Amikor egy nő terhes, normális, hogy 9-14 kilót hízik. Bár ez a szám esetenként változó, általában az első trimeszter után havonta másfél kilót hízik az anya. Viszont
Nem híznak, de nem is veszítenek, és nem jutnak hozzá az alapvető tápanyagokhoz. Mindez megakadályozza, hogy a magzat jól növekedjen. Ezért és annak ellenére, hogy ez korlátozott számú esetben történik l A prehorexia következményei nagyon súlyosak lehetnek mind az anyára, mind a magzatra nézve .
Hogyan kerülhetik el a hízást?
Ez az anglicizmus a terhesség (angolul terhesség) és az anorexia szavak fúziójából származik. Ez egy étkezési rendellenesség, amely a várandós nőket érinti, akiknél irracionális félelem alakul ki a terhesség alatt a súlygyarapodástól. Olyan mértékben szeretnék megtartani testsúlyukat, hogy mindent megtesznek.
Úgy döntenek, hogy amennyire csak lehetséges, korlátozzák az étkezésüket alacsony kalóriatartalmú és nagyon korlátozó diéták betartásával. Kerülik a sok szénhidrátot és zsírt tartalmazó ételeket, és megfosztják magukat minden, az állapotukra jellemző szeszélytől. Túlzottan és megszállottan gyakorolják a fizikai aktivitást. Tisztító technikákat hajtanak végre nagy falások, például hányás vagy hashajtók után. Rendkívül veszélyes!
Pregorexia: csak anorexiában szenvedő nőket érinti?
Az anyánál előfordulhat pregorexia anélkül, hogy korábban étkezési zavara lett volna. De ez általában nem így van. Az idő nagy részében korábban valamilyen étkezési zavarban szenvedett mint a étvágytalanság vagy bulimia nervosa. Bár az ilyen típusú precedensek növelik a kockázatot, semmi esetre sem garantálják a prehorexia kialakulását a terhesség alatt.
Ennek a rendellenességnek az okai biológiai és interperszonális pszichológiai tényezőkben gyökereznek amelyek hajlamosítják a nőket étkezési rendellenesség kialakulására.
A pregorexia tünetei
A fő jelek arra, hogy a nő ebben a rendellenességben szenved ne beszéljen a terhességéről, tagadja a problémáját, és utasítsa el fizikai állapotát és az azt jellemző változásokat . Mindez félelemérzetének és súlygyarapodás miatti szorongás . Végső soron meg van győződve arról, hogy ha nem beszélek róla, akkor ez az állapot nem létezik.
Fizikailag az a tényező, amely leginkább felkelti a figyelmet, hogy a terhesség alatt ezek a nők nagyon keveset híznak, vagy akár le is fogynak. Ez nyilvánvalóbb a második trimeszterben, amikor a szervezetben bekövetkezett változásokat leginkább észre kell venni.
Alacsony kalóriatartalmú étrendet követően a túlzott testmozgás és a tisztító gyakorlatok hányingert okoznak veszélyezteti a terhességet a szülés és a baba későbbi fejlődése során is problémákat okozhatnak.
A pregorexia következményei az anyára nézve
Egyrészt ennek a betegségnek a következményei a táplálék hiányából fakadnak. Vannak köztük alultápláltság anémia bradycardia aritmiák magas vérnyomás hajhullás vagy nagyon száraz és repedezett bőr . Mindezekhez a következményekhez, amelyek már önmagukban is súlyosak, hozzá kell adnunk a terhességre gyakorolt hatást is.
A nem megfelelő bevitelből adódó esszenciális ásványi anyagok csökkenése okozhat csontok vízkőtelenítése, valamint ennek következtében alacsony tejtermelés . Ez egyértelműen megnehezíti, hogy a szoptatás megfelelő és kielégítő legyen a baba születése után.
Ezek a nők is bemutatkozhatnak kevesebb magzatvíz a magzat számára létfontosságú folyadék, amely körülveszi és megvédi a külső ütésektől és az esetleges sérülésektől. És előfordulhat placenta-leválás is. Ez az állapot nagyon súlyossá válhat, különösen, ha a harmadik trimeszterben jelentkezik.
Hogyan hat a magzatra?
Az anya táplálkozása kulcsfontosságú a magzat fejlődéséhez. Ezért ennek a rendellenességnek a következményei nagyon veszélyesek. A pregorexia növeli a szülés során fellépő szövődmények esélyét . Ilyenek például: légzési elégtelenség, alacsony születési súly vagy nagyon alacsony értékek Apgar index . Koraszülést (a terhesség 37. hete előtt) is okozhat a magzat neurológiai rendellenességei, ADHD vagy mentális retardáció.
Ha az anyának súlyos méhlepény-leválása volt, a babának minden bizonnyal növekedési problémái lesznek. A pregorexia is növeli a a gyermek halálának valószínűsége az élet első hónapjában valamint egy halvaszületés születése.
Komplett kezelés
A terhesség alatti táplálkozás ugyanolyan fontos, mint mindig. Ha nem fogyasztunk nagyobb mennyiségű élelmiszert, akkor azok minősége javul. Az anyának ezért oda kell figyelnie az étrendjére, de ne váljon megszállottá . Minél hamarabb azonosítják a pregorexiát, annál jobb. Nagyobb az esély arra, hogy a következmények nem okoznak visszafordíthatatlan károkat a nőben és a gyermekben.
Mivel ez egy pszichiátriai alapokon nyugvó betegség a megfelelő kezelés elérése érdekében multidiszciplináris és szakosodott csapat jelenléte szükséges . Pszichiáter, pszichológus, szülész, dietetikus és ápoló tud majd segíteni az ügy komplex és teljes megközelítésében.
Nyugodt és laza légkör kialakítása során kívánatos étkezések, amelyeket rendszeres időközönként kell elfogyasztani . A családnak azt tanácsolják, hogy ne erőltesse vagy nyomást gyakoroljon a betegnek elfogyasztott étel mennyiségére. Nagyon kontraproduktív lehet.
Az elhízás és az extrém soványság egyaránt kockázatos terhességhez vezet. A legjobb, ha ebben az időszakban az étrend kiegyensúlyozott és változatos. Célszerű rendszeres fizikai aktivitást is végezni, különösen jóga pilates vagy gyaloglás. Az esztétika soha nem élvezhet elsőbbséget, ha az egészség forog kockán. Még kevésbé, ha egy gyermek egészségéről van szó!
