Az egyik szó, amit talán legtöbbet hallunk másoktól, a nem, amikor bemutatunk nekik egy projektet . Nem teheted meg, nem kell menned, nem fog megfelelni, ne próbáld meg... Ezzel a gyakoribb helyzettel szembesülve, mint szeretnénk, Pilar Jericó spanyol orvos és vállalkozó azt tanácsolja, hogy elemezze félelmeit, és ebből képzelje el a legrosszabbat, majd védje meg álmait.
Emiatt ma Pilar Jericó lesz ennek a cikknek a főszereplője. Erős nő, aki jól ismert Spanyolországban számos együttműködéséről és televíziós szerepléséről. Vállalkozásszervezésből doktorált, közgazdász mesterfokozatot szerzett, valamint a Harvard Egyetemen szerzett Vezetés és viselkedés szakos diplomát.
Pontosabban, ez a nő képes vállalkozást indítani, amikor úgy tűnik, semmi sem megy jól a híres elleni küzdelem élő tükre, nem tudod megcsinálni . Ez az influencer író és előadó megmutatta nekünk az utat, hogy tovább tudjunk lépni a viszontagságokkal szemben, a viszontagságokkal kapcsolatos tanácsaival és azzal, hogy tanácsokat adott nekünk, hogyan tegyünk, ha fokozódik a társadalmi vihar.
Soha ne hagyd, hogy bárki megmondja neked, hogy nem tudod megtenni
Jericho által a . Amikor szembesülnek azzal, hogy „nem tudod megcsinálni”, sokan megrémülnek és megbénulnak. Végül ez a fájdalmas érzelem belép lényünkbe Erő és meggyőzzük magunkat, hogy valójában nem tudjuk megtenni.
Viszont a félelem az önvédelem szükséges eszköze . Riasztó helyzetekben lehetővé teszi, hogy éberek maradjunk, hogy megvédjük magunkat. A végletekig azonban bénulást, sőt rémületet okoz, ami magatartásunk komoly megváltozását eredményezi.
Emiatt nem teheted meg a híres ember előtt, ahogy sokan mondják, meg kell értened a félelmedet, le kell győzned azt, és úgy kell cselekedned, hogy senki ne állíthasson meg. Ez a folyamat azonban bizonyos ismereteket igényel, amelyeket felajánlunk, hogy kövesse, hogy szembenézzen a legrosszabb előjelekkel.
Két technika a félelem leküzdésére
Ebben az értelemben Pilar Jericó két nagyon hasznos technikát kínál nekünk a probléma leküzdésére félelmek . Ha észreveszed, hogy körülötted mindenki megfélemlít, és azt mondja neked, hogy nem tudod megtenni, talán átültetheted a gyakorlatba, és eldöntheted, hogy másoknak igazuk van-e vagy sem.
Leszállás a valóságra
Az első technikát, amelyet Jericó javasol nekünk, az utóbbi a valóságon való landolásnak nevezi. Ebből áll hallgasd meg mások véleményét, és tedd magadévá ezeket a megjegyzéseket . Tisztában kell lennünk ezekkel a megjegyzésekkel és félelmeinkkel, hogy nyugodtan és higgadtan elemezhessük őket.
Hogy jobban megértsük, jobb, ha példát mondunk. Jericó esetében, aki terhesen elhatározta, hogy Amerikába megy, hogy elindítsa a projektjét, mindenki azt mondta neki, hogy ez lehetetlen, és minden szétesik.
Emiatt a vállalkozó leleplezi személyes ügyeit. Például azt mondták neki, hogy ha Amerikába megy, sok hónapra elveszíti az ügyfeleket. Ezért elemezte félelmeit, alaposan átgondolta őket, beszélt másokkal, és sikerült megértetnie magát álom .
Képzelje el a legrosszabbat, és értékelje a kockázatot
A Pilar Jericó által javasolt második technika a legrosszabb forgatókönyv elképzelésében és az implicit kockázat értékelésében áll. . Ennek érdekében gondolnunk kell arra, hogy minden elromolhat, és tudnunk kell, hogy valóban megéri-e munkát és áldozatot fektetni.
Jericó, ismételten személyes tapasztalatait magyarázva, ugyanezt tette. Mi volt a legrosszabb, ami történhetett vele amerikai kalandja során? Talán a befektetése nem lett volna sikeres? Talán túlságosan egyedül érezte volna magát, ha ilyen távol volt szeretteitől?
A lényeg az, hogy mértékkel és mértékkel kell elemeznünk nyugodt minden kockázatot vállalunk. Ha elkészültünk, tudnunk kell, hogy valóban hajlandóak vagyunk-e szembenézni velük. Tehát ha úgy döntünk, hogy készek vagyunk elfogadni őket, akkor az esetleges negatív következmények ellenére folytatnunk kell.
Emiatt Pilar Jericó igen érdekes elmélkedésekkel zárul. Az élet gyorsan telik, de a felhalmozott tapasztalatok gazdagítanak bennünket . Tehát ha igazán hiszel valamiben, elemezzed azt, és ha úgy gondolod, hogy megvalósítható, miért ne tennéd meg? Talán jobb, ha nem figyelsz annyit arra, hogy nem tudod megcsinálni, és úgy alakítod őket, hogy én meg tudom csinálni, és senki sem állít meg.
