Mások megérintése egyre nehezebbé válik, olyan, mintha kontaktfóbiás társadalomban élnénk. Egyre inkább kapcsolódunk eszközökhöz és kijelzőkhöz, és kevésbé fizikai érintkezés útján igazi szemtől szembe bőrtől bőrig.
Ez nemcsak elszegényedés, hanem fontos kérdéseket is felvet a mentális egészséggel és a társas kapcsolatokkal kapcsolatban. Régóta ismert, hogy az érintés és az érintés alapvető fontosságú. Ez az a pont, amelyről az Európai Perinatális Mentális Egészségügyi Intézet beszél újszülöttek meghalnak a fizikai kontaktus hiánya miatt .
Semmi sem gyógyíthatja meg a lelket, csak az érzékek, mint ahogy semmi sem gyógyíthatja meg az érzékeket, csak a lélek.
-Oscar Wilde-
Dr. David J. Linden szerzője Érintés: A kéz szív és elme tudománya arra emlékeztet bennünket fejlődéséhez elengedhetetlen a testi kontaktus intelligencia és a kognitív képességek . Számos és fontos oka van annak, hogy megérintsünk másokat, és hagyjuk, hogy mások megérintsenek minket. Íme hét.
1. A fizikai kontaktus megkönnyíti a kommunikációt
Különböző módszerekkel és nyelvi formákkal kommunikálunk a külsővel. Az egyik leghatékonyabb eszköz azonban továbbra is az érintés, megközelítőleg 78%-kal hatékonyabb az érzelmek közvetítésében . Ezt mondja a pszichológus Matther Hertenstein .
Fontos megjegyezni, hogy a fizikai érintkezés nem csak megerősíti a közvetíteni kívánt üzenetet, hanem növeli a pontosságot és az intenzitást. Egy ölelés meggyőzőbb számít rám.
2. Pozitív hatással van a test és a lélek egészségére
A bőr számos receptorral van felszerelve, amelyek közvetlenül kommunikálnak az aggyal. Tudományos kutatások bizonyították ha gyengéd simogatásban részesül, az agy csökkenti a kortizol, a stresszhormon termelését . Ez viszont erősíti az immunrendszert.
A masszázs is hatékony módja annak nyugodt migrén egy szinten a fájdalomcsillapítókkal. A tapintható jelek láthatóan a fájdalmas impulzusok előtt érik el az agyat.
3. Javítja az interperszonális kapcsolatokat
A fizikai kontaktus lehetővé teszi, hogy hitelesebb kapcsolatot létesítsen másokkal. Például hajlamosak vagyunk becsületesnek és barátságosnak értelmezni azokat az embereket, akik enyhén megérintik az alkarunkat. Még arra is hajlamosít, hogy készségesebben működjön együtt.
Ugyanakkor a kapcsolattartás az önbizalom és a hatalom jele . Hajlamosak vagyunk felsőbbrendűnek tartani azokat, akik állandóan fizikai kapcsolatot tartanak velünk. Ez azonban közelinek és megbízhatónak tartott felsőbbrendűség.
4. Növeli a csábító erejét
A vonzalom fontos része a bőr-bőr érintkezésből fakad . Ez a közelség fellazítja az interperszonális korlátokat, és nagyobb cinkossághoz és bizalomhoz vezet.
A gyengéd és finom simogatás növeli az érzékenységet mások iránt. Fogékonyabbá tesz bennünket, és ezért megkönnyíti a csábítást. A kutatások megerősítették, hogy az olyan emberek közötti érintkezés, akik potenciálisan párat alkothatnak, a pulzusszám növekedéséhez vezet, és felébreszti a vágyat.
5. A fizikai kontaktus növeli a teljesítményt
Az érintés és a teljesítmény kapcsolatáról szóló kutatás az Egyesült Államokból származik. Az önkéntesek egy csoportját két fő alcsoportra osztották. Az első heti két masszázst kapott, a második semmit .
Egy hónap elteltével az egész csoportot matematikai tesztnek vetették alá: a masszázsban részesült önkéntesek mindegyike a legjobb eredményeket érte el . A sportági alcsoportba tartozók ugyanakkor jobban teljesítettek a többi tag által adott ölelés vagy ötös tenyér után, amikor jó részeredményt értek el.
6. Erősíti a szentimentális köteléket
A fizikai érintkezés az agyban az oxitocin termelődésével függ össze olyan anyag, amely növeli a jólét és a boldogság érzését. Emiatt az érintés fontos szerepet játszik az emberi kapcsolatokban, különösen a párok között.
A partnerrel való nagy boldogság egyik jele éppen a nagy mennyiségű fizikai kapcsolat. A simogatások és ölelések táplálják a szeretetet és segítik a kötelék egyre intenzitását és mélységét.
7. A fizikai kontaktus növeli a meggyőzési képességet
Annak bizonyítására, hogy mások megérintése növeli a meggyőzési készség próbálj ki egy kis kísérletet . Kérj meg valakit, hogy adjon kölcsön egy ceruzát anélkül, hogy bármilyen fizikai kontaktusba kerülne. Ismételje meg ugyanezt, de finoman érintse meg a személy felkarját. Ismételje meg ezt többször, és vonja le a saját következtetéseit.
Felfedezték, hogy a fizikai érintkezés lehetővé teszi számunkra, hogy nagyobb befolyást gyakoroljunk másokra ami nagyobb meggyőzőképességet jelent. Ez ismét a testi érintkezés által kedvelt nyitáshoz kapcsolódik.
Az érintés és az érintés nagy előnyökkel jár. Talán akkor ideje félretenni a kijelzőinket hogy visszaszerezze az érintkezésben rejlő mély és titkos értéket.
