Az érzelmi kommunikáció fontossága

Hányszor akarunk közölni valamit, de mások nagyon eltérően értelmezik szavainkat, mint mi? Hány személyes konfliktus fakad egy ostoba félreértésből?

Társadalomban élünk, ezért végtelen számú nézőpontból függünk egymástól. Emiatt elengedhetetlen az önkifejezés és a másokkal való hatékony kommunikáció képessége. Mind a túléléshez, mind a társasági élet ami személyes szinten kielégít bennünket, fejlesztenünk kell kommunikációs készségeinket.

Néhány hasznos tipp

Legyen szintetikus, ne ismétlődő. Amikor többször megismételjük üzenetünket, túl sok magyarázatot adva, beszélgetőpartnerünk alábecsültnek érezheti magát, mintha azt gondolná, hogy nem tudja megérteni, mit

Menj a lényegre, és próbálj konkrét lenni. kommunikáció Ahhoz, hogy hatékony legyen, konkrétan és világosan kell kifejeznünk magunkat. Hagyja félre a kétértelműséget és az általánosításokat, és mondja ki pontosan, amit akar. Ha apró szavak nélkül fejezi ki magát, sokkal jobb hatást ér el.

Ne kövesd újra a lépéseidet.A rég eltemetett problémák vagy a régi haragok felhozása nem vezet semmi jóra, csak problémákat és szenvedést okoz. Igaz, hogy a múlt nagyon hasznos lehet számunkra elmúlt anélkül, hogy az lenne a cél, hogy megtanulják a leckét, amit magával hoz, nem fog jó eredményeket elérni.

Találja meg a megfelelő időt és helyet a beszélgetéshez.Nyilvánvaló, hogy vannak olyan témák, amelyekkel semmilyen módon nem lehet foglalkozni bók vagy boldog születésnapot kívánni valakinek jó ötlet nyilvánosan megtenni

Egyenként foglalkozzon a témákkal.Nem tanácsos egyszerre több témával foglalkozni, különösen akkor, ha nincs kapcsolatuk egymással. Néha annyira elragad bennünket, hogy szeretnénk kihasználni a pillanatot, hogy felhozzuk a függőben hagyott problémák hosszú listáját, de a legvalószínűbb, hogy ez a viselkedés felzaklatja beszélgetőpartnerünket.

Ügyeljen a non-verbális kommunikációra. Amit szavakkal mondunk, az nem minden. A gesztusaid, a hangod tónusa és hangereje, valamint kifejezést az arcodon összhangban kell lenniük azzal

Ne beszéljen magas rendszerekben.Amikor olyan dolgokat mondunk, mint te, mindig ugyanazt csinálod, általánosságban címkézzük meg az embereket, ami valószínűleg hamis. Ha ilyen hangnemben fejezzük ki magunkat, igazságtalannak és kevésbé őszintének tűnünk. Amikor egy problémát meg akarunk oldani, jó, ha megpróbáljuk relativizálni

Amikor építő kritikát kell megfogalmaznia, mindig a viselkedésre hivatkozzon, és ne a személyre.Legtöbbször, amikor egy ilyen helyzet előfordul, nem maga a személy okoz rossz érzést, hanem az, ahogyan az adott kontextusban viselkedett. Alapvető fontosságú, hogy megértsük a két dolog közötti különbséget, és ügyeljünk arra, hogy ez világos legyen a beszélgetésünk során.

Összefoglalva, a hatékony kommunikáció igazi művészet, és érdemes arra törekedni, hogy egyre többet fejlődjünk.

A borítókép a smarnad – freedigitalphotos.net jóvoltából