A felnőtté válás művészete

A felnőtté válás művészete bátorságot, elkötelezettséget és felelősséget kíván önmagunkkal és másokkal szemben. Az egészséges felnőtté válás nem egyszerű feladat, különösen, ha figyelembe vesszük a társadalom szerveződését amelyben felnőünk.

Attól függően, hogyan éltük meg gyermekkorunkat, és milyen típusú kötődést építettünk ki szüleinkkel, kisebb-nagyobb erőfeszítéseket kell tennünk a felé vezető úton. érettség fizikai és érzelmi. A biológiai és a társadalmi életkor nem mindig esik egybe; miért ez a szinkron hiánya? Miért olyan nehéz néha az érettség?

Ha gyerekkorunkban olyan feladatokat vállalunk, amelyek nem a miénk voltak, és látjuk, hogy a helyzet nem úgy oldódott meg, ahogy szerettük volna, az mélyen alááshatja önbecsülésünket és saját képességeink tudatát. Balasztká válhat, amely lelassítja az érzelmi növekedést.

Miért ellenállunk néha a növekedésnek?

Miért van néhány embernek ilyen nehéz az érése? Számos oka van annak, hogy az örök fiatalságban maradjunk (ez az állapot más néven Peter Pan szindróma ). Első A társadalom arra késztet bennünket, hogy örökké tökéletesek, szépek és fiatalosak akarjunk maradni.

Másodszor, gyermekkorunk érzelmi sebei néha arra késztetnek bennünket, hogy elhúzzuk a befejezetlen ügyeket, és sebesült gyerekek maradjunk, akik nem akarják szabadon hagyni a felnőtté válást. Továbbra is visszaszerezzük gyermekkorunk egy részét vagy legalább mély sebek nélkül szeretnénk kikerülni belőle. Ezek a megoldatlan problémák jelenünkben nyilvánulnak meg. Meg kell értenie, hogy gyermekkorban könnyebb elkerülni a felelősséget, és kényelmes és ismerős helyen érezni magát, mint ismeretlen tereket felfedezni.

Mik a növekedésre képtelen felnőtt jellemzői?

A felnőni nem akaró felnőtt jellemző tulajdonságai mások; itt vannak a főbbek:

• Szüksége van erre az idő alatt gyermekkor elégedetlenek maradtak, és a jelenben folyamatosan igyekszik kompenzálni őket.
• Bűnösnek érzi magát, legyen az nyilvánvaló vagy rejtett, a tetteiért, mondái és érzései miatt. Nehezen tudja megkülönböztetni magát szüleitől vagy partnerétől.
• Eltúlozza szükségleteit, amelyek általában függőségekké vagy azonnali kielégítési szükségletekké válnak.
• Folyamatosan fel kell töltenie magát ingerekkel, és nagyon függhet másoktól vagy nagyon független (még akkor is, ha a függetlenség mögött a
• Érzelmeit elfojtja és magában temeti, vagy éppen az ellenkezőjét teszi, és hullámvasúttá változtatja őket, amelyet nem tud irányítani.
• sokat vár el másoktól; ő is sokat adhat, de általában elvár valamit cserébe.
Életben tartja magában a gyermekkorban átélt elhagyatottság és elutasítás sebeit.

A bűntudat megakadályozza, hogy felnőjünk

Képzeljünk el egy gyereket a szüleivel az elválás közepette. Ilyen körülmények között valószínű, hogy a gyermek bizonyos viselkedési formákat aktivál, hogy elkerülje a családi egység felbomlását, és ha nem sikerül neki, átveszi a felelősség egy részét a történtekért. Felelősség, amely a kudarcokkal szemben bűntudattá válik olyan teherré, amely nem őt illeti, és ami a végén lelassíthatja fejlődését.

A sérült gyermek egy felnőtt testében él, időben lefagyott. A kora nem számít 25 38 vagy 60 éves lehet. A bûntudat nagyon lappangó a csekély érzelmi érettséggel rendelkezõ felnőttnek öltözött gyermekben.

A gyerek él a bűntudat egészségtelen, ami arra készteti, hogy azt gondolja, hogy ő a felelős mindenért, ami vele történik. Ez a teher, amit a vállán cipel, akkor sem valós, ha így éli meg. Ha felnőtté válva képtelenek vagyunk kezelni a bűntudatunkat, nagy problémákkal kell szembenéznünk a mindennapi életben a felelősségvállalással.

Mi az út az érzelmi érettség eléréséhez?

Az érzelmi érettség eléréséhez szembe kell néznünk a bűntudattal, és nem kerülnünk kell azt. Ennek kezelése lesz a kulcsa annak, hogy tovább növekedjünk az érzelmeinkhez fűződő kapcsolatunkban, mind saját, mind mások érzelmeihez.

Ahhoz, hogy elkezdjük megemészteni a bűntudat érzését, meg kell tapasztalnunk a bennünk lévő gyermek fájdalmát, nem elkerülni, hanem átélni és átérezni. teljesen és tudatosan. Amikor sikerült magunk mögött hagynunk a történelmünket tartalmazó hátizsákot elmúlt a bûntudat egészséges felelõsséggé alakul át, amely elvezet bennünket az érettséghez.

Az önbizalom az érettséggel együtt jár önelfogadással.

(Nicole Scherzinger)

Bátorság felnőttnek lenni

Az egészséges felnőtté válás művészete nemcsak az élet különböző szerepeinek (munkás, élettárs, gyerek stb.) felvállalásának képességét követeli meg, hanem jóval túlmutat ezen. Egy ugrást kell tenned az ismeretlenbe, hogy megszerezd a saját identitásod, aminek különböznie kell a szüleidétől. Félre kell tennie az elvárásokat, és el kell kezdenie saját maga csinálnia a dolgokat.

Ha értékeljük magunkat és elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, az élettapasztalat spontán módon a felnőtté válás (a mentális) felé vezet. Hogy megadjuk nekünk a felnőttek az a szabadság, hogy a valós körülmények tudatában és elfogadásával éljük meg jelenünket.

Íme tehát néhány tipp, hogyan változtasd magad autonóm felnőttekké: ne játszd az áldozatokat, kerüld az állandó panaszkodást, és hagyd magad mögött a múltat. Csak ha bátorságot mutatunk és egy lépést teszünk az ismeretlen felé, akkor kezdhetünk el urai lenni életünknek.