Néhány ember számára nagyon nehéz elfogadni azt a tényt, hogy volt partnerük ezt tette még mindig szerelmesek belé, mert az ex nem várt eleget, vagy mert nem akarják, hogy előttük kezdjen új életet.
Ismerd fel így vagy úgy, hogy a volt partner te vagy Miért küzdünk azért, hogy boldogok legyünk ennek a személynek? Mi történik bennünk, ami nem engedi, hogy elhagyjuk magunkat elmúlt mögött? Lehet, hogy ez egy olyan jel, amely megérti velünk, hogy legbelül nem akartuk véget vetni a kapcsolatnak, és továbbra is szerelmesek vagyunk abba a személybe?
A gyász fázisának átélése
Lehet, hogy hetekbe, hónapokba vagy akár évekbe telik, de az biztos, hogy mindannyiunknak át kell mennünk a gyászfázison
Ez az időszak segít alkalmazkodni az új valósághoz, hogy megértsük, az élet most más, és minden, ami történt, megvan a magyarázata vagy oka. Azaz fogadjuk el, hogy a fájdalom nem tart örökké, és megtehetjük partner ez már nem a jelenünk vagy a jövőnk része . Egyszerűen félúton megállt, és mára a múlté.
A fájdalom elmúltával azt tanácsolják, hogy térjünk vissza ahhoz, amit szeretünk, összpontosítsunk az érzéseinkre, és nyilvánvalóan tanuljunk az elkövetett hibáinkból. Senki sem garantálja, hogy még ha azt hisszük is, hogy meggyógyultunk, nem lesznek visszaesések vagy szomorú pillanatok a veszteséggel kapcsolatban, de az idő múlásával a sebek begyógyulnak.
Ha legyőztem a gyászt, miért ellentmondásosak az érzéseim?
Senki sem mondja, hogy könnyű átmenni ezen a vizsgán... valószínűleg azt hisszük, hogy túljutottunk a történeten az exünkkel, és most már semmi sem számít nekünk, amíg valami (egy szó, egy emlék, egy fénykép, egy találkozás) fel nem idézi az emlékeket. Az érzelmek mélyére ásása és a legrejtettebb emlékek visszaszerzése a legerősebb személyiségeket is megingathatja.
Amikor rájövünk, hogy az exünk új kapcsolatot kezdett érzéseket megőrülnek, és nem tudjuk, miért . De ha elfelejtettem, miért zavar ez annyira? Ilyen gyorsan törölt ki a szívéből? Hogyan lehetséges, hogy előttem új életet teremtett? Most már nincs reményem arra, hogy valaha újra összejöjjek. Ez csak néhány a leggyakoribb kérdések vagy kijelentések közül egy ilyen helyzetben, amellyel sokan szembesültünk.
Úgy tűnik, hogy egy új partnerrel minden más a múltban marad, és ez nem így van. Sokan úgy próbálnak elfelejteni valakit, hogy hanyatt-homlok belevetik magukat egy új kapcsolatba, és úgy gondolják, hogy nem tudnak egyedül élni, vagy talán szükségük van valakire, hogy boldogok legyenek.
Nyilvánvalóan vannak olyan emberek, akik szakítás után találják meg lelki társukat, mert a gyászfázisban igyekeztek tanulni a hibáikból, és megérteni, mit akarnak egy kapcsolattól.
Akkor ez nem azt jelenti, hogy mivel a partner most elfoglalt, a helyettesítés jobb, mint mi, hogy olyan gyorsan elfelejtett minket, hogy csak időtöltés voltunk, és nem igazán törődött velünk. Egyszerűen ez az egyetlen módja annak, hogy újjáépítse életét és visszanyerje hitét Szeretet .
Jó hír, hogy exedet egy új kapcsolatban látod
Így van, jól olvastad. Bármennyire is nehezen fogadod el vagy ismered fel, az a tény, hogy az exed talált egy másik embert, kiváló dolog. Lehet, hogy nem így látod, és továbbra is kritizálod magad mindenért, amit rosszul csináltál Talán nem érted, hogyan váltott fel ilyen gyorsan .
Még akkor is, ha még mindig nem talált valakit, aki megcsinálja magányosság hogy jobban megismerd önmagad, hogy begyógyítsd a múlt sebeit, hogy megértsd, mi történik benned, és a jövőre koncentrálj.
Ha viszont már kapcsolatban élsz, és még mindig zavart a tudat, hogy az exed új embert talált, talán nem azért, mert még mindig szerelmes vagy belé, hanem az ismerős miatt.
Ez mit jelent? Önszeretetének mérsékelt ütése, amely arra kényszerít, hogy elfogadja, hogy valaki más foglalja el azt a helyet, amely egykor az Öné volt . Féltékenység? Irigység? Mindkettőből egy kicsit! Próbálj tisztán gondolkodni, és ne helyezd az érzéseidet a gondolataid elé. Mindannyiunknak joga van ahhoz, hogy boldogok legyünk, és hogy megosszuk az időnket egy különleges személlyel!
