Előfordul, hogy néha minden építő szándék nélkül kritizáljuk és ítélkezünk magunkon. Valamilyen oknál fogva mindig vannak olyan emberek, akik készek kivetíteni negativitásukat és bizonytalanságukat azáltal, hogy egyértelműen vagy a sorok között ítélik meg, hogy mások mit tesznek vagy nem. Olyan emberekről van szó, akik annak szentelik magukat, hogy átadják és elterjesszék azt, amit hiányosságnak és rossz példának tartanak.
Kisebb-nagyobb mértékben mindannyian romboló ítéletek és kritikák áldozatai vagy alkotói voltunk. A bírálat annyira elterjedt gyakorlat, hogy lehetővé tette a programok elterjedését televízió és rádió kizárólag erre alapozva: az emberek bírálatával és megítélésével ártani próbálnak. Ezek a programok napjainkban egyre nagyobb közönségsikernek örvendenek. Mi történik? Miért viselkedünk így?
A kritika mechanizmusának megértése segíthet megérteni, hogyan működik ez a magatartás. Ezért az alábbiakban ismertetünk néhány főbbet olyan okok, amelyek miatt az emberek megpróbálnak támadni és ártani másoknak olyan ítéletekkel és kritikákkal, amelyek egyáltalán nem építő jellegűek.
Minden abszolút minden kritizálható. Ez csak arról szól, hogy legyen képzelőereje
1. Kisebbrendűségi érzés
A kritika alapja lehet kisebbrendűségi és felsőbbrendűségi érzés. Sok ember számára a felsőbbrendűség érzése nem más, mint egy álarc, amellyel kisebbrendűségi érzésüket elrejthetik egy hely, ahol kevésbé érzi magát bizonytalannak.
Igyekeznek tehát kielégíteni azt az igényüket, hogy erősnek és felsőbbrendűnek érezzék magukat, még akkor is, ha ez mások lábbal tiporásához vezet, és a kritikával rontja imázsukat.
-Migel Delibes-
2. Elégedetlenség önmagával
Kritizálunk másokat, hogy csökkentsük saját hibáinkat. Amikor másokat kritizálunk, magunkat áltatjuk azzal, hogy meggyőzzük magunkat arról, hogy a probléma bennük van, és nem magunkban. Amikor kritizálunk, megpróbáljuk elhitetni magunkkal, hogy mások súlyosabb hibákat követnek el, mint a miénk, hogy ne érezzük magunkat rosszul.
A kritizálással nagyon gyakran azt tükrözzük, mi zavar bennünket magunkban. Projektáljunk félelmeink és bizonytalanságaink. Nem Egyes személyes jellemzők el nem fogadása és másokban való felismerése elutasítást generál, és kritikát vált ki. Ezt a jelenséget elutasított énnek nevezik.
A féltékeny és irigy emberek nagy kritikát generálnak. Az alsóbbrendűség érzése beindít egy védekezési mechanizmust, amely abból áll, hogy kritikán keresztül lerontja a másik személy tulajdonságait. Ezekben az esetekben gyakori a másik emberben látott vagy kitalált hibák felnagyítása.
3. Az integráció szükségessége
Vannak, akik társas kapcsolataikat mások kritikájára alapozzák. A tanulmányok gyakran azt mondják nekünk hogy egy társadalmi csoport részévé váljunk, arra késztetjük, hogy kritizáljuk a másik csoporthoz tartozó embereket . Így a kritika az önmagunkhoz és a csoport (endocsoport) többi tagjához való tartozás érzésének megerősítéseként hat.
A kritikát gyakran befolyásolja a csoport többi tagjának reakciója. Ha megerősítik, valószínűleg intenzitása és gyakorisága nő. Ezzel szemben, ha elutasítják, a személy más módszerekhez folyamodik, hogy erősítse az összetartozás érzését.
Végül, ha meg vagyunk győződve arról, hogy egy téma szakértői vagyunk, megtehetjük kritizáljunk másokat azzal a céllal, hogy bemutassuk, mit tudnak, és megerősítsük álláspontunkat.
4.
A bosszúvágy lehet az egyik ok, ami mások kritizálásához vezethet. Valaki helyzeteket nem fogadják el teljesen, ezért megoldatlanok maradnak . Ezekben az esetekben a kritikát a megaláztatás és a bosszú eszközeként használják. Ha nem volt elég bátorságunk ahhoz, hogy valakinek a szemébe mondjuk, hogy megbántott minket, akkor a kritikához folyamodunk, hogy kitöltsük frusztrációnkat, haragunkat vagy elégedetlenségünket.
-Jorge Cassieri-
A kritika mint bosszú szorosan összefügg a bosszúval mint manipulációval. Néha kritizálunk attól a perverz szándéktól vezérelve, hogy valakit lenyomunk a kritizált személlyel szemben, hogy elválasszák a csoporttól és elszigeteljék…
5. Nárcizmus és egocentrizmus
Amikor úgy érezzük, hogy különleges bánásmódra számíthatunk, és meg vagyunk győződve arról, hogy nem kapjuk meg, azt gondoljuk, mások tartoznak nekünk valamivel. Néha egy nárcisztikus érzés miatt ragaszkodunk ahhoz a gondolathoz, hogy másoknak a szolgálatunkra kell állniuk. Amikor úgy érezzük, hogy ez nem történik meg, kritikához folyamodunk panaszkodni, lekicsinyelni és rossz érzéseket kelteni másokban.
Reakciók a kritikára
A kritika minden formájában és a forrástól függetlenül elkerülhetetlen. Ebből a feltételezésből kiindulva érvényes a háromharmad törvénye. Ez a törvény azt állítja, hogy az emberek egyharmada szeret minket, másik harmada ott odia
Nem szabad alábecsülni a kritikához kapcsolódó negatív és romboló erőt. Winston Churchill az elszenvedett kritikát a valódi fizikai fájdalomhoz hasonlította, és egy nemrégiben végzett tanulmány ezt feltárta a kritika és a megaláztatás elutasításának élményét ugyanaz az agyterület dolgozza fel, amelyik a fájdalom feldolgozásáért felelős.
-Kant-
Inkább távol…
Ahhoz, hogy kezelni tudjuk a pusztító kritika mérgező társadalmi járványát, és együtt élhessünk vele, világos elképzelést kell szem előtt tartanunk sétáljon el vagy megvédje magát a káros emberektől. Ezek az emberek negatív lények, akiknek egyetlen célja az, hogy mások megmérgezésének szenteljék magukat abból a célból, hogy kárt okozzanak.
Ezekben az esetekben a legjobb tennivaló tartsunk távolságot, különösen akkor, ha a kritikában cinkossá akarnak tenni bennünket. Ne felejtsük el, hogy az ezekkel az emberekkel való interakció amellett, hogy nagyon rossz cserét jelent, káros lehet érzelmi és szociális egészségünkre.
Összefoglalva, a kulcs az, hogy ne hagyja magát beszennyezni vagy bevonni, valamint hogy ne hagyja magát bántani a kritikától. Emlékezzünk arra a kritika többet beszél azokról, akik kritizálnak, mint azokról, akiket kritizálnak, és ezért ez az ő problémájuk, nem a miénk.
-Elbert Hubbard-
