Giorgio Nardone-t a rövid stratégiai terápia egyik atyjának tartják. Ez az olasz pszichoterapeuta több könyvet írt, amelyekben olyan összetett témákkal foglalkozott, mint az étkezési zavarok, a félelem és a pszichológia legfontosabb felfedezései. Hogy mélyebben elmélyülhessünk a mai nézőpontjában, megvizsgálunk 5 idézetét a könyvéből Női hibák (szerelemben) .
Ebben a szövegben Giorgio Nardone 17 szerelmes női szerepet tár fel, amelyeknek furcsa neveket ad, mint például a tündér, a Csipkerózsika vagy a varangycsók. Könnyű felismerni bennük önmagunkat, mivel ezek olyan kapcsolati módok, amelyeket megtanultunk, és amelyeket a társadalom normálissá tett.
Giorgio Nardone idézete
1. Minden ingernek változtatásra van szüksége
Még a legizgalmasabb, idővel ismétlődő inger is csökkenti a hatását az alkalmazkodási képességünknek köszönhetően, amely lassan csillapítja a lelkesedést.
Giorgio Nardone első idézete lerombolja a romantikus szerelem egyik hitét. Sőt, vannak, akik azt hiszik, hogy a szenvedély soha nem csökken. Ez egyáltalán nem igaz. Változások nélkül az izgalom véget ér ahogy a gyertya lángja is kialszik. A Nardone két lehetőséget kínál a helyzet megoldására:
2. A szerelem önámítása
A szerelem fázisában azt látjuk a másikban, amit magunkba helyezünk, idealizáljuk a partnert mindazokkal a tulajdonságokkal, amiket szeretnénk, de nem feltétlenül. Amikor a kapcsolat kezdeti töltése véget ér, elkerülhetetlen a csalódás.
A szerelembe esés fázisában idealizálunk ő partnere. A vele szemben támasztott elvárások megakadályozzák, hogy meglássuk azt, amit nem szeretünk. Azonban minden kapcsolatnak ez az első szakasza nem tart örökké. Amikor véget ér, szétesik a gondolat, amit a fejünkben felépítettünk a partnerünkről.
Ez az a pillanat, amikor meglepődünk azon, hogy milyen is valójában ez az ember. Haragudni kezdünk arra is, amit korábban eltűrtünk. A csalódás olyan erős csapás lehet, hogy a kapcsolat elveszítheti erejét és megállíthatatlan ereszkedésbe kezd. Éppen ezért ezekkel tisztában kell lennünk autó motorja és tegyen erőfeszítéseket, hogy felismerje őket, mielőtt a csapdába esne.
3. Egy kapcsolat önzése
A kapcsolat fenntartásához egyéni igényeket kell kielégítenie: a pár két személy egybeesése, és ha ezek nem esnek egybe, a pár nem tudja fenntartani magát.
Giorgio Nardone ezen idézete elgondolkodtat bennünket önzés jelen van minden kapcsolatban. Önzésről beszélünk, hogy megértsük azokat az igényeket és vágyakat, amelyeket remélünk, hogy partnerünk kielégít.
Például, amikor egy párról beszélünk, talán két emberre gondolunk, akik vonzalmat mutatnak egymás iránt, amitől jól érezzük magunkat, és hajlandóak vagyunk megosztani azt úgy, ahogyan azt várjuk. Mindazonáltal partnerünk zárkózott személy, és nem szokása szeretetet mutatni.
Ebben az esetben ennek a kapcsolatnak az önzése nem esik egybe, így idővel világosabbá válik, hogy a pár nem tud előrelépni. Ennek az az oka, hogy konfliktusok alakulnak ki, és a két partner közül az egyik olyat fog kérni a másiktól, ami soha nem lesz.
4. A kompenzáció nem jó
A kompenzáció egy kapcsolatban nem jó: a másik nem azért van, hogy engem kárpótoljon; a relációs komplementaritások többségét a két partner egymásból táplálkozó interakciójának diszfunkcionális elemei támogatják.
Amikor komplementer párról beszélünk, azokra az egyénekre gondolunk, akik megfelelnek egymásnak. Nardone szerint azonban, amikor két ember kiegészíti egymást, egy diszfunkcionális elem van jelen. Például a páron belül lehet egy domináns és egy alázatos elem.
Csak azért, mert ezek az emberek kiegészítik egymást egy kapcsolatban, nem feltétlenül jelenti azt, hogy az egészséges. Hasonlóképpen az a személy, akinek a érzelmi függőség elkerülve . Gondoljunk például a Beep Beep után futó Coyote híres képére. Amint látjuk, ezért lehetnek olyan párok, akik annak ellenére kiegészítik egymást, hogy nem működnek.
5. A párnak alkalmazkodnia kell
Egyensúlyának megőrzése érdekében a párnak alkalmazkodnia kell azáltal, hogy az egyes alkotóelemek és magának a párnak az evolúciós változásaival együtt módosul.
Giorgio Nardone utolsó idézete tudatosítja bennünk, ha még nem voltunk tudatában annak, hogy egy pár idővel változik. Ez nem negatív, hanem ellenkezőleg. Az ezekhez a változásokhoz való alkalmazkodás módjának ismerete jelzi, hogy a pár képes előrelépni.
Ennek ellenére a problémák, a szenvedély hiánya, a mindennapi élet, a gyerekek stb feszültséget okozhat a kapcsolatban. A párnak ezért tudnia kell alkalmazkodnia, és megoldást kell keresnie. Ha viszont a partnert hibáztatják, a kapcsolat kudarcra van ítélve.
Giorgio Nardone idézetei segítenek abban, hogy másként lássuk egy pár szerelmét. Lehetővé teszi számunkra, hogy meglássuk azt, amit gyakran nem veszünk figyelembe. Az alábbi kifejezések közül melyiket szeretted különösen? Van olyan, amire különösen emlékezni fog?
A képek Henn Kim jóvoltából
Népszerű Bejegyzések
