Mindenki a maga módján tapasztalja meg a depressziót. az üresség érzése és az érzelmek teljes hiánya . Olyan ez, mintha ólomból készült tested és elhomályosult elméd lenne, mert amikor nem érzel semmit, olyan, mintha a lényed kitörölné, hogy az abszolút semmiben maradjon...
Phillip Lopate, az ismert észak-amerikai esszéista és író sajátos versében írta le ezt a helyzetet. (szó szerint Érzéketlenség ). Ebben részletes és nyers portrét mutat be a depresszió azon formájáról, amelyet totál jellemez a belső üresség érzése . ÉS hogyan lehet előrehaladni a területeken .
A depresszió ellentéte nem a boldogság, hanem a vitalitás és az életem.
-Andrew Solomon-
Először is tudnod kell, hogy kevés betegség lehet összetettebb és sokrétűbb, mint a depresszió. memória az ember beszédének mozgása, sőt kezelése.
Ebben a klinikai képben van egy szempont, amelyről nem mindig beszélnek. És ez az, amiben a beteg abszolút érzéketlenséget mutat, és azt állítja, hogy nem érez semmilyen érzelmet és csak egy falat észlelni, amely elválasztja őt a világtól, sőt önmagától.
Amikor a depresszió a belső üresség intenzív érzését okozza, az olyan, mintha kitörölték volna a lényünket.
A belső üresség érzése: minek köszönhető?
A belső üresség érzése annak a ténynek köszönhető, hogy a múltban valami nagyon intenzívet éreztél, amit nem tudtál kezelni.
Ez az érzelmi zavar továbbra is kizárólag a szomorúsággal függ össze. Ez a valóság azonban az esetek jó részében más architektúra más rétegeit mutatja be. Mert a depresszió nem csak szomorúság, hanem pesszimizmus, harag, melankólia... érzéketlenség, érzelmi semlegesség, ami gyakran keveredik más testi tünetekkel : migrén izomfájdalom emésztési problémák…
A betegek hypersomniában is szenvednek alvás Mintha az övék volna testük nemcsak hogyan kell ezt megtenni, hanem ezeknek az érzelmi gesztusoknak a jelentését is.
Elfojtott érzelmek
A belső üresség érzése talán annak az érzelmi nevelésnek az eredménye, amely azon alapul, hogy leplezzük, elrejtik, lenyeljük és magunkban tartjuk azt, ami fáj, idegesít vagy aggaszt. Például nagyon gyakori, amikor összetett családi pillanatokkal, stresszes munkakörülményekkel vagy olyan időszakokkal nézünk szembe balsors .
Ezek a helyzetek nagy szorongást generálnak, amely fokozatosan krónikussá válik, amíg elfajul és depresszióhoz vezet. Hónapokig vagy évekig megszokta, hogy nem szabadul fel, nem kezeli vagy fejezi ki aggodalmait, félelmeit vagy fájdalmas helyzeteit az agy végül ezt a nulla fokot mutatja az érzelmek skáláján . Ugyanez történik a mentális köddel, amely megakadályozza, hogy reagáljunk a környező környezetre, és ami csökkenti a figyelmet, a koncentrációt és a memóriát...
Traumás múlt
Phillip Lopate verse a depresszió zsibbadtságáról vezet bennünket ennek az állapotnak a felfedezéséhez. Apja hideg halnak hívta (szó szerint hideg hal ) kilenc éves kora óta. Egy tekintélyes figura félénk viselkedésével kapcsolatos korai kritikája, megjelenésének és attitűdjének kigúnyolása befolyásolta önfelfogását.
Egy összetett múlt súlya vagy sérülés A megoldatlanság befolyásolja az érzelmi érzéketlenséggel jellemezhető depresszió ilyen típusának kialakulását .
Mi a terápiás stratégia ezekben az esetekben?
A miénk agy Ez egy hihetetlen szerv . Amellett, hogy csodálatosan kifinomult és alapvető evolúciós sikerünk biztosításához, rendkívül összetett. Emiatt néha nagyon bonyolultnak és megterhelőnek tűnik ennek hatékony felhasználása az élet által elénk állított, hasonlóan összetett helyzetek megoldására.
Először is meg kell értenünk, hogy bármennyire is mondják nekünk, hogy az agy olyan, mint egy számítógép, ez nem igazán így van. Nem vagyunk gépek, és ez a szenzációs szerv alapvetően érzelmekre épül .
Amikor a páciens belső ürességet érez, a pszichológusok azt javasolják kezdd a mondataidat a-val úgy érzem.
Amikor elkezdjük
