betegsége; szerencsétlenek nem unatkoznak, túl sok dolguk van. -HOZ. Dufresnes-
Ha az unalom előnyös, miért nem kap pozitív értéket?
Miért keresünk azonnal valami elfoglaltságot, amikor kezdünk unatkozni?
Egy hiperkapcsolatos és túlzottan stimulált társadalomban az unalom egyszerre kezd ritka kiváltságnak és általános rossznak tűnni. Megunjuk és azonnal külső forrásokhoz fordulunk, mint a televízió ill Nem tudjuk, hogyan élvezzük a szabadidőt a jelen pillanatról és a belső oldalunkkal való kapcsolatról. Az a prioritásunk, hogy elfoglaltak maradjunk.
Ez nem azt jelenti, hogy el kell merülnünk a tétlenség állapotában, amelyet a napi unalom ural. de mit Az unatkozás segít önmagunkra hallgatni, és felfedezni, mit próbálunk elrejteni azzal, hogy elfoglaljuk magunkat.
Másrészt az ingerek túlsúlya a jelenlegi társadalomban fiktív unalomérzethez vezethet . Talán manapság nagyobb az unalom, mert nem tudjuk, hogyan kell élvezni az egyszerű dolgokat. Legtöbbször nem azért unatkozunk, mert nincs semmi dolgunk, hanem azért, mert az ingerek nem elégítenek ki bennünket.
Ahhoz, hogy leküzdjük az állapot okozta kényelmetlenséget, és kihasználjuk azt, lennünk kell tudatos Unatkozzon, és meglátja, mi történik.
Egy bizonyos képesség elviselni a
Az unalom a megfelelő időben való beletörődése az intelligencia szinonimája
Jó-e az unalom megengedésére? Mint mindenben, a túlzás nem jó. közösségi hálózat
Másrészt a túlzott unalom több alkoholfogyasztásra és dohány Az a tény, hogy az unalom mindennapi tapasztalat, azt sugallja, hogy szolgálnia kell valamilyen célt – húzza alá Heather Lench professzor. Texas A . Végső soron a félelem segít elkerülni a veszélyt, míg a szomorúság abban, hogy hibákat kövessünk el a jövőben. Minden negatív érzésnek megvan a maga funkciója. És belenyugodni az unalomba?
Heather Lench azzal érvel, hogy az unalom az egyik legfontosabb jellemzőnk alapja: a kíváncsiság .
Csak az unalom, amely mindig a dolgok hiúságából fakad, soha nem hiúság vagy megtévesztés; sohasem hamisságra épül. És elmondható, hogy mivel minden más hiábavaló, az unalom csökken, és mindenből áll, ami az emberi életben lényeges és valóságos. -Giacomo Leopardi-
