Mit érezne, ha nem tud érzelmeket kifejezni vagy átélni, vagy ha érzelmi laposságtól szenved? Képzeld el egy pillanatra, hogy egy rokonod azt mondja neked, hogy ő nyert a lottón, és nem tudsz örülni neki. Maradj szenvtelen, ne mosolyogj, ne bókold, nem rezeg az arcod. Kognitív szinten örülsz neki, de a valóságban ezt nem érzed vidámság.
Képzeljük el, hogy egy személyt teljesen tisztességtelen okból kirúgnak. Ez a személy ahelyett, hogy haragot vagy szomorúságot érezne, képtelen kifejezni magát semmilyen módon. Az affektív ellaposodás olyan jelenség, amelyet néhány ember akkor tapasztal meg, amikor nem tudja érezni vagy kifejezni a boldogságot szomorúság félelem harag vagy bármilyen más érzelem
Mielőtt tovább beszélnénk az érzelmi ellaposodásról, nézzük meg, mik azok az érzelmek, és milyen szerepet játszanak az életünkben. Csak így leszünk képesek megérteni, hogy az érzelmi ellaposodás milyen következményekkel jár az életre élet egy személyé.
Mik az érzelmek és mire valók?
Az érzelmek olyan reakciók, amelyeket mindannyian átélünk: boldogság, szomorúság, félelem, harag… Bár a legtöbben jól ismerik őket, alapos és külön-külön elemezve összetettnek bizonyulhatnak . Bár megpróbáltuk rossz gazdálkodás ezek az érzelmek blokkoláshoz vagy akár betegséghez is vezethetnek.
Leegyszerűsítve Az érzelmek az ember biológiai hajlama, hogy bizonyos módon reagáljon bizonyos ingerekre. Ez a hajlam velünk született, és a tanulás és a környezet, amelyben fejlődünk, alakítja. Manapság a legtöbb szakértő úgy véli, hogy a különböző válaszok érzelmekhez kapcsolódnak.
Ezek a reakciók vagy megnyilvánulások a következők: először is egy neurofiziológiai válasz jön létre (hormonok és neurotranszmitterek által kiváltva), amely egy másik viselkedési reakción (például gesztusok) és egy kognitív válaszon keresztül nyilvánul meg, azaz olyan, amely lehetővé teszi számunkra, hogy tudatosítsuk, mit érzünk. Az utóbbi kettő az egyes egyének környezetétől és kultúrájától függően változik.
Az érzelmek hedonikus tónusa vagy az általunk átélt kellemes vagy kellemetlen érzés vagy öröm ők az élet fűszerei. Mivel az általunk őrzött emlékek főként érzelmekhez kötődnek, a hedonikus hangnem alapvető fontosságú a memória hogy eldöntsük, hogyan alakítjuk ki ítéleteinket és érvelésünket viselkedésünkről, társas kapcsolatainkról és jólétünkről.
Az érzelmi feszültség is elengedhetetlen a döntések meghozatalához. Valójában gyakran ösztönösen hozzuk meg döntéseinket. Különben is Az érzelmek legfontosabb aspektusa, hogy irányítanak és motiválnak minket.
Az érzelmek két elemből állnak: egyrészt a bennünk érzett szubjektív érzésből. Másrészt az érzelem külső megnyilvánulása. Néha a két komponens szétválasztható. Például egy színész képes szimulálni egy érzelem összes megnyilvánulását anélkül, hogy ténylegesen átélné azokat.
Mire valók az érzelmek?
Az érzelmek egyik legfontosabb funkciója, hogy felkészítsen minket a cselekvésre. Beindítják azt az energiát, amely a körülményeknek megfelelő hatékony válaszadáshoz szükséges, magatartásunkat a kívánt cél felé irányítva. Az érzelmek mindegyike más típusú cselekvést jelez és taszít bennünket.
Az érzelmek társadalmi funkciót is ellátnak . Lelkiállapotunk közlése a körülöttünk lévő emberekkel megkönnyíti és erősíti a velük való kapcsolatokat. Érzelmeink mások számára istenekként viselkednek jeleket : azt javasolják, hogyan viszonyuljunk hozzánk a legmegfelelőbb módon.
Végül az érzelmek motivációs funkciót is ellátnak. Egyrészt az érzelem mozgásba hozza a motivált viselkedést. Például a félelem elősegíti a védekező reakciókat, a vidámság elősegíti az interperszonális vonzerőt, a meglepetés új ingerekre irányítja a figyelmet és így tovább.
