Herbert Benson kardiológus és híres orvosprofesszor volt a Harvard Egyetemen. Éveket töltött a keleti kultúrák tanulmányozásával, amikor a téma még mindig túl sok kétséget ébresztett. 1967-ben volt, amikor nem sokkal éjfél után 36 tibeti szerzetest hívott meg laboratóriumába.
Benson saját szemével akarta meggyőződni arról, mennyire valós vagy sem a tibeti szerzeteseknek tulajdonított hírnév. Abban az időben Bruce Lee megőrült a képernyőkön, de rajta kívül ezekről a meditációnak szentelt karakterekről is beszéltek, mint emberfeletti tulajdonságokkal rendelkező lényekről. De Benson tudós volt, és nem tudott semmiben hinni, amit ne tudna megmagyarázni a tudomány.
Amit azon az éjszakán felfedezett, örökre megváltoztatta az életét . Három évvel később írt egy könyvet, amely nagy sikert aratott: A relaxációs válasz . De nemcsak egy új gondolati áramlatot mutatott be, amely szerint a bizalom gyógyítani képes, a placebo hatás pedig nagy terápiás ereje van.
Az objektív világ csak a fele az univerzumnak. Amit érzékszerveinken keresztül észlelünk, az nem a világ egésze.
-Swami Rama-
Benson tibeti szerzetesei
Doktor Benson először egyedül, majd kutatócsoportjával fedezte fel, hogy valójában tibeti szerzetesek birtokolták.
Például egy szerzetescsoport, akik a g Tum-mo nevű jógatechnikát gyakorolták, akár 17 fokkal is csökkentették kezeik és lábaik hőmérsékletét. Még mindig nincs tudományos magyarázat erre a jelenségre, de mind ezt a kísérletet, mind az azt követő kísérleteket a Harvard Journal .
Azt mondják, hogy a tibeti szerzetesek képesek voltak növelni testhőmérséklet odáig, hogy a testével megszárítsa a nedves lepedőket. De Benson azt is megállapította, hogy a Sikkim nevű technika tapasztaltabb meditálói képesek voltak erre akár 64%-kal lelassítja az anyagcserét.
Néhány elméleti közelítés
A cikkben Tudomány és meditáció Ana María Krohne professzor, a bogotai Antonio Nariño Egyetem (Kolumbia) professzora azt állítja, hogy eddig körülbelül 500 fiziológiai, pszichológiai és szociológiai hatásairól szóló tanulmányok transzcendentális meditáció tibeti szerzetesek hagyományai ihlették.
Az első ilyen irányú tanulmány a folyóiratban jelent meg Tudomány a 70-es években. Azt állítja, hogy a szerzeteseknél az addig ismertektől eltérő tudatállapotot találtak.
A tudomány beszél róla ébrenléti állapot álmokkal és az mély alvás . Nyilvánvalóan a szerzetesek között volt egy negyedik állapot, amely egyszerre ötvözte a nyugalmi állapotot és az éberséget.
1971-ben Daniel Goleman, a többszörös intelligencia fogalmának híres atyja cikket írt Nyugtalanító . Ebben feltételezte egy ötödik tudatállapot létezését, amelyben nemcsak a pihenés és az éberség, hanem a cselekvés is egyszerre van jelen.
Swami Rama
A tibeti szerzetesek és más transzcendentális meditálók kiváló képességei az egyike azoknak a témáknak, amelyek a fikció és a valóság közötti vékony vonal mentén haladnak . Ebben az értelemben nem ritka, hogy ellenőrzött információkat találunk, amelyek mítoszokkal és legendákkal egyesülnek. És nem mindig könnyű különbséget tenni az egyik és a másik között.
Ennek az esetnek az egyik példája az Életem a himalájai mesterekkel . Ez a könyv a jógik és tibeti szerzetesek létezéséről beszél, akik képesek több órán át teljes mozdulatlanságban maradni, még levitációban is.
Amit bebizonyítottak, az aggodalomra ad okot a Menninger Alapítvány (Egyesült Államok) által végzett tanulmányok Swami Ramáról .
Az általuk közölt eredmények szerint a Rama is képes volt ugyanezt előállítani agyhullámok az alvás ébrenléti pillanataiban is. Azt is sikerült önként leállítania, hogy szíve 17 másodpercre pumpáljon anélkül, hogy abbahagyta volna a dobogását.
Bár ezeket a jelenségeket a korabeli média megörökítette, a következő években nagyon kevés szó esett róluk. Különben is című munkában jelentek meg a vizsgálatok eredményei A bio-visszacsatoláson túl írta: Elmer és Alyce Green. Lehet, hogy ez csak egy kifinomult és ötletes átverés. Vagy talán ott elme csodálatos, és most kezdtük felfedezni.
