Az oziophobia (az ociophobia olasz fordítása) kifejezést először Rafael Santandreu spanyol pszichológus alkotta meg. A szakember ezzel a szóval azt a félelmet kívánta meghatározni, hogy nincs mit tenni .
Úgy tűnik, manapság egyre többen kezdenek pánikba esni, ha van valamijük szabadidő üres . Szabadidő, amit nem terveztek, vagy nem számítottak rá, mert már minden tevékenységet befejeztek, és ez nem vezet sehova.
A tétlenség lesz a legsürgetőbb probléma, és az ember aligha lesz képes elviselni magát.
Friedrich Dürrenmatt
Hogyan lehetséges, hogy eljutottunk odáig, hogy félünk a szabadidőtől? Szüleink vagy nagyszüleink ajándéknak tekintették. A szabadidő pihenésre vagy kikapcsolódásra szolgált. Mindenesetre soha nem keltett idegenkedést. Sőt, éppen ellenkezőleg: vágytunk rá. Mi történt?
A szabadidőtől való félelem
Úgy tűnik, minden arra utal, hogy az unalom manapság elérte a főbűn státuszát. Az idlefóbiában szenvedők félnek a lehetőségtől megunni . Ez az érzés elviselhetetlen, és szó szerint pánikot kelt. A semmittevéssel vesztegetni az időt olyan, mintha pestisjárványt kaptunk volna.
Az ilyen fóbiában szenvedők kétségbeesettek, amikor nincs mit tenniük. A szabadidőt erős fenyegetésnek tekintik. Ha le tudnák rajzolni, amit éreznek, az egy nagy fekete lyuk lenne, amely azzal fenyeget, hogy elnyeli őket .
A szabadidőhöz képest nem jól körülhatárolható fantáziákat alakítanak ki. Mintha azt éreznék, hogy valami szörnyűség fog történni velük. Mintha a tétlenség fő jellemzője valami ismeretlen és félelmetes dolog lenne, amivel nem akarnak szembenézni.
A tétlenségben szenvedők tünetei
A tétlenségben szenvedők leglátványosabb tünete a szorongás . Jelen pillanatban nagy intenzitással nyilvánul meg
Az ehhez a nemhez tartozó embereket erősen befolyásolják a hatékonyság és a termelékenység ideológiái. Nagyobb prioritást adnak a sikereknek, mint a boldogságnak. A legrosszabb az, hogy sikereiket mennyiségi és nem minőségi szempontból mérik . Dicsekednek a sok elvégzett tevékenységgel vagy a sok elért céllal. Nem tesznek említést ezeknek a sikereknek a tényleges minőségéről.
Ugyanilyen súlyos, hogy ezek az emberek ezt az életmódot próbálják átadni gyermekeiknek. Ők a klasszikusok Így vagy úgy megtanítják gyermekeiket aggodalomra . Azt a gondolatot közvetítik feléjük, hogy az az idő, amit nem áldoznak a termelésre vagy a tanulásra, a legrosszabb hiba, amit elkövethetnek. Jaj az üresjáratnak! Jaj neked!
Rafael Santandreu, a tétlenség fogalmának atyja szerint meg kell tanulnunk többet unatkozni . Nincs ezzel semmi baj. Nincs abban semmi szörnyű, ha egy órát a falat bámulva hülyeségeken gondolkodik. Ezzel nem csak nincs semmi baj, de szükséges is. Ez egy olyan szempont, amely tökéletesen illeszkedik az egyensúly fogalmába. Az rendben van, hogy dolgozol és különféle érdeklődési köreid vannak, de az is rendben van, ha újraházasodsz, és időnként unatkozhatsz.
Santandreou felfedi, hogy a tétlen elmék sokkal produktívabbak. Azt is kijelenti, hogy az ideális arány egy óra lenne Munka és 23 az üresjárat. Ne felejtsük el, hogy az oroszlánok csak hetente egyszer mennek vadászni és hogy Cervantes az övét írta La Mancha Don Quijote a szabadidő pillanataiban Kasztíliában. Adószedői alkalmazásának nyoma sem maradt, de tétlenségének eredménye a spanyol nyelv és irodalom máig fennmaradt átalakulásához vezetett.
Jó lenne, ha újra felfedeznénk azt a képességet, hogy a városon gyalog átkelve nézzük a tájat. Csökkentenie kell a tempót, és lassabban kell haladnia. Jobb kevés dolgot csinálni, de örömmel, mint túl sok dolgot csinálni stressz alatt. Jobb, ha az élet rövid idejét a szeretetre és az alkotásra használja, ahelyett, hogy jelentéseket írna, vagy menetrendeket és határidőket tartana be . Nem bűn semmit sem tenni. Nem betegség, ha időnként unatkozunk. Éppen ellenkezőleg: jobbá tesznek minket.
