Bízni másokban egyenlő azzal, hogy odaadja azt, ami a legfontosabb: a szív . A bizalom értékes vagyon, kincs, amelyet óvatosan kell felajánlani; a barátság legszebb oldalát és a legerősebb köteléket képviseli egy párkapcsolatban, ahol olyan különleges kapcsolat van, hogy nem érzi szükségét, hogy mindent tudjon a másik személyről. Másrészt a bizalom alapvető fontosságú az intimitás kialakulásához és fejlődéséhez.
Ez a dimenzió messze túlmutat a pszichológia egyszerű hatókörén. Valójában egy érzelmi idegről beszélünk, amely alkotja a bizalom központibb és jelentősebb szerepet játszik, mint a többi állatban . Valójában más élőlények egy egyszerű ösztönös reflexből bíznak társaikban. Az emberek, bár nem mindenki és nem mindig, tudatosan bíznak, gyakran ésszerű válogatást alkalmaznak: egy speciális, tapasztalaton alapuló szűrőt.
Mindenkiben bízni értelmetlen, de nem bízni
-Juvenal –
A bizalomról beszélni mindenekelőtt egy pozitív érzelemre utal, amely garantálja az ember erejét kényszer . Azonban kevés olyan dimenzió létezik, amely jobban meghatározhatja az ember személyiségét Az alacsony önbecsülés, a traumatikus gyermekkor vagy az árulás első kézből való átélése miatt a bizalom olyan ajándékká válik, amelyet több mint nehéz megosztani.
A mai téma mindenképpen érdekes és árnyalt téma, érdemes elemezni.
A bizalom hiánya érzelmi kimerültséghez vezet
A bizalom fogalmának egyik pszichológiai, sőt evolúciós előnye, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy átmenetileg felfüggesztjük önvédelmi ösztönünket, bizonytalanság és a félelem. Mert semmi sem okozhat nagyobb szenvedést, mint állandóan védekezni, vagy állandóan félni attól, hogy megsérülnek vagy elárulta embertársainkkal való napi kapcsolatainkban.
A bizalmunkat valakinek megadni tehát azt jelenti, hogy véget vetünk ennek a bizonytalanságnak, és leegyszerűsítjük személyes kapcsolatainkat. Ily módon felhagyunk azzal, hogy a másik személy viselkedése miatt aggódjunk, ha azt fenyegetésnek tekintjük, és egyúttal hipotéziseket fogalmazunk meg az adott személy jövőbeli viselkedésére vonatkozóan: természetesnek fogjuk venni, hogy az interakció mindig pozitív lesz hogy az ellenünk zajló események szinte a nullával fognak történni, és az övé lesz egy segítő kéz, egy fénnyel teli lélek, amely mindenkor vezet bennünket.
A magabiztosság nem jelenti azt, hogy mindent tudnod kell a partneredről ismerős vagy a legjobb barátod. A bizalom nem azt jelenti, hogy magyarázatot kérünk de tudva kiolvasni a másik tekintetéből az őszinteséget lépjen kapcsolatba az elmével, hogy ösztönözze az együttélést, amelyben nem uralkodik a szükség, nem létezik vaskontroll, és ahol ezt a köteléket nem kell minden pillanatban megerősíteni, hogy a másik személy higgyen benne.
Másrészt jó, ha emlékezünk arra, hogy agyunknak egyszerűségre van szüksége, és szívesebben navigál a rutin mindennapi életében, amely nélkülözi kockázatokat . Megfelelő érzelmi egyensúlyra van szükség, amelyben a bizalom úgymond a legjobb fegyver a helyes működéshez. Alaposan átgondolva mindannyiunk fejében van egy robotpilóta, amely folyamatosan azt suttogja, hogy bízzunk hogy kezünkbe vegyük életünk gyeplőjét és haladjunk előre, mert semmi rossz nem fog történni.
Bízzon abban az orvosban, ő tudja, mit mond, és segíteni fog. Légy magabiztos, amikor kimész az utcára, nagyon kicsi az esélye annak, hogy valami rossz történjen veled.Ha gondolatunkban nem aktiváljuk az autopilot módot, neurotikus attitűdök alakulnak ki, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy teljesen elszakadjunk a valóságtól, eltávolodjunk személyes egyensúly.
Ha azt szeretnéd, hogy mások megbízzanak benned, bízz bennük
El kell ismernünk, hogy ha valaki elárulja a bizalmunkat, azt nagyon nehéz visszaszerezni. Mintha egy létfontosságú szervet szakítottak volna el tőlünk. Olyan, mint Shakespeare Shylock A velencei kereskedő begyűjtötte hitelét azzal, hogy elvett egy fontot a szívünkből. Ez egy maradandó és mély seb, amely sok esetben megakadályozza, hogy újra ilyen intim módon kapcsolódjunk valakihez.
A legjobb módja annak, hogy megtudja, megbízhat-e valakiben
- Ernest Hemingway –
A csalódások azok okoznak minket leginkább szenvedésnek, amelyek a hozzánk legközelebb álló emberektől származnak. A még problematikusabb azonban ezekben az esetekben, hogy a bizalmatlanság érzése létünk más területeire is kiterjed – végül szinte mindenben elveszítjük a hitünket addig a pontig, hogy állandó fóbiákká váljunk, és egy kimeríthetetlen szomorúság szomorú kísérteteivé váljunk, amely a társadalom legelszigeteltebb zugaiba taszít bennünket, amelyben élünk.
Bízzon újra
Az örökké frusztráltak kézikönyvében van egy fejezet, amely úgy kezdődik, hogy soha többé nem fogok bízni
Az ilyesfajta gondolkodás elkerülhetetlenül egy létfontosságú entrópia felé vezet bennünket orvoslás nélkül, amikor a valóságban az emberek genetikailag és evolúciósan hajlamosak arra, hogy kapcsolatba lépjenek egymással. A bizalom érzése lehetővé teszi a kötelékek kialakítását, az intellektuális és érzelmi pszichológiai képességek megerősítését, valamint a ma létfontosságú intelligencia fejlesztését.
A tudatos és létfontosságú intelligencia közvetlen meghívás a túlélésre és az önmegvalósításra egy olyan dimenzióban, ahol a magunk és mások iránti bizalom a legerősebb megélhetési formánkká válik. Mert végső soron, akár akarjuk, akár nem, meg kell tennünk, meg kell nyitnunk magunkat valaki előtt, hogy átöleljük lényét – és abban a pillanatban találjuk magunkat.
Kevés más dolog okoz majd ilyen elégedettséget.
A kép Pierre Mornet jóvoltából
