Az alvás az egyik legkellemesebb élettani funkció, amelyet az ember megtapasztalhat. Amellett, hogy a pihentető alvás örömet okoz, az alvás elengedhetetlen az energiatakarékossághoz, az új információk megszilárdulásához és megtanulásához, valamint az immun- és endokrin működés javításához.
Amikor megszületünk, először át kell mennünk egy alkalmazkodási folyamaton, amíg meg nem szilárdul az alvásunk. Egy újszülöttnek nehéz végig aludni kiáltott . Hosszú távon ez elkeseríti a szülőket, akik nem tudják, milyen gyógymódhoz forduljanak, hogy gyermekeik jól aludjanak.
Az egyetlen megoldás, ha van egy jó adag türelem, és nem szabad elfelejteni, hogy mint minden ember, az újszülött is előbb-utóbb elalszik.
Az utóbbi időben kialakult a természetes kötődésű oktatásnak nevezett áramlat, amely azt állítja, hogy ahhoz, hogy a gyerekek ne szenvedjenek, egy ágyban kell aludniuk. szülők amíg ők maguk úgy döntenek, hogy felhagynak vele.
Ez a nyugaton egyre gyakoribbá váló tendencia sok vitát váltott ki, és vannak szülők, akik határozottan védekeznek ellene, azzal érvelve, hogy ez a gesztus jót tesz a kicsik önbecsülésének és önbizalmának, míg vannak, akik nem értenek egyet ezzel.
Honnan jött az ötlet, hogy a szülőkkel aludjunk?
Az ilyen típusú oktatás védelmezői John Bowlby pszichoanalitikus tanulmányain alapulnak. Kidolgozta azt, amit ma kötődéselméletnek nevezünk, de a lényeg az, hogy ennek semmi köze ahhoz, hogy mit hirdet a kötődési nevelés.
Bowlby Londonban született felsőbb osztályú családban; apja a windsori királyi ház sebésze volt. Ahogy abban a korszakban gyakran megtörtént, Bowlbyről egy ápolónő gondoskodott, aki a fő kötődési forrása volt, és nagyon ritkán találkozott szüleivel.
Amikor betöltötte 4. életévét, a nővér elment, és tragikus eseménynek minősítette ezt a válást. 7 évesen egy akadémiára küldték, ahol nagyon jól érezte magát aggódó és bizonytalan.
Az ilyen érzések logikusak voltak, és az is logikus, hogy felnőttként olyan tanulmányokat végzett, amelyek megerősítették, hogy a kötődés alapvető fontosságú az újszülött életének első hat hónapjában.
Bowlby felfedezte ennek a kapcsolatnak a fontosságát, amikor ezt megfigyelte azok a gyerekek, akik a figyelemtől és a szeretettől rendkívüli mértékben megfosztottak, nagyobb valószínűséggel buktak meg tanulmányi és szociális téren mentális problémák és krónikus betegségek.
Azonban a rossz bánásmódtól való rendkívüli megfosztásról beszélünk, hanyagságból, hanyagságból vagy elhanyagolásból lemondás . Az elméletet manapság súlyosan félreértelmezték és sok család úgy gondolja, hogy a kötődés úgy alakul ki, hogy a nap 24 órájában odafigyelnek a gyermekre: a lehető leghosszabb ideig a karjában cipelni, minden sírásra azonnal reagálni, meghosszabbítani a szoptatási időszakot, vagy hosszú évekig egy ágyban aludni.
Ez a mozgalom egy átverés. Ugyanezt a nevet vette fel az emberi fejlődést vizsgáló tudományterületként, és ez sok zűrzavart okoz – mondja a kötődés tudományos kutatásának egyik fő képviselője, Alan Sroufe pszichológus.
Sroufe, a Wisconsini Egyetem professzor emeritus tudósai, aki több mint 30 éve foglalkozik a gyerekek fejlődésének elemzésével, kimutatták, hogy a biztonságos kötődés nem érhető el a szülőkkel való alvással, a hosszan tartó szoptatással, vagy a folyamatos anya vagy apa karjában való tartózkodással. Kiderül, hogy a szülők képesek-e érzékenyen, megfelelő módon és hatékonyan reagálni az újszülött jelzéseire . L' mellékletet azzal fog kialakulni, aki a gyermek bizalmának megszerzése után mindezt meg tudja tenni.
Rosszul értelmezett tudomány
Nagyon óvatosnak kell lennünk az elméletek értelmezésekor, mert a világon semmi sem fekete vagy fehér, ha statisztikáról van szó, és még kevésbé, ha egy család döntéseiről van szó. William Sears, a szülők és gyermekek ágymegosztásának lelkes védelmezője azzal érvel álláspontja mellett, hogy az újszülöttek túlzott sírása káros lehet az agyra a babahormonoknak való magas kitettség miatt. feszültség .
De Sears eltúloz, mert bizonyos álmatlan éjszakák stresszét nem lehet krónikusnak minősíteni, és nem lehet összehasonlítani Bowlby által elszenvedett stresszel, aki elszenvedte szülei elhanyagolását és elhagyását. Nyilvánvalóan két különböző kérdésről van szó.
Az alvásfüggő pszichológiai technikák viszont tudományosan bizonyítottak, és nem okoznak érzelmi károsodást a gyermekekben ez az Egyesült Államok Orvostudományi Akadémiája által 2006-ban végzett 52 tanulmány szerint.
Mindezeknek az adatoknak köszönhetően nagyon egyszerű a következtetés: minden családnak azt kell tennie, amit az ösztöne diktál, de mindig szem előtt kell tartania, hogy nincs egyetlen módszer arra, hogy a gyerekek többé-kevésbé magabiztosak, önbecsüléssel és érzelmileg erősek legyenek.
Nem az a lényeg, hogy MIT alkalmazol a gyakorlatban, hanem az, HOGYAN csinálod. Erre a célra jó tolmácsolónak kell lenned a gyermekeid jelzéseit és tudja, hogyan kell megkülönböztetni amikor szeretetre van szükségük, amikor álmosak, éhesek vagy más szükségleteik vannak.
Egyik szélsőség sem teljesen egészséges, minden attól függ, hogyan viselkedsz. Add meg mindenkinek szeszélyei sértheti az önbecsülését, és mindenekelőtt elviselhetetlenné teheti azokat a frusztrációkat, amelyekkel élete során találkozni fog.
A gyerekek szükségleteinek teljes figyelmen kívül hagyása sem a legjobb nevelési út: a kicsik tőlünk függenek, és szükségük van rá, hogy reagáljunk szükségleteikre, amikor eljön az ideje.
Szóval aludni anyával és apával vagy sem? Mindent mértékkel kell csinálni, és a tudományt nem szabad félreérteni. Aludhatsz a gyerekeiddel, mert szereted, de nem azzal a gondolattal, hogy így jobban felkészülnek az életre. Ne feledje azt is, hogy az emberek általában megszokott teremtmények, így ha megtanítjuk a gyermeket aludni a saját szobájában, az nagyon hasznos lehet a mentális egészsége és az egész család számára.
