A borderline személyiségzavart (BPD) az interperszonális kapcsolatok instabilitása jellemzi az ember önmagáról alkotott képében és az érzelmek észlelésében. A legtöbb esetben ez a modell destruktívként definiálható.
Ez egy olyan rendellenesség, amelyben a páciens élete során különböző mértékű kríziseket él át valamilyen stresszor vagy biológiai tényező hatására.
A borderline személyiségzavar az évek múlásával veszít erejéből, de nem szabad elfelejteni, hogy mivel személyiségzavarról van szó, krónikus természetű, érdemes megtanulni kezelni.
Borderline személyiségzavar krízis
A BPD-válságokat úgy tapasztaljuk, mint érzelmi cunami rendkívül nehéz irányítani . Az impulzivitás, az impotenciától és az elhagyatottságtól való félelem, valamint néha az önkárosítás szükségessége utat tör magának anélkül, hogy az illető bármit is tehetne ennek elkerülése érdekében.
Mintha egy másik identitás került volna egójának birtokába. A válság elmúltával valójában szégyen és bűntudat támad, mert az ember nem azonosul az epizóddal.
Másrészt a környező környezet, amely nem érti, mi történik a BPD-krízisben szenvedő egyénnel, minden módon igyekszik blokkolni azokat a tetteket, amelyeket az érintett később megbánhat.
Nyilvánvalóan óriási fájdalom a családtag számára, aki ebben a betegségben szenved. Nemcsak azért, mert a válság még a verbális vagy fizikai agressziót is fenntarthatja, hanem azért is, mert tudjuk, hogy végső soron ő szenved többet, mint bárki más.
Mit tehetnek szeretteink borderline személyiségzavaros krízis esetén
Ha több borderline személyiségzavarban szenvedő beteget megkérdeznénk, mire van szükségük, ha válság közepén találják magukat, nagy valószínűséggel azt válaszolnák, hogy csak fogadjon szeretetet megértés és mindenekelőtt szeretet.
Amikor kialakul a válság az érintett rettenetesen üresnek érzi magát, mintha hiányozna egy érzelmi rész. És ebből az érzésből indul ki egy ilyen darab keresésére, bár nem csinálja megfelelően. Ahelyett, hogy szavakkal ragaszkodást és figyelmet kérne, ezt követelésekkel és kritikákkal teszi, amelyeket harag, bizonytalanság vagy örökös diszfória színez.
Előfordulhat, hogy a szeretteik először figyelmet és megértést akarnak adni, megpróbálnak érvelni az illetővel stb. De látva, hogy mindez nem hoz eredményt, a legvalószínűbb az, hogy a végén eltávolodnak egymástól. Ez a helyzet végül megerősíti azt az elhagyatottság érzését, amitől a BPD-ben szenvedők annyira félnek. És ez növekszik diszfórikus érzelmeik .
A családtagok számára a legésszerűbb, ha ítélkezés nélkül támogatják BPD krízis esetén. Az alábbiakban ezt a szempontot elmélyítjük.
Néhány stratégia a borderline személyiségválság kezelésére
A legtöbb borderline személyiségzavarban szenvedő ember olyan környezetben nőtt fel, ahol érzelmeit nem értékelték (ez a jelenség ún fogyatékos környezet ). Ez a szempont a betegségben való szenvedésre való bizonyos biológiai hajlamtal kombinálva hozzájárul a betegség kialakulásához.
Ha a biológiai részt nem is tudjuk irányítani, a környezetről nem mondhatjuk el ugyanezt.
A BPD-krízis kellős közepén a beteget támogatni kell, és nem ítélkezni, érezni kell, hogy feltétel nélkül elfogadják, és érezni kell, hogy érzelmeit nem becsülik alá. Ez paradox módon csökkenti az érzelmi intenzitást és a válságok kevésbé tartanak fenn.
Néhány stratégia, amelyet családtagként a gyakorlatba ültethetünk a borderline személyiségválságok intenzitásának csökkentésére, a következők:
Feltétel nélküli elfogadás
A borderline rendellenességben szenvedő személynek éreznie kell, hogy feltétel nélkül elfogadják, annak ellenére, hogy ettől a rendellenességtől szenved. Ez arra utal a mellette álló személynek el kell fogadnia a zavarait és azt a tényt, hogy néha krízisek is előfordulhatnak és ilyennek kell tekinteni őket: betegség miatti válságok.
Ezáltal, amikor megjelennek, nem fogjuk előadni a témát, nem leszünk védekezőek vagy ellene, ellenkezőleg, megértjük, hogy ezek a betegség részei, és kész epizódok.
Szeretetadás a borderline személyiségzavarban szenvedőknek
A válság közepette, ahogy már jeleztük, a BPD-ben szenvedő személynek szeretetre, társaságra, szeretetre és empátiára van szüksége. Mindezért mindössze annyit kell tennünk, hogy mellette állunk anélkül, hogy elítélnénk.
Ha sérteget, nem tanácsos védekezni vagy ellene tartani. Egyszerűen el kell mondanunk neki, hogy mindennek ellenére ott vagyunk neki. Nehéz megőrizni ezt a tisztaságot, ha valaki, akit szeretünk, rosszul bánik velünk, de ez az egyetlen módja annak, hogy kikapcsoljuk ezt a viselkedést.
Ha vitatkozni kezdünk, az egyetlen dolog, amit elérhetünk, az a válság fokozása és a helyzet kellemetlen lezárására ösztönöz.
Segíts neki elszakadni a patológiájától
Emlékeztethetjük, hogy nem ő a BPD-je. A betegség önálló. Mint minden más patológiához, ez is saját tüneteket okoz, de ez nem jelenti azt, hogy az illető rossz ember, vagy hogy egyetért a tünetekkel.
Ez segít a személynek megértettnek és védettnek éreznie magát, és így kevésbé érzi magát bűnösnek ha vége a válságnak.
Adj neki bizalmat
Egyes esetekben önkárosító epizódok léphetnek fel, amelyek érzelemszabályozóként működnek; ha igen fontos, hogy ne hagyjuk magára az embert.
Ha megértjük, hogy lehetnek istenek önkárosító kísérletek vagy öngyilkosság, az ideális az olyan tárgyak elkerülése, mint a kések, pirulák és így tovább.
Kerülje a túlzott védelmet
Szeretetet adni valakinek nem jelenti túlzott védelmet. Egy dolog érzelmeket demonstrálni és elfogadni a rendellenességet, másik dolog függővé tenni. Rendben van, ha arra biztatjuk az embert, hogy megtartsa mindennapi szokásait, autonómiáját és felelősségüket .
Ily módon a kríziseket tolerálják, de a beteg élete a megszokott módon folytatódik.
A BPD-kríziseket nem könnyű kezelni sem a beteg, sem családtagja számára. Az érzelmi intenzitás olyan magas szintet ér el, hogy egyszerűen csak el akarunk menni. A beteg úgy próbál uralkodni magán, hogy önmagát bántja, míg a körülötte lévők úgy, hogy elhatárolják magukat.
Talán megtervezhetnénk a fordított stratégiát. Ahelyett, hogy menekülnénk a határvonalas személyiségű páciens érzelmi mélységei elől, elkezdhetnénk befogadni azt. Bár ez nem jön magától, bár abban a pillanatban bármi áron szeretnénk elkerülni, meglepődhetünk azon, hogy az ölelések néha deaktiválják a démonokat, és visszahozzák az embert.
