Amikor meglátjuk ismerőseink fotóit vagy bejegyzéseit a közösségi oldalakon, néha azt gondoljuk, hogy az életünk unalmas, és nincs mit kínálni... Ezért mindent megteszünk, hogy másokra hasonlítsunk, és több ezer fotót töltünk fel, hogy bemutathassuk kalandjainkat. De vajon tényleg olyan csodálatos-e mások élete, mint amilyennek a közösségi oldalakon tűnnek? Megéri ilyen mozgalmas társasági életet élni?
Például azok a párok, akik mindig tájékoztatják az ismerőseiket arról, hogy szerelmesek, és nem tudnak egymás nélkül élni, valójában bizonytalanok és féltékenyek. Meg kell mutatniuk magukat
Miért van mindenkinek jobb társasági élete, mint nekem?
Boldog szerelmespárok bejegyzései, akik házassági kríziseket rejtenek el, olyan emberek, akik bárhol a világon szelfiznek, akik talán a magányt és a gyökerek hiányát rejtik, önsegítő vagy személyes fejlesztési kifejezések, amelyek azt állítják, hogy leckét adnak a pedagógiából, túl sok kivétellel ahhoz, hogy abszolút törvényekké váljanak.
Sajnos amikor a miénk agy látja az ehhez hasonló üzeneteket, és irigységet érez mert úgy gondolják, hogy mások szórakoztatóbbak, csodálatos életük van, igazi szerelemre találtak, vagy egyedi érzéseik vannak. De vajon tényleg arany minden, ami csillog?
Nem sokat segít, ha órákat töltünk a közösségi oldalakon, főleg ha melankolikus a hangulatunk. Különösen veszélyes szempont, ha összehasonlítjuk másokkal, akik ezeket viszonyítási pontnak tekintik. Ha úgy érezzük, hogy a világ tartozik nekünk valamivel, ami nem igaz, akkor ezt az érzést fokozzuk, ha úgy érezzük, hogy másoknak tényleg jól mennek a dolgok. .
Mások élete nem olyan, mint ahogyan a közösségi oldalakon megjelennek
Úgy gondolja, hogy lehetetlen abbahagyni az olyan platformok mindennapos ellenőrzését, amelyeknek híreket és frissítéseket kell közölniük a körülötted élő emberekről? Egy dán kutatócsoport által végzett tanulmány szerint a Facebook ily módon való használata például boldogtalanná tesz bennünket . A kutatásban részt vett önkéntesek egy csoportja, akik egy hétig abbahagyták Facebook-profiljuk ellenőrzését. Bevallották, hogy kevésbé érzik magukat stresszesnek, és jobban összpontosítanak a munkára vagy a tanulásra.
Azok, akik keveset használják a közösségi oldalakat, vagy nem rendelkeznek profillal ezeken az oldalakon, más módon töltik ki a napjukat. Ezeknek az embereknek több idejük áll a pihenésre, fizikai aktivitásra, bármilyen feladat előzetes elvégzésére, vacsorára vagy a ház takarítására. Mintha ez nem lenne elég, a közösségi oldalaktól való elszakadás kedvez kommunikáció közvetlen interakció szeretteivel vagy családjával és barátaival a körülötted lévőkkel .
Ennek a tesztnek az eredménye kínál bennünket
A Facebook boldogsága egy maszk
Ennek a kifejezésnek mantrának kell lennie, amikor depressziósnak érezzük magunkat, miután csodálatos üzeneteket és bejegyzéseket olvasunk a közösségi hálózatokon. Miért mondjuk azt, hogy a virtuális boldogság nem igazi?
Nagyon egyszerű: mert ez egy kiválasztott és sok esetben manipulált kép mindazok közül, amelyek a fotón megörökített pillanathoz kapcsolódnak . Ez nem egy véletlenszerűen feltöltött fotó, egyszerűen annak tetszik, aki közzétette, és ez tájékoztat minket az ízléséről és preferenciáiról.
Másrészt gondolj arra, hogy aki egy adott pillanatban fotózásra vesztegeti az idejét, valahogy feladja annak a pillanatnak az élvezetét. Elhagyja a jelenetet és a díszletet, és a néző helyébe helyezi magát, és ebben a jelenetben csak egyfajta tükörképe marad életének. Tetszés szerint igen.
Ami a Facebookon, Twitteren vagy Instagramon történik, az valahogy távol áll a valódi és hiteles valóságtól ez inkább egy reklámgyakorlat, vagy egy bizonyos módon való megmutatkozással járó elégedettség.
Ha a közösségi életed nem olyan, mint mindenki másé, gratulálunk! Nem kell több ezer fotót megmutatnia egy szombat estéről, hogy tudja, hogy jól érezte magát. Gondoljunk csak arra, hogy ezek az emlékek és pillanatok valóban léteztek, még akkor is, ha nem jelennek meg a közösségi hálózatokon.
