Találkoztál már két emberrel, akik úgy tűnt, őrülten szeretik egymást, de hirtelen nem is látták egymást?
Előfordul, hogy ezek a helyzetek évekig tartó együttélés után nem fordulnak elő egy lassan széthulló kapcsolat miatt. Előfordulhat, hogy az átalakulás hirtelen következik be: tegnap szerették egymást, ma pedig gyűlölik egymást. Felmerül tehát a kérdés: igaz-e, hogy – ahogy mondani szokás – a szerelemtől a gyűlöletig csak egy lépés van?
Szeretet és gyűlölet
A szeretetnek nincs olyan formája, amely ne tartalmazna legalább egy csipetnyi gyűlöletet. Egy kicsit utáljuk egymást, mert néha nincsenek ott, amikor szükségünk van rájuk
Ezek apró morzsái gyűlölet ami általában nem bánt senkit. Olyan gyorsan eltűnnek, ahogy megjelentek, és szinte semmilyen nyomot nem hagynak, hacsak nem különösen érzékeny emberek. Kezelhetjük és épségben tarthatjuk őket
De vannak olyan helyzetek is, amelyek nem végződnek ilyen happy enddel. Néha egy-egy ilyen kis epizód nézeteltérés magává válik, amely képes életet adni a gyűlölet egész erdejének
Valójában a szeretet és a gyűlölet nem ellentétes világok. A szerelem ellentéte nem a gyűlölet, hanem Ahogy a szeretet minden formája magával hoz egy gramm gyűlöletet, a gyűlölet is a szeretet egy összetevőjét rejti a gyökereiben.
A szerelem és a gyűlölet paradoxona
A szerelemből a gyűlöletbe való lépés általában kétféleképpen történhet: az ember egy hosszú hibernáció után ébred fel, amelyben továbbra is elviselte azt, amit nem akart elviselni, vagy a pár egyik tagja akkora rosszat tesz a másikkal szemben, hogy a szerelmi érzések visszafojthatatlan pusztulási vággyal alakulnak át.
Ez utóbbi helyzet gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akiknek alacsony a frusztrációs toleranciája vagy magas a frusztrációtűrő képessége önimádat .
Ha nem állnak rendelkezésünkre más érzelmi eszközeink, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy egy kedvezőtlen helyzettel szemben megőrizzük az egyensúlyt, akkor valószínű, hogy a másikat fogjuk hibáztatni az átélt csalódottság érzéséért. Arra késztet bennünket, hogy gyűlöljük partnerünket, mert felfedi gyengeségeinket, függőségünket vagy bizonytalanságunkat.
A nárcisztikus személyiségek ekkor képtelenek megkülönböztetni a sértést a másik önmegerősítésének gesztusától. Ha a partner több teret, elismerést vagy autonómiát kér, a nárcisztikus ezt a kérést személyes agresszióként érzékeli. Azt szeretnék, ha partnerük szerintük élne, és minden szabadságcselekményt személyes fenyegetésként értelmezne. Emiatt akár hevesen is reagálhatnak.
A gyűlölet nagyon erős köteléket hoz létre másokkal. Sőt, akár szorosabb kapcsolatot is létrehozhat, mint a szerelem. És a legrosszabb az, hogy amikor a sértések örvénye elkezdődik, a helyzet egy ördögi körbe fordul, amely folyamatosan táplálkozik. . Sem az egyik, sem a másik nem tud véget vetni a kapcsolatnak egészséges módon. A bántás logikája és a megvédés logikája határozza meg az életüket. Úgy érzik, nem adhatják fel ezt a harcot, mert az feladást jelentene.
Ez a drámai ciklus rendkívül káros. Ez azon helyzetek egyike, amikor bármennyire is nyeri meg a csatát, akkor is veszít. Nincs mód a javításra. Az egyetlen alternatíva az, hogy elhatárolódsz ettől a személytől, és feladod a gyűlöletet, ami egy elviselhetetlen börtönné válhat, amelyből mindig megsemmisülten kerülsz ki. .
A borítókép a Chema Concellon jóvoltából
