Amikor a kiváltó esemény bekövetkezik, a fóbiában szenvedőket olyan szenvedés hatalmába keríti, amelyet legszívesebben elkerülnének. Egyes fóbiás ingerek nagyon ritkán fordulnak elő, és vannak olyanok, amelyek könnyen elkerülhetők. Más ingerek azonban meglehetősen gyakoriak, mint például a pluviofóbia esetében . Ebben a cikkben beszélünk erről a fóbiáról, a tünetekről, az okokról és a kezelésről.
Pluviofóbiáról beszélünk, amikor az alany intenzív félelmet érez mindentől, ami van esővel kapcsolatos azaz vihar, villámlás, mennydörgés, villámlás stb. Ez egy fóbia, amely határozottan fogyatékossá válhat, mert a félelmek tárgya meglehetősen általános lehet, és nagyon gyakran előfordulhat.
Ezt a fóbiát ombrofóbiának is nevezik, és megjelenése egy életen át tarthat, bár az gyakoribb fiatalkorban és korai felnőttkorban .
A szorongás a félelem egy kis folyama, amely áthalad az elmén. Ha megetetjük, özönvízzé válhat, amely elfojtja minden gondolatunkat.
-A. Roche-
A pluviofóbia tünetei
Amikor az egyén rendelkezik egy fóbia idegrendszere úgy reagál, mintha nagyon komoly fenyegetésnek lenne kitéve . Az intenzitás mértékétől függően ez a félelem ahhoz hasonlítható, amit őseink éreztek, amikor egy állat üldözte őket, vagy ahhoz, amit ma éreznénk, ha egy alagút közepén ráébrednénk, hogy elüt minket egy vonat.
Következésképpen ez okozza szorongás által jellemezhető lelkiállapot sőt odáig megy, hogy pánikrohamot váltson ki.
A leggyakoribb tünet általában a hiperventiláció gyomor-bélrendszeri egyensúlyzavarok tachycardia szorító érzés a mellkasban és a fejben hányinger fejfájás légzési nehézség stb. Mindez nagy szenvedés forrása az érintett személy számára, ami sok esetben arra készteti, hogy tegyen intézkedéseket az inger elkerülésére.
A fóbiák egy kis félelemmel kezdődő félelem evolúciójának következményei lehetnek, és ig fejlődik ugyanazt a rettegést érezni amit akkor éreznénk, ha olyan fenyegetéssel szembesülnénk, amelyről úgy gondoljuk, hogy halálos. Ugyanakkor a szorongás szintje a meteorológiai jelenség súlyosságától (a fóbiás inger intenzitásától) is függ. Szitálás vagy nagy hóvihar esetén sem lesznek egyformák.
Kiváltó tényezők
Ez az esővel kapcsolatos fóbia egy nagyon specifikus típusa, így bárki kifejlesztheti. Nem szükséges, hogy legyenek olyan tényezők, amelyek hajlamosítanak a psziché megváltozására.
Általában egy negatív élmény váltja ki özönvízszerű esőzések, heves áradások, viharok, villámcsapások vagy bármilyen ilyen különösen erős meteorológiai jelenség után. Legalábbis Bados Arturo pszichológus ezt állítja.
Ezekben az esetekben az alany különösen sebezhetőnek érzi magát a természet erejével szemben. Következésképpen bizonyos természeti jelenségeket, ebben az esetben az esőt, a kontroll hiányával és a félelemmel fog társítani. A mentális asszociáció az inger előtt vagy a fóbiás inger aktív állapotában lép működésbe.
Beavatkozási stratégia a pluviofóbia kezelésére
Az első dolog, amit meg kell tennie, ha pluviofóbiában szenved forduljon szakemberhez annak érdekében, hogy diagnózist kapjunk a rendellenesség súlyosságáról, a kiváltó tényezőkről, a tünetekről és az általa kiváltott reakciókról, az esettől függően legmegfelelőbb beavatkozás megállapítása érdekében.
Általában a beavatkozás az expozíción alapul, a válaszprevencióval. Abból áll, hogy a személyt teljesen fiktív módon kiteszik a fóbiát kiváltó okoknak és tényeknek; ez a szakember által meghatározott rövid ideig fog megtörténni, ami megnövekszik, ha a szakember ezt szükségesnek tartja.
Ennek az expozíciónak köszönhetően igyekszünk reprodukálni és csökkenteni a szorongást, megakadályozva, hogy az alany megfoghatatlan reakcióval válaszoljon. Az expozíció mindaddig tart, amíg hatékony csökkentés nem következik be.
A pluviofóbia az egyik legfájdalmasabb fóbia, mert lehetetlen elszigetelni magát a kiváltó októl azaz eső, hóvihar és mások meteorológiai jelenségek a. Minél előbb közbelép, annál jobb.
Az az ember, aki veszély hiányában fél, veszélyt talál ki, hogy igazolja félelmét.
-Alain Emile Chartier-
