A DSM-5 szerint a személyiségzavaros személynek túlzott és domináns gondozási szükséglete van. Ez alázatos viselkedéshez, dolgokhoz és emberekhez való túlzott ragaszkodáshoz, valamint az elválástól való túlzott félelemhez vezet.
szerint a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve A személyiségzavar a felnőttkor korai szakaszában jelentkezik.
A személyiségzavar tünetei
Ez a patológia különböző kontextusokban nyilvánul meg, öt (vagy több) következő viselkedéssel:
- Nehéz napi döntéseket hozni mások tanácsa és támogatása nélkül.
- Nehezen fejezi ki egyet nem értését, mert fél, hogy elveszíti az emberek támogatását vagy jóváhagyását (megjegyzés: nem érti a büntetéstől való reális félelmet).
- Nehezére esik új projektek elindítása vagy egyedül cselekedni (hiánya miatt bizalom képességeiben és ítélőképességében, és nem a motiváció vagy az energia hiánya miatt).
- Azért, hogy elnyerje mások elfogadását, támogatását, önszántából olyan dolgokat csinál, amiket nem szeret.
- Amikor egy érzelmi kapcsolat véget ér, sürgősen másik kapcsolatot keres, hogy segítséget és támogatást kapjon. Féktelenül fél attól, hogy elhagyják, és gondoskodnia kell magáról.
A személyiségzavarban szenvedőknek alacsony az önbecsülésük, mert azt hiszik, hogy nem képesek erre
Azok, akiknek ilyen gondolatai vannak, hajlamosak olyan társat vagy embereket keresni, akik képesek gondoskodni az életükről. Azok számára, akik gyengének és alkalmatlannak érzik magukat egy ellenséges és félelmetes világban, tökéletes megoldást találni valakinek, aki védelmet tud nyújtani.
A kognitív-viselkedési terápia személyiségzavarok kezelésekor próbálja meg ezt a gondolati mintát módosítani a páciens énképének javításával. Ehhez olyan kognitív technikákat alkalmaz, mint az irányított felfedezés, a szókratészi párbeszéd, a viselkedési kísérletek és más speciális pszichoterápiás technikák.
Hogyan alakul ki a személyiségzavar?
Mint a legtöbb esetben, ez a rendellenesség is a gyermekek vagy serdülők által tapasztalt tapasztalatok nyomán alakul ki. A bázison a magánytól való szélsőséges félelem van annak a hitnek köszönhetően, hogy az ember nem képes megvédeni magát a világtól.
Gyakran olyan emberekről van szó, akik gyermekkorukban érzelmi hiányosságokat szenvedtek. Ezek az egyének olyan belső űrben nőnek fel, amely szenvedést okoz, amelyet másokkal, általában partnerrel való érintkezés útján próbálnak enyhíteni. örökbefogadott gyerekek vagy azokban, akik régóta betegek, és nem volt más választásuk, mint más emberektől függeni.
Ha a szüleire támaszkodik, és ők túlzottan védenek, akkor valószínűleg személyiségzavar alakul ki.
Általánosságban elmondható, hogy ezek az emberek hajlamosak olyan társat keresni, aki kiegészíti őket. Ily módon megszilárdítják valakitől való függőségüket. Olyan emberek, akik nárcisztikus személyiségzavarban szenvednek, és rákényszerítik a döntéseiket, vagy akiknek nincs kétsége, hogy véleményt nyilvánítsanak. tekintélyelvű még ha senki nem kérdezte meg a véleményüket.
Aki valakitől függ, annak a mindennapi életben nem kell erőlködnie: a partner felelős azért, hogy mit eszik, hogyan rendezze be a házat, legyen-e gyereke vagy sem.
Kognitív-viselkedési terápia személyiségzavarban
A személyiségzavarok kognitív-viselkedési terápiája először megpróbálja azonosítani, hogy mi a páciens fő kognitív torzulása. Különösen az ő dichotóm gondolkodását elemezzük függetlenség .
A személyiségzavarral küzdő egyénekben általában olyan visszatérő gondolatok támadnak, mint például, hogy nem tudok túlélni anélkül, hogy valaki gondoskodna rólam a rendelkezésemre álló (vagy rendelkezhetett) erőforrásokkal, nem tudom kezelni magam, vagy a függetlenség azt jelenti, hogy csak önmagamért élek.
Képességeik alapján dichotóm gondolkodásúak is. Amikor arra kérik őket, hogy tegyenek valamit, általában azzal fejezik ki gondolataikat, hogy valaki más jobban tudja végrehajtani ezt a műveletet, mint ők, vagy hogy nem jó abban, hogy ezt a dolgot megcsinálja, vagy soha nem sikerült.
Változtatni kell ezen az autonómiájukkal kapcsolatos félreértésen, és segíteni kell nekik ebben elhagyni a negatív gondolatokat fokozatosan felkészíti őket a terapeutától való elszakadásra. Fontos, hogy a terápia kezdetén ne használjunk olyan kifejezéseket, mint a függőség vagy az autonómia. A betegek általában nem ismerik fel őket problémájuk részeként. Az is előnyös, ha az egyén maga is megérti a problémákat, és ki tudja fejezni azokat.
Függőség a terapeutától
A terápia megkezdésekor a terapeutától való bizonyos fokú függés elfogadható. Általában az elején ő végzi a munka nagy részét. Később a foglalkozások során ez a helyzet megváltozik.
A szókratikus párbeszéd nagyon fontossá válik, mert garantálja a betegek aktív szerepvállalását. Nem jó nekik, ha elmondják, miért érzik így vagy úgy, különben ez erősíti a függőségüket. A páciens az, aki fokozatosan átadja a terápia anyagát, eldönti, hogy mely témákkal foglalkozzon, és kérdéseken és válaszokon keresztül levonja a következtetéseit.
A terapeutának óvatosan kell eljárnia, és nem szabad úgy viselkednie, mintha a beteg megmentője lenne. Személyiségzavar esetén a terápia lassú és frusztráló lehet, és sokszor úgy gondolják, hogy a helyzet kezelésének legegyszerűbb módja, ha megmondjuk a betegnek, mit tegyen. De ezzel semmissé tenné a terápia eredményeit.
Szakmai határok felállítása
Nagyon fontos a szakmai határok meghatározása. Nem ritka, hogy találunk olyan betegeket, akik azt mondják, hogy beleszerettek terapeutájukba. Kezdettől fogva világosnak kell lennie, hogy a szakmai etika által megszabott határokon túllépni nincs lehetőség.
Nagyon elterjedt technika, hogy napirendet adunk a páciensnek, ahol felírhatja azokat a témákat, amelyeket a terápia során ki akar térni. Szintén hasznos naplót vezetni, amelyen feljegyezheti azokat a konkrét cselekedeteket, amelyek próbára tették személyes képességeit.
A döntéshozatal hierarchiája
Hasznos lehet a fokozatos kitettség olyan helyzeteknek, amelyeket korábban elkerültek, mert úgy gondolta, hogy nem bírja őket. Fontos a döntéshozatal hierarchiájának felállítása; az ebéd után elfogyasztandó gyümölcsök megválasztásától a munkahelyi és lakóhellyel kapcsolatos legfontosabbakig.
A Rehm önkontroll terápia is hasznos lehet ezeknél a betegeknél. Ez a terápia megtanítja az embereket önmaguk megfigyelésére, önértékelésre és reális célok kitűzésére. Mivel a szenvedélybetegeknek általában nagyon magas céljaik és elvárásaik vannak, de alábecsülik az elérésére való képességüket, az önkontrollterápia nagy segítséget jelenthet.
Népszerű Bejegyzések
