Van, amikor mindent elhagyni az egyetlen lehetőség. Ez nem gyávaság vagy behódolás: akik úgy döntenek, hogy összepakolnak és felnéznek a horizontra, az igazán bátrak bőrét viselik. Mert előbb-utóbb belefáradsz abba, hogy összetört a szíved kiáltás titokban, és mielőtt a szél elviszi a lelkünket, el kell mennünk.
Mindent elhagyni nem azt jelenti, hogy elfelejtjük az átélt dolgokat, vagy gyökerestül felszámoljuk identitásunkat és kapcsolatainkat. Egyszerűen azt jelenti, hogy átalakítjuk, integráljuk a múltat, a jelent és a jövő utáni vágyat ugyanabba az entitásba képes megteremteni önmagát, és nem fordul meg a szenvedésben és a fájdalomban. Abban a homokvárban az óceán szélén, amely már nem tud felállni.
Ha nem mássz fel a legmagasabb hegyre, soha nem fogod tudni gyönyörködni a tájban.
(Pablo Neruda)
Mindannyian próbálkoztunk valamilyen módon sétáljon el mindentől, ami a közelben van, hogy gondoskodjanak testi vagy érzelmi egészségükről.
Mindkét esetben nem könnyű mindent elhagyni. Csomagunkban is hordjuk a félelmet és a bizonytalanságot: hiába szól a fejünk, hogy induljunk, szívünk nem tudja becsukni a bőröndöt.
Meghívjuk Önt, hogy reflektáljon.
Mindent elhagyni egyben a túlélés aktusa is
Rovatunkban gyakran beszéltünk arról, hogy az agy nem szereti a változásokat. A változás kockázatot jelent, és ezért kihívást jelent a túlélésünk számára. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor az érzelmeknek, ösztönöknek és viselkedéseknek ez a belső felépítése nagyon fontos figyelmet fordít ránk.
Vegyünk egy példát. Képzeld el, hogy egy időszakon mész keresztül feszültség nagyon intenzív, minden körülötted kér valamit, ami a határig visz. Még te is, ahelyett, hogy kezelnéd ezt a nyomást, hagyd, hogy magával ragadjon ez a szüntelen dagály. Egy napon, amikor buszra készülsz dolgozni, a lábad és az elméd más irányt vesz. Megállás nélkül sétálni kezd, amíg nem tudja, hogyan, távol találja magát a városközponttól, ahol a nyugalom, a pihenés és az egyensúly uralkodik.
Menekülnie kellett. A túlélési ösztöned hirtelen kezébe vette a helyzet gyeplőjét, és megmutatott neked két olyan elemet, amely segíthet: a távolságot és a csendet . Az agy nem szereti a változásokat, de gondolnod kell arra, hogy mindent megtesz azért, hogy téged alakítson túlélni . Ez a felhívás, hogy hagyj el mindent, ezért azt jelenti, hogy gondoskodnod kell magadról, olyan szükségletekről, amelyeket nem tudsz figyelmen kívül hagyni.
Most John Tierney-ről szeretnénk mesélni. Ez az újságíró innen New York Times
Az író ezt elmagyarázza az idővel fenntartott önuralom tönkretehet bennünket. Nyomasztó helyzetekben élni azt jelenti, hogy előbb-utóbb agyunk végrehajt egyfajta államcsínyt, hogy megértse velünk: vagy megváltozunk, vagy mindent elveszítünk.
Ha az élet, amit élsz, nem a tiéd, keresd meg a megfelelőt
Ha az eddigi életed nem felel meg annak, amit belül érzel, akkor menj el. Ha idegennek érzi magát a saját létében, menjen ki és keresse meg magát. Ha a körülötted lévő valóságot csapok népesítik be, repülj el. Fizikai és érzelmi egészsége hálás lesz érte.
Csak te dönthetsz úgy, hogy mindent elhagysz. Valószínűleg vannak olyanok, akik már nagyon elkötelezettnek érzik magukat amellett, hogy apró változtatásokat hajtsanak végre a jólét megtalálása érdekében. Bizonyos esetekben azonban i változásokat a célzott nem elég: nem javítja a morált, nem gyógyít, nem javít. Hosszabb lépést kell tennie, hogy nagyobb távolságot hozzon létre személyes térképén, amely korábban meghatározta Önt.
Az alábbiakban néhány megfontolandó stratégiát ajánlunk.
Stratégiák az igazi életed kereséséhez
Amikor arra gondolsz, hogy mindent elhagysz, nagyon világosnak kell lenned, hogy miért csinálod, és mi a cél . Amikor az embernek megvan a miértje, képes átlépni az összes hogyant. Ha változtatsz, azt azért csinálod, hogy az legyél, aki valójában lenni szeretnél: egy személy, aki elégedett a önkontroll valaki, aki új lehetőséget ad magának, hogy jól érezze magát.
- Amikor átmész ezeken az érzelmi ciklonokon, jó elgondolkodni és beszélni magaddal. A legjobb válasz arra, hogy mit kell tenned és mit nem, benned rejlik.
- Mindent elhagyni nem azt jelenti, hogy menekülsz; a cikk elején pontosítottuk.
- Senki sem tudja garantálni, hogy ez a változás működni fogde az is lehet reméli .
Végül ne feledd, hogy életed egyetlen célja a virágzás. Így van
