Azok az emberek, akiknek nagy hatalmuk van a munkában, általában nagy stressznek vannak kitéve . Éppen ezért fontos tudni, hogyan kell megfelelően kezelni, különösen azért, hogy ne engedjünk olyan káros szokásoknak, mint az alkoholizmus, a belső kellemetlenségek csillapítása érdekében.
A határ között cukorkák és az irányítás elvesztése nagyon finom, így az érzelmi önszabályozás képessége alapvető védelmi tényezővé válik a függőség vagy a negatív szokások elkerülése érdekében. Meg kell azonban mondani, hogy az olyan problémák, mint az alkoholizmus, csak a jéghegy csúcsát jelentik annak, hogy mi történhet az emberrel.
A hatalom és az alkoholizmus kapcsolatának elemzéséhez a népszerű televíziós sorozatra hivatkozunk A tökéletes bûn szabályai és annak főszereplője, Annalise Keating. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni!
Shonda Rhimes: változatos és befogadó világok
A 49 éves Shonda Rhimes számos sikeres amerikai televíziós sorozat és film forgatókönyvírója és rendezője. Neki tulajdonítják erős, független női karaktereket alkotnak, akik kihívást jelentenek a hagyományos normáknak . Leghíresebb produkciói közül emlékezünk Grey anatómiája Botrány e A tökéletes bûn szabályai .
Sokan kíváncsiak rá, mi a titka Rhimes televíziós sorozata világméretű sikerének. Ezt ő maga árulja el a világgal való kapcsolat új módjaira összpontosító történetek elmesélése érdekli .
A merész forgatókönyvírónő történetei révén elhatározza, hogy nők ezreinek kultúráját és életét megváltoztatja. Soha nem félt erős, sokszínű karaktereket létrehozni, akik megállják a helyüket társadalmi sztereotípiák . Shonda Rhimes kihívás elé állít néhány legelterjedtebb társadalmi paradigmát, mint például a faji megkülönböztetést, a szexuális sokszínűséget és a nemi sokszínűséget .
A tökéletes bûn szabályai
A tökéletes bûn szabályai (angolul Hogyan lehet megúszni a gyilkosságot ) egy drámasorozat, amelyet Shonda Rhimes készített 2014 szeptembere óta. A főszereplő Annalise Keating védőügyvéd és a büntetőjog professzora . Annalise minden évben kiválaszt 5 ígéretes diákot, hogy segítsen neki, az úgynevezett Keating-ötöt, akik Michaela Pratt Connor Welsh Laurel Castillo Wes Gibbins és Asher Millstone.
Az első évadban Annalise és tanítványai egy ügyben érintettek homocídium . Miután Annalise javasolta nekik, hogyan szabaduljanak meg a holttesttől, mindent megtesz, hogy elkerülje az ügyészi és az egyetemi nyomozást; Továbbá meg kell védenie tanítványait egy esetleges gyilkossági vádtól . Mindannyian ugyanabban a hazugságban vannak, és Annalise dolga, hogy megmentse őket.
A különböző évadok során a sorozat szereplői egy sor javíthatatlan hibát követnek el. A Keating-ügyön dolgozó nyomozók egy részét megölik, és Annalise igyekszik mindent titokban tartani, valamint a magánéletét is felszínen tartja .
Annalise Keating és az alkoholizmus
Annalise Keating a Viola Davis által alakított sorozat főszereplője. Annyira csodálatra méltó nő, mint amilyen problémás. Egyrészt sikeres ügyvéd, aki bármire hajlandó a győzelemért; másrészt arrogáns és önző nő, még akkor is, ha ezek a tulajdonságok mindig is diadalra vezették. Személyes kapcsolatai meglehetősen bonyolultak, és annak ellenére, hogy az életben nagyon megbecsült tanár, nagy stressznek van kitéve .
Keating olyan karakter, aki szembesül és legyőzi a problémákat, de azok mély érzelmi nyomokat hagynak benne. Nagyon realisztikus módon van leírva; mint bárki más az életben, Annalise is sok ütést elszenvedett és sok sebet hordoz magában. A sebhelyek a múltból befolyásolni a jelenét .
A sorozat során rájövünk, hogy Annalise elveszített egy gyereket, és hanyatt-homlok belevágott a munkába, hogy ne gondoljon a veszteségre. Emiatt lett munkafüggő. Mivel nem kesereg, nagyon mély érzelmi sebeket húz maga mögött, és apránként alkoholista lesz . Az alkoholhoz keres menedéket, hogy ne kelljen szembenéznie a múlt traumáival.
Alkoholizmus és hatalom
A munkahelyen az erős emberek rendkívül kompetensek és jártasak a problémamegoldásban. Ez azonban sok felelősséggel jár. Hosszú munkanapok eredményeznek néhány óra alvás és pihenj és hasonló körülmények között a stressz szintje jelentősen megnő.
A stressz és az alkoholizmus kapcsolatát a tudományos közösség széles körben elemezte és tanulmányozta. Sok pszichológus ezt mondja egy erősen stresszes személy hajlamosabb a függőségekre .
A stresszel összefüggő legáltalánosabb függőségek a kábítószerekkel kapcsolatosak. Az ilyen típusú anyagok csökkentik az akut stressz negatív fiziológiai és érzelmi hatásait, ezért azok az egyének, akiknek sok felelősségük van a vállukon, nagy mennyiségben használják őket.
Az alkohol megszünteti a gátlásokat és felszabadítja a hormonokat, így a test rövid távú örömérzetet él át . Az alkohol folyamatos fogyasztása azonban ellenállást generál annak hatásaival szemben, ami azt jelenti, hogy az embernek egyre többet kell inni a kívánt hatás eléréséhez.
A végletekig tartó alkoholizmus képes tönkretenni az emberek életét. Hosszú távon az övé hatások pusztító hatásúak, ezért azoknak, akik nagyon stresszesek a munka miatt, vigyázniuk kell, nehogy beleesjenek ebbe a veszélyes szokásba.
Gyógyulj meg terápiával és rehabilitációval
Szerencsére nem kell engednie az alkohol hatásának. Sokaknak sikerül visszaszerezni az irányítást életük felett. Az erőviszonyok munka és stressz és nagyon finom és négy fő szempontot foglal magában: fizikai, mentális, érzelmi és spirituális.
Az alkoholizmus alagútjába zuhant személynek terápiára és rehabilitációra van szüksége a gyógyuláshoz. Megfelelő rutinnal és rehabilitációs gyakorlatokkal vissza lehet térni a normális kerékvágásba. Ha úgy gondolja, hogy veszélyben van, vagy egy ismerőse veszélyben van, ne habozzon kapcsolatba lépni egy szakemberrel.