Az érzelmek is irányítják viselkedésünket vagyis a cél elérésének elősegítése vagy attól való eltávolodás motivált viselkedés attól függően, hogyan érezzük magunkat. Ezért világos, hogy mennyire fontos az érzelmek átélése és kifejezése.
Affektív ellaposodás: mi ez?
Az affektív ellaposodás nem patológia. Inkább egy tünet, amely egy problémára figyelmeztet. Úgy definiálható, mint az érzelmek kifejezésének és kísérletezésének hiányához kapcsolódó tünet. Ezt a jelenséget gyakran érzelmi közömbösségnek vagy érzelmi zsibbadásnak is nevezik. Valójában az a személy, aki ebben szenved, közömbösnek tűnik mások, sőt a saját érzelmei iránt.
Hangsúlyozni kell, hogy az érzelmek hiánya mind a pozitív, mind a negatív érzések szintjén jelentkezik. Az emberek nem képtelenek megtapasztalni csak az örömöt, például még a félelmet sem. Nagyon ritka, hogy az érzelmi ellaposodás teljes intenzitással nyilvánul meg. Valójában a szenvedők különböző intenzitású érzelmeket élhetnek át, még ha csak kivételes helyzetekben is. Sokkal inkább az általános érzelmi tónus megtapasztalására való hajlamról van szó, amely nagyon kevés variációt tesz lehetővé.
Affektív ellaposodás és depresszió
Azok az emberek, akik érzelmi laposságot mutatnak, nem feltétlenül depressziósak . A depresszió apátiával és rossz hangulattal jár. Ebben az értelemben az érzelmi ellaposodást nem szabad összetéveszteni az öröm megélésének képtelenségével.
Ez utóbbit pszichológiai értelemben úgy határozták meg anedonia Depressziós rendellenességekre jellemző. Azok, akik depressziósak, többé nem élvezik az élvezetet olyan tevékenységekben, amelyek korábban élvezetesek voltak. Ennek eredményeként nem veszi észre őket, és megakadályozza, hogy jobban érezze magát.
Az érzelmi ellaposodásban szenvedők nagyon enyhén, nem túl intenzíven élik meg az érzelmeket, vagy egyáltalán nem. A depressziósokkal ellentétben azonban nem érzik magukat rosszul emiatt. Nem éreznek semmit, de nem szenvednek tőle.
Néha nem könnyű megkülönböztetni az anhedóniát az érzelmi ellaposodástól, de erre is jó rámutatni egyszerre fordulhat elő ugyanabban a személyben. A két tünet megkülönböztetéséhez nem árt megjegyezni, hogy az anhedonia az örömérzet (pozitív érzelem) képtelensége. Az affektív ellaposodás viszont az érzelmek hiánya vagy azok csökkent kifejeződése.
Affektív ellaposodás: miért fordul elő?
Az affektív ellaposodás egy alapvető patológia tünete vagy kifejeződése, amint arról már beszámoltunk. Ezért soha nem nyilvánul meg. Az affektív ellaposodás más tünetekkel együtt jelenik meg, amelyek egy rendellenességet vagy szindrómát jeleznek.
Az affektív ellaposodás mindig is társult skizofrénia . A skizofrén rendellenességek között kétféle tünettípust lehet megkülönböztetni: a pozitív és a negatív tüneteket.
Pozitív tüneteknek nevezzük azokat, amelyek többletet jelentenek azokhoz képest, akiknél nem jelentkeznek. Éppen ellenkezőleg, a negatív tünetek hiányként jelentkeznek. Például a hallucináció az észlelés túlzott mértékű, míg az apátia annak hiánya motiváció .
Nos, az érzelmi ellaposodás a skizofrénia negatív tüneteinek csoportjába tartozik. De nem csak skizofrénia esetén fordulhat elő, hanem például autizmus spektrum zavarok esetén is. Az autistáknak nehézséget jelent az érzelmek intenzív megélése és azok helyes kifejezése.
Demencia esetén is előfordulhat affektív ellaposodás az agyi szinten bekövetkező változások következtében. Amint láttuk az érzelmi ellaposodás egy nagyobb tünetcsoport része. Kezeléséhez tehát szükséges az alapbetegség vagy rendellenesség kezelése.
